大學(xué)生的心理狀態(tài)問題

孫 鑫

（江蘇大學(xué)京江學(xué)院，江蘇 鎮(zhèn)江 212013）

競爭日益激烈，大學(xué)生面對(duì)著很多壓力，不管是來自學(xué)習(xí)，生活，社交，工作，還是社會(huì)，這些壓力都會(huì)導(dǎo)致一些大學(xué)生變得焦慮，郁悶，冷漠甚至精神崩潰。 因此，關(guān)注大學(xué)生的心理健康變得十分重要。

1 現(xiàn)代大學(xué)生主要的心理問題

當(dāng)代大學(xué)生都處在成人階段，但是卻并不夠成熟，因此，容易因?yàn)楦鞣N因素產(chǎn)生心理問題。只有清楚大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因才能采取針對(duì)性的措施。 下面列出幾個(gè)基本問題：

1.1 緊張的人際關(guān)系而產(chǎn)生的心理問題

對(duì)于大學(xué)新生來說大學(xué)是一個(gè)陌生的環(huán)境，很多大學(xué)生所在的大學(xué)都是遠(yuǎn)離自己家鄉(xiāng)的，獨(dú)自一人來到異鄉(xiāng)求學(xué)，身邊少了以前所熟悉的一切，大學(xué)里的學(xué)生來自各地，每個(gè)人都有不同于他人的生活方式，因此相互交往變得更加困難。有些同學(xué)很希望與別人交流交往，但是由于性格內(nèi)向往往不知道如何與別人交往，不敢與別人交往，缺乏勇氣和交流技巧，因此在與他人交流交往的過程中顯得壓抑。 人際關(guān)系緊張或者不協(xié)調(diào)便成為了大學(xué)生的心理困擾。

1.2 對(duì)專業(yè)不感興趣而產(chǎn)生的心理問題

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，對(duì)專業(yè)不感興趣往往由以下原因造成：1.報(bào)考大學(xué)專業(yè)時(shí)由于缺乏了解而盲目選擇2.服從志愿調(diào)配，被分到了一個(gè)自己不打感興趣的專業(yè)3.由于別人對(duì)自己學(xué)校及專業(yè)不積極的評(píng)價(jià)而失去信心的4.有的是與父母賭氣胡亂填報(bào)的志愿5.由于受不了本專業(yè)的枯燥或者艱苦而失去興趣的。上述的這些原因?qū)е铝瞬簧俚拇髮W(xué)生在面對(duì)自己的專業(yè)時(shí)毫無興趣，情緒低落，甚至反感。

1.3 適應(yīng)能力差而產(chǎn)生的心理問題

缺乏了中學(xué)時(shí)期老師的關(guān)懷，共同交流的伙伴，這些導(dǎo)致了一些大學(xué)生在遇到學(xué)習(xí)、生活上的困難變得難以啟齒，強(qiáng)烈的自卑感驅(qū)使自己著進(jìn)行著大學(xué)生活。 再加上社會(huì)上對(duì)于人才愈來愈加的挑剔，不少大學(xué)生因?yàn)橛X得自己的適應(yīng)能力差而背著沉重的包袱在大學(xué)里匍匐。

1.4 前途不確定、迷茫而產(chǎn)生的心理問題

當(dāng)你問起“畢業(yè)后，你想做什么”時(shí)，很多大學(xué)生表情往往是迷茫的。 很多大學(xué)生不知道自己為何要讀大學(xué)，不知道自己將來畢業(yè)了可以做什么。 他們懷著對(duì)未來的憧憬走進(jìn)大學(xué)的校門，但是進(jìn)了校門卻迷失了方向。整天帶著對(duì)未來的不確定去學(xué)習(xí)，導(dǎo)致效率低下，目標(biāo)模糊。一失當(dāng)初的豪情壯志，拖著迷茫的身軀穿梭在大學(xué)的校園，種種的不確定困擾著大學(xué)生。

1.5 大學(xué)念愛而產(chǎn)生的心理問題

當(dāng)代大學(xué)生年齡基本在19-24 歲之間，這樣的年齡處于青春期的成熟期，此時(shí)的大學(xué)他們渴望對(duì)異性的了解。 有些同學(xué)在大學(xué)期間開始了戀愛，但是，由于缺乏戀愛經(jīng)歷和心理成熟，在面對(duì)戀愛中的問題往往無法正確處理。 有些大學(xué)生會(huì)因?yàn)檎剳賽鄱柽h(yuǎn)了身邊的朋友，一旦失戀了就后悔不已。有些同學(xué)總擔(dān)心會(huì)有人搶走自己的戀愛對(duì)象而常常胡思亂想你，會(huì)產(chǎn)生一些焦躁、疑慮的心理，甚至有人會(huì)因此打架斗毆，導(dǎo)致學(xué)習(xí)一再下滑。 有些大學(xué)生在處理感情失敗這一方面會(huì)表現(xiàn)得極為極端，以一種病態(tài)的方式來面對(duì)自己的感情失敗，有些人會(huì)自殺，有些人會(huì)詆毀他人。大學(xué)階段大學(xué)生的年齡，生理以及感情特殊，往往會(huì)導(dǎo)致一些焦慮的病態(tài)心理。

1.6 現(xiàn)代社會(huì)變化而產(chǎn)生的心理問題

社會(huì)的競爭越來越激烈，以大學(xué)生對(duì)社會(huì)的了解，大學(xué)期間的證書榮譽(yù)什么的對(duì)將來工作很有影響力，所以很多在讀大學(xué)生參加各種比賽，考評(píng)。其實(shí)這些存在著很多的潛在問題，這些社會(huì)壓力得到大學(xué)生的關(guān)注反而增加了大學(xué)生不健康的心理問題。

2 影響大學(xué)生心理健康的因素

2.1 外界因素

2.1.1 家庭

在任何一個(gè)學(xué)習(xí)階段， 家庭對(duì)于一個(gè)人的成長起著關(guān)鍵的作用。大學(xué)生在步入社會(huì)之前，他們的言行，處事方式在很大程度上是受家庭的影響，受家長的影響。 分析后具體有以下幾種情況：（1）父母對(duì)子女管理特別嚴(yán)厲。 父母充當(dāng)著獨(dú)裁者的角色，子女絕對(duì)不可以違背父母，對(duì)于父母的指令必須一一達(dá)成，父母往往強(qiáng)迫孩子去做自己安排好的，對(duì)于子女的愛好一向忽視。而父母往往用命令，指責(zé)的口吻對(duì)子女說話，子女必須言聽計(jì)從。 這樣教育出來的孩子，在成為大學(xué)生以后，往往變得很懦弱，性格上很不自信很不獨(dú)立，缺乏獨(dú)立思考，對(duì)于別人總是唯唯諾諾，失去個(gè)性。 （2）父母對(duì)子女百依百順。 子女往往都是父母心中的寶，要什么有什么。 在父母過分的溺愛中成長的大學(xué)生往往就像溫室里的花朵，經(jīng)不起挫折并且缺乏同情心，他們具有極大的依賴性，凡事都依賴父母，缺乏獨(dú)立。（3）父母放任子女。不管你做什么，做的是對(duì)或是錯(cuò)，都沒有任何人管，很少受到約束。 這樣的大學(xué)生往往缺少家庭教養(yǎng)，總以自我為中心，任性，不懂得尊重他人，并且無法融入群體。這樣的成長環(huán)境往往導(dǎo)致性格暴躁，心理壓抑，有逆反心理，強(qiáng)烈的自卑感等不良心理。

2.1.2 學(xué)校

校園環(huán)境往往會(huì)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生不小的影響：（1）新的環(huán)境，一下子無法將角色轉(zhuǎn)換好而產(chǎn)生了一些心理問題。（2）教學(xué)的側(cè)重點(diǎn)不同，有些學(xué)校只注重片面教育忽視了學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于各項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐的不活躍；有些學(xué)校注重考證評(píng)獎(jiǎng)，淡化了學(xué)生參加集體活動(dòng)的意識(shí)。 （3）新的人際關(guān)系。 由于大學(xué)里同學(xué)來自不同地方，有很多大學(xué)生不懂得如何與人交往即使他內(nèi)心很渴望，因此，緊張的人際關(guān)系帶來了不少的心理問題。（4）校園文化處于亞健康狀態(tài)，例如考試作弊，校園周邊的網(wǎng)吧、棋牌室、賓館等等，這些不良風(fēng)氣不利于大學(xué)生心理健康的發(fā)展。

2.1.3 大社會(huì)

社會(huì)因?yàn)榻?jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人才競爭也越來越激烈，社會(huì)中人的工作壓力越來越的，這也同時(shí)影響到了正在就讀的大學(xué)生們。 由于競爭壓力變大，很多大學(xué)生焦躁不安，他們不得不逼著自己做一些不喜歡的事但是卻對(duì)將來工作有好處的事，他們?cè)诿苤校瑤е乖瓴话驳那榫w，逼迫自己考研、考各種證，還有出國留學(xué)。

2.2 大學(xué)生本身內(nèi)在因素

作為大學(xué)生，他們本身就具有不確定性，相比社會(huì)中與他們同齡的青年，大學(xué)生具有更高的文化素養(yǎng)和知識(shí)，但是卻缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。但是，他們卻有著更高的期望值，因此，這種特點(diǎn)會(huì)讓他們有種自我優(yōu)越感，在尋找工作中，他們往往會(huì)提出比其他成員更高的要求，現(xiàn)實(shí)與期望總是有出入的，他們往往得不到自己所期望的，因此心里會(huì)產(chǎn)生很大的落差。

3 針對(duì)大學(xué)生心理問題可采取的措施

3.1 開展多樣形式的教育與宣傳，擴(kuò)大對(duì)健康心理的了解

目前，很多高校學(xué)校開辦心理資訊室，開辦心理教育課程等等。學(xué)校希望能通過各種方式對(duì)健康的心理進(jìn)行宣傳，從而提高大學(xué)生對(duì)健康心理的認(rèn)識(shí)。 當(dāng)然，光靠學(xué)校對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育與宣傳是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，社會(huì)作為一個(gè)大群體更應(yīng)該計(jì)入到這個(gè)行列中。

3.2 增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的能力，發(fā)展優(yōu)良品質(zhì)

作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該注重自我認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，在不斷成長的過程中，要懂得自我完善，不斷地與時(shí)俱進(jìn)。這個(gè)社會(huì)所需要的是擁有良好品質(zhì)的人才，既能充分認(rèn)識(shí)到自己的不足并不斷地完善自己，又能充分地發(fā)揮自己的才干造福社會(huì)，這樣品德與才干兼優(yōu)的人才才是當(dāng)代大學(xué)生發(fā)展的目標(biāo)，要學(xué)會(huì)與時(shí)俱進(jìn)的完善自己。