珍愛生命，納悅自我

李宗華

摘 要： 生命對每個人來說只有一次。人應當渴求生存，熱愛生活，善待生靈，珍愛自己的生命，珍愛他人的生命，乃至珍愛一切生靈。本文針對小學生生命教育，擬從生命及生命意義、小學生對生命的心理誤區、珍愛生命和納悅自我三方面展開論述。

關鍵詞： 生命 生命教育 誤區 意義

一、生命及生命的意義

1.生命、生命存在形態及特征

生命構成了世界存在的基礎，世界正因為有了生命才有了精彩。生命主要包括：新陳代謝、生長、發育、遺傳、變異、感應、運動等。生長和發育是生命的基本過程，而新陳代謝則是生命的最基本過程，是其他一切生命現象的基礎。在所有生命存在中，人是超越一切其他生命現象的存在物。

人的生命存在形式有生物性、精神性和社會性三種形態。

生物性是人的生命的最基本特性，衣食住行、吃喝拉撒、生老病死是每一個人都必須經歷的，是每一個人都無法逃避的。

生命的精神性存在，使人的生命有了人文意義和價值，有了理性意蘊和道德升華。

生命的社會性存在使人面對千差萬別、千變萬化的社會生活時，能夠有一種生命智慧和堅定信念；使人面對有生有死、有愛有恨、有聚有散、有得有失的有限人生和無奈命運時，有一種豁達的胸懷和安然的態度。

生命具有以下特征：不可逆性（從胚胎起，生命便一直生長、發育，直至衰亡）；不可再性（生命對任何人來說都只有一次）；生命的不可換性（生命為個體所私有，相互不得交換，彼此不可替代）；生命的有限性（第一，生命的有限。第二，生命的無常，表現為生老病死、旦夕禍福等的不可預測。第三，個體生命的存在不能離群索居，不食人間煙火，每個人都需要別人的幫助、支持和關懷。）

2.生命的意義

生命的意義是關于生命的積極思考，是個人努力實現的給予自己高度評價的生命目標。正如索忍尼辛所說的：“生命最長的人，并不是活得最久的人。”

人與動物的最大不同就在于人會尋找生命的意義，赫塞說：“生命究竟有沒有意義，并非我的責任，但是怎樣安排此生卻是我的責任。”這給我們的啟示是：“人生要好好創造。”生命的意義在于：人生最珍貴的寶藏是自己，人生的最大事業是經營自己。生命的意義就是追求不斷的自我發展與成長。

二、小學生對生命的心理誤區

當我們來到這個世界上，我們生命的旅程就開始了，有生就有死，這是自然規律，人從出生就注定死亡。因此，人們常把生命比成一張單程車票，只能往前，無法倒回。

小學生無論是行為還是思想都比較幼稚，缺乏對自身及他人健康安全重要性的認識，他們往往不懂得生命的珍貴和不可逆性。

首先，不懂得生命的不可逆性。比如，個別小學生玩的一些網絡游戲，有時主人翁有多條命，死了一條又一條，沒有任何影響。大家有可能誤認為生命沒什么，失去了還會再來一次。但在現實生活中，生命是脆弱的，死亡就是失去，是永遠的失去，再也不可能回來了。

其次，不懂得珍惜自己的生命和關愛家人。身體發膚受之父母，子曰：“父母在，不遠游，游必有方。”一個人的生命不只屬于自己，如果生命逝去了，那就把無盡的痛苦留給了自己的親人及愛自己的人們，所以，對于關心愛護自己的親人們來說，死亡是多么殘酷的事情，根本無法承受。

人的生命只有一次，所以說人最寶貴的東西就是生命，我們都要珍惜生命、愛護生命。這是我們每一個人的責任。

三、珍愛生命，納悅自我

每個人的生命都是獨一無二的，生命是一種權利。人的生命權是人與生俱來的最神圣的權利，是一個人所擁有一切權利的源泉。生命對于每個人來說只有一次，生命不僅屬于我們，而且屬于一切愛我們和我們愛的人、屬于社會，所以珍愛自己的生命是一種義務。那種隨意糟蹋自己的生命，甚至放棄生命的行為，是不負責任的表現。珍愛自己的生命并不是要求每個人“自私”地活著。如同珍愛自己的生命一樣，我們也要關愛、尊重他人的生命，生命和健康權利對每個人來說都是平等的。

活著是幸運，平凡地活著是智慧，能夠穿越災難而后生，則是參透生死的覺悟。而這一切，需建立在充分接納自我的前提下。

生命有一個自然消解的過程，能夠感覺生活，感知自己，感受他人的感受，是我們活著的意義。不執著一己之痛苦，越過挫折的屏障，生命的光鮮就會顯現出來。災難就是打磨生命的利器，是戰勝挫折和磨難的法寶，是普羅米修斯的火種，會照亮今后的人生道路。

生命的長度是有限的，生命的寬度是無限的。認識生命的終極意義與價值，克服對死亡的恐懼與焦慮，珍惜自己的生命，尊重他人的生命，超越生命中的困難，才能提升生活品質，激發生命潛能。讓我們一起拓展生命寬度，成就幸福人生。