淺談中專學(xué)校體育教學(xué)效果的提高

王茂磊

（青島第二衛(wèi)生學(xué)校，山東 青島 266308）

淺談中專學(xué)校體育教學(xué)效果的提高

王茂磊

（青島第二衛(wèi)生學(xué)校，山東 青島 266308）

根據(jù)中專學(xué)校實(shí)際情況，提出提高體育教學(xué)效果的措施，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，樹立終身體育意識，為國家培養(yǎng)健康的、合格的后備力量。

中專學(xué)校；體育；教學(xué)效果

當(dāng)前，許多體育教師都比較害怕在體育課上出現(xiàn)學(xué)生意外受傷的情況。因?yàn)閷W(xué)生一旦受傷，家長就要向?qū)W校討個(gè)說法，學(xué)校又會(huì)追究體育教師的責(zé)任，嚴(yán)重者會(huì)被定性為教學(xué)事故，給體育教師造成了很大的心理壓力，以至于很多體育教學(xué)內(nèi)容被刪減，如難度較大的單、雙杠內(nèi)容，容易出現(xiàn)受傷情況的田徑內(nèi)容，甚至一些基本的體操技巧內(nèi)容都不敢開展了。這導(dǎo)致相當(dāng)一部分中專生體育知識、技術(shù)、技能較差，對體育與健康課的認(rèn)識不充分，上課不認(rèn)真，練習(xí)不積極，同時(shí)很多學(xué)生既怕苦又怕累，組織紀(jì)律性也較差，集體觀念淡薄，給中專學(xué)校的體育教學(xué)增加了不小的難度，影響了體育課的教學(xué)效果。筆者認(rèn)為，一名稱職的體育教師，不能因此降低對教學(xué)的要求，而應(yīng)該從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，因人而異，因材施教，積極改進(jìn)教學(xué)方法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，豐富課堂活動(dòng)內(nèi)容，高質(zhì)量、高效率地完成教學(xué)任務(wù)。筆者就如何提高中專學(xué)校體育教學(xué)效果談幾點(diǎn)體會(huì)。

1 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高其參與積極性和主動(dòng)性

我們經(jīng)常看到許多學(xué)生在操場上進(jìn)行課外活動(dòng)，有的分組打球，有的相互追逐，有的做游戲，等等。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？關(guān)鍵在于學(xué)生對此項(xiàng)目感興趣[1]。

興趣可分為直接興趣和間接興趣。學(xué)生對體育課的直接興趣是指學(xué)生對課堂練習(xí)活動(dòng)本身所具有的興趣。培養(yǎng)學(xué)生參加課堂教學(xué)活動(dòng)的直接興趣，可從以下兩方面入手：

（1）選擇教材內(nèi)容。在教學(xué)大綱規(guī)定的范圍內(nèi)，盡可能選擇學(xué)生既感興趣，同時(shí)又有鍛煉價(jià)值的內(nèi)容。如一些球類活動(dòng)或體育游戲等。

（2）改進(jìn)教學(xué)組織形式和方法。有些教學(xué)內(nèi)容本身比較單調(diào)枯燥，難以激發(fā)學(xué)生的興趣，可以在教學(xué)組織形式上多下功夫[2]。如50米加速跑，可以采用追逐跑、變速跑、定時(shí)跑、接力跑等形式；耐力跑，可以采用越野跑、變速跑、蛇形跑、變向跑等形式；跳遠(yuǎn)，可利用各種標(biāo)志物或以競賽形式等。新穎的組織形式和多樣的教學(xué)方法，可以激發(fā)學(xué)生對課堂教學(xué)活動(dòng)的直接興趣。

學(xué)生對體育課的間接興趣是指學(xué)生對課堂練習(xí)活動(dòng)的未來結(jié)果所產(chǎn)生的興趣。如有些學(xué)生對某些體育活動(dòng)內(nèi)容及形式雖然缺乏直接興趣，但對活動(dòng)結(jié)果——增強(qiáng)體質(zhì)、減肥等感興趣。由此可見，經(jīng)常向?qū)W生宣傳各種體育活動(dòng)的特點(diǎn)、目的、意義，向其介紹教學(xué)內(nèi)容的價(jià)值，是激發(fā)學(xué)生間接興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育教學(xué)活動(dòng)積極性的有效方法。

2 因人而異、因材施教，使學(xué)生都有所收獲

由于種種原因，在體育課中，“放羊式”教學(xué)、“填鴨式”教學(xué)還是存在的[3]。其結(jié)果是身體素質(zhì)好的學(xué)生“不過癮”，身體素質(zhì)差的學(xué)生“受不了”，因而影響了大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和鍛煉效果。

學(xué)生協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏度、力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有所不同，體育基礎(chǔ)、心理品質(zhì)、接受能力等存在差異，要使所有學(xué)生通過體育教學(xué)活動(dòng)都有所收獲，就必須認(rèn)真貫徹因人而異、因材施教的教學(xué)原則[4]。

（1）在教材內(nèi)容選擇上要做到因人而異。如根據(jù)學(xué)生的不同身體素質(zhì)基礎(chǔ)，選擇前滾翻、后滾翻、魚躍前滾翻3個(gè)內(nèi)容，分別組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

（2）在練習(xí)要求上做到因人而異。如學(xué)生在進(jìn)行同一難度的肩肘倒立練習(xí)時(shí)，可根據(jù)其動(dòng)作完成情況，提出不同練習(xí)要求。

（3）在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷上要做到因人而異。如在訓(xùn)練學(xué)生耐力時(shí)，對體能較好的學(xué)生，在練習(xí)的量和強(qiáng)度上可要求高一些；對于個(gè)別體弱的學(xué)生，可根據(jù)他們的體力，采用走、跑交替的辦法進(jìn)行練習(xí)。

（4）在教法步驟上要做到因人而異。對于身體素質(zhì)較好、掌握技術(shù)動(dòng)作較快的學(xué)生，教法步驟可以粗略一些，使其提前進(jìn)入完整技術(shù)練習(xí)；而對身體素質(zhì)較差，技術(shù)動(dòng)作掌握較慢的學(xué)生，教法步驟則要細(xì)致一些，加強(qiáng)保護(hù)和幫助，使其逐步掌握所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作。

（5）在教育方法上要因人而異。學(xué)生有覺悟高的，也有覺悟低的；有膽大勇敢的，也有膽小害怕的；有意志頑強(qiáng)的，也有意志薄弱的；有遇事冷靜的，也有遇事慌亂的；有認(rèn)真細(xì)致的，也有馬虎粗心的。因此，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)、思想水平和個(gè)性心理特征，有的放矢地采用學(xué)生容易接受的、不同的教學(xué)方法。

3 培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉能力

培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉能力，不僅是學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間的需要，也是其進(jìn)行終身體育鍛煉的需要[5]。筆者的做法是：

（1）系統(tǒng)地向?qū)W生傳授體育鍛煉的知識和方法。

（2）要求學(xué)生根據(jù)作息時(shí)間，每天安排20～30分鐘的獨(dú)立鍛煉時(shí)間，并在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生自訂鍛煉計(jì)劃。要求學(xué)生記錄鍛煉的內(nèi)容、方法、數(shù)量及自我感覺等，每月總結(jié)一次。在學(xué)生獨(dú)立鍛煉過程中，教師應(yīng)著重幫助其學(xué)會(huì)如何安排鍛煉內(nèi)容、練習(xí)順序和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。這樣，絕大多數(shù)學(xué)生都能堅(jiān)持自我鍛煉，即使雨天也能因地制宜地調(diào)整鍛煉內(nèi)容。

（3）在體育教學(xué)中讓學(xué)生運(yùn)用已掌握的知識、技能，結(jié)合本次課的教學(xué)內(nèi)容，自己做準(zhǔn)備活動(dòng)。待學(xué)生做完準(zhǔn)備活動(dòng)，教師可以組織學(xué)生做些補(bǔ)充活動(dòng)，同時(shí)對學(xué)生自己做準(zhǔn)備活動(dòng)的情況加以小結(jié)，向?qū)W生講解如何根據(jù)教學(xué)內(nèi)容特點(diǎn)來做準(zhǔn)備活動(dòng)。

（4）對有些比較簡單的教學(xué)內(nèi)容，或是在初中階段已經(jīng)學(xué)習(xí)過的內(nèi)容，可以組織學(xué)生按照自己的理解或已掌握的方法先進(jìn)行練習(xí)，然后，教師再進(jìn)行歸納、分析和指導(dǎo)。

4 結(jié)語

中專學(xué)校的體育課應(yīng)該從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況，積極運(yùn)用科學(xué)有效的方式進(jìn)行教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助其養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，樹立終身體育意識[6]，熟練掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和基本技能，這樣既能提高體育課教學(xué)質(zhì)量，也能使學(xué)生從體育鍛煉中獲得樂趣，并擁有健康的體魄。

[1]劉閻.以體育興趣培養(yǎng)提高中專體育教學(xué)質(zhì)量[J].科教導(dǎo)刊（中旬刊），2011（20）：120.

[2]鄭鐵軍.淺談?dòng)螒蛟谥袑ｓw育教學(xué)中的運(yùn)用[J].當(dāng)代體育科技，2012（35）：46-47.

[3]馬銳.淺談中專體育教學(xué)與改革[J].當(dāng)代體育科技，2013（8）：56-58.

[4]馬銳.試論中專體育教學(xué)中終身體育意識的培養(yǎng)[J].教育教學(xué)論壇，2013（17）：114-115.

[5]蔡雪勇.淺談中專體育教學(xué)現(xiàn)狀及對策[J].科技信息，2010（2）：308-310.

[6]李德.淺談中專體育教學(xué)中的思想品德教育[J].福建建材，1994（2）：54.

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1671-1246（2014）13-0059-02