中學生體育學習力提升探究

胡學軍

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）02-000-03

摘 要 學習型社會是時代發展和社會進步的產物，它對學習的要求比以往任何時候都更全面，作為學校教育中重要的內容，中學生體育學習力的提升也日漸提上歷史的日程。本文首先分析了中學體育教學的現狀，然后加深對學習力的理解，最后結合中學生體育學習訓練的情況從中探討中學生體育學習力提升的途徑。

關鍵詞 中學生 體育學習力 提升

《體育新課程標準》實施多年來，很多體育教師在教學的指導思想方面，還沒有徹底擺脫應試教育的束縛，特別是對新課程標準的理解模棱兩可，存在著重育體，輕育心；重競技，輕普及；重視知識的灌輸，忽視能力的培養；重視眼前的短期教學效果，忽視長遠的整體素質的提高與終身體育鍛煉習慣的養成等諸多問題。

以教師為主導的教學觀念，讓學生處于被動地位，不利于師生之間的情感交流，不利于學生終身體育觀的形成。另外，在長期“學而優則仕”的觀念影響下，父母對子女百般呵護，“望子成龍，望女成鳳”的思想占據著每個父母的思想，孩子也就在父母的影響下只重視文化課的學習，而忽視了“體育”這門人生必備的課程。

目前中學體育教學內容陳舊，以競技體育項目為主，它既不符合學校體育教學的目標，也不符合學生的身心發展規律；既不能激發學生學習興趣，學生長期處于被動應付的學習心態。有的教師沒能正確解讀體育課程標準，誤以為強調主體教學、快樂教學等就可以不講究知識與技術教學以及對學生的技能了，一味以迎合學生所謂的興趣方式進行教學，那樣的教學也就失去了知識傳承的價值和體育學科的育人價值，更談不上終身體育意識的培養。

在課堂教學模式上，三基四結構的蘇聯體育教學模式至今已沿襲了幾十年，在這種以—隊列練習—準備活動—主教材的講解、示范、練習—次教材練習—放松—整理活動為順序構建的體育教學模式中，教師主導的教過多，學生主體的學甚少，使學生始終處于被動的接受狀態，忽視了學生體育能力個性的培養。

學習型社會是時代發展和社會進步的產物，它對學習的要求比以往任何時候都更強烈、更持久、更全面，全社會的人只有不斷地學習，才能應對新的挑戰。作為學校教育中重要的內容，中學生體育學習力的提升也必將提上歷史的日程。鑒于目前中學體育教學的現狀，我們有必要加深對學習力的理解，并從學習力各要素中探討中學生體育學習力提升的途徑。

一、增強中學生體育學習的動力

（一）體育學習需要的強化

1.強化生存的需要

中學生生存的需要是人們最基本的需要，人類自身的發展中起重要作用的是身體健康程度，要有健康的身體就離不開體育運動，體育運動能促進生長發育、增強體質、減少疾病、延年益壽，常言道“生命在于運動”把運動對于人類身體健康的作用表現的淋漓盡致。

2.強化關系的需要

中學生發展社會關系的需要，即要求與人們交往及維持人與人之間和諧關系的愿望。體育社會化是社會主義市場經濟發展的要求，是生產力發展到一定階段的必然結果，也是體育事業自身發展內在規律的體現。在體育運動中人們可以通過各種活動學習了解社會，學會適應社會，使自己成為一個生動的社會角色。

3.強化成長的需要

中學生成長的需要，即人們要求在事業、前途等方面得到發展的內在愿望。隨著社會生產力的發展和物質生活條件的改善，更多的人拿出更多的時間、精力和資金投入到發展完善自我的體育運動中去，表明體育運動正在為人們建立崇高生活目標發揮著重要的指點作用。體育活動大多是集體的對抗性的活動，在活動中人們加強了對集體、團體和家庭的信賴感和安定感。體育作為一種將體質、意志和精神的教育有機地融為一體的綜合教育手段，已成為培養現代人素質的催化劑。隨著現代奧林匹克精神深入人心，億萬人健身強體，發展完善自我的參與意識，從來沒有像今天這樣強烈。各種體育比賽，能培養人們的頑強意志，競爭創新意識，協作精神，奮進拼搏精神，以及責任心，使命感和愛國心，并因此產生巨大的凝聚力，吸引力和感召力。

（二）培養體育學習的情感

中學生體育愛好是對于體育活動實踐中行為的積極表現，他們通常不會盲目地偏好某項體育運動，而是有目的地、有針對性地偏好那些具有潛在的生存優勢和發展前途或者符合自己內在需要的運動項目，這樣的偏好不會成為一種盲目的情感。當他們在某個項目的學習訓練中表現出的行為狀態經常得到肯定、贊許、鼓勵、羨慕時，那么他的這種行為就會逐漸強化。

（三）培養體育學習的興趣

中學生體育學習的興趣，在體育實踐活動中有著不同的意義，是一種心理的傾向。結合體育學習的目的、學習內容、練習方法、教師個人風格魅力、師生關系等方面都能對中學生體育學習的興趣產生積極的作用。

二、堅持體育學習的毅力

（一）明確體育學習的目標

在體育學習的過程中要有目標意識，確立一個體育學習目標，有利于學習中的堅持；及時制定體育學習計劃，多采用體育單元計劃，并嚴格按照這個計劃開展學習；確定學習范圍，所用的體育教材和知識面要先確定下來，除特殊情況，不能隨意改動；注重體育學習的氛圍和環境，可以和好朋友一起開展學習上的比賽，讓學習的環境活起來；開展自我檢查，階段性的檢查體育學習和訓練的效果，并從學習的得和失中總結經驗，指導后階段的學習。

（二）堅持體育學習的過程

體育學科是不斷掌握運動知識并在不斷的身體練習的過程中去掌握運動技能，并通過運動技能的掌握進行其它方面的養成教育。在此過程中，學生對自己行為的自醒、自勵、自控，它規范、約束自己的學習行為，對自己做出客觀正確的自我評價，從而對自己的行為進行自我激勵、自我控制、自我調節，形成健康的心理品質，使自己的注意力、意志力和抗挫折能力不斷提高，促使自己的學習不斷進取、持之以恒。

在體育學習過程中可根據學習的需要，采用不同的方法來提高學習的效果，比如完整練習法、分解練習法、重復練習法、循環練習法、游戲練習法、比賽練習法等。

三、提升體育學習的能力

（一）感知力的提升

敏銳的感知力大部分來源于先天，但是我們亦可通過后天的培養，來增強感知力。例如，從欣賞的角度觀看各種體育比賽，不僅是團體的項目，還有個人項目，不僅有對抗性的，還有表演性的項目，久而久之，對于體育的感知力就會開發到愈趨個人的最好狀態。當然，每個人的最好狀態都不一樣的，是不可盲目攀比。熱愛生活、熱愛運動便是培養感知力最舒適有效快捷的方法。

（二）記憶力的增強

記憶力的培養，最根本的方法就是勤奮學習。學習的知識越多，人的記憶力也就越強?？鬃釉缇驼f過：“多見而多識之”，“多學而多識之”，識就是記憶。增長同學們的體育理論知識，教會學生運用體育理論來指導其體育實踐，是中學體育教學中的一個重要課題，體育理論能為體育實踐打下良好的基礎，對學生以后的教學、訓練、群體活動等，能收事半功倍之效。

我們可以通過以下方法來增加體育理論知識記憶效果。概要記憶法，在一般不可能把所有的內容和細節都記下來的情況下，先記一個初略的框架，然后再設法回憶補充；選擇記憶法，古人云：“少則得，多則惑?！斌w育知識學習更要抓住重點、難點和關鍵；趣味記憶法，“熱愛是最好的老師”，一個學生倘若對體育某一項目或者模塊特別感興趣，其學習效果也往往較好；運用記憶法，我們一定要把所學到的東西運用到實踐中去，參加陽光社團、各級體育運動協會，學校體育節、運動會，社區、市鎮各級比賽，小型的單項比賽交流等，在運用中加深理解，鞏固記憶。

（三）思維能力的提高

中學是學生創造性思維培養的重要階段，在教學中培養學生創造性思維能力可從以下幾點入手。

1.創設情境

一般地說，思維動機可分為內因和外因，如何借助外因促使內因起作用，日常體育教學中可通過故事、練習方法的靈活變通、游戲等情境的設置，視頻、錄像觀看來促使學生思維內因的啟動，從而提高思維興趣和動機，這正是教師發揮主導作用的地方。

2.設疑問難

培養思維能力總是從問題產生開始的。在體育教學訓練中可采用懸念式、引導式、聯想式、開放式、檢查式、拓展式等設問方式來引導學生發現問題，并在問題的思考和解決中提高思維能力。

3.連續思維

創造性思維的標志之一，就是要敢于憑借已知的知識，探究未知的問題，形成思維的連續活動。比如在籃球項目的學習中，基于對運球基本技術的掌握基礎上，探索使用胯下運球、高低運球、后轉身運球等技術組合的可能性；在掌握突分、策應、掩護等基本配合的前提下摸索全隊的整體戰術配合；這些思維的活動都屬于連續思維的能力。

4.分析綜合

思維過程中少不了分析綜合。沒有分析，認識不能深入；沒有綜合，認識不能提高。中學生在體育學習中對相關知識的分析和綜合，有利于對知識的鞏固和提高，并能在體有學習、訓練、比賽、欣賞的過程中不斷強化體驗，從而達到更深層次的理解和運用。

（四）想象力的提升

中學生體育學習過程中提高想象力是非常有必要的，最基礎的肯定是多看、多思考，但還有更高的要求。想象力是中學生不可缺少的一種智能，是中學生在學習生活中不可缺少的智慧。

1.臨摹仿效

中學生想象力的培養、模仿往往是第一步。體育技術動作模仿是一種再造想象，通過模仿體育技術動作，你可以抓住運動技術外部和內部特點并通過自己的頭腦跟身體將技術動作再造出來，決不是無意識地抄襲。創造總是從模仿開始的。模仿對中學生體育學習來說如獨立創造一樣重要，只有通過模仿掌握了一定的技術動作之后，才能結合自身的實際特點來創造出具有自身特色的技術。

2.知識經驗

學生發展想象力的基礎是豐富的體育知識和實踐經驗，除了體育專業知識和與體育專業知識相關的科學知識之外，還要有廣泛的興趣，特別是閱讀文學書籍。文學藝術對培養和提高想象力有非常大的作用，因為它們的表現方式是最為形象生動的。豐富的生活經驗是提高人們想象力的重要因素。，因此，應當關注中學生對生活的接觸、觀察和體驗，并有意地在生活中捕捉形象，積累表象，為培養想象力創造良好的條件。

3.發現問題

巴爾扎克曾說過：“打開一切科學的鑰匙都毫無異議地是問號，我們大部分的偉大發現應該都歸功于‘如何，而生活的智慧大概就在于逢事都要問個為什么。”中學生在體育學習過程中，對于已知和未知的體育知識和技能要敢于發現問題、善于發現問題和敢于提出問題，這是一種極有價值的智力素質，這里包括觀察、好奇、懷疑、愛問、追問等等。對于中學生來說，觀察懷疑、想象思考以及永不滿足的好奇心所產生的種種追求，可以引導他們去選擇新的目標，連續進行學習。

4.創造活動

中學時是創造力的萌芽時期，積極參加各種創造活動，是培養想象最有效的途徑之一。中學生可以在體育學習訓練過程中，參與對體育使用器材的開發，以及運動場地的合理開發使用，還有體育運動在各種綜合性活動中的組織開展等形式來參加體育的各種創造活動。

5.正確幻想

幻想是青少年的一種寶貴品質。中學生的想象特點是大膽、無拘無束，因為有著強烈的好奇心和很容易被激發的求知欲，好學、好問、好幻想。中學生朋友對周圍世界有強烈的好奇心和濃厚的興趣，特別富于幻想。但必須把幻想和現實結合起來，并且積極地投入實際行動，以免幻想變成永遠脫離現實的空想。

綜上所述：中學生體育學習力是體育學習的動力、體育學習的毅力、體育學習的能力三者的交集，只有同時具備了三要素，才能成為真正的學習力。在中學階段，當學生有了體育學習的努力目標，就具備了“應學”的動力；當學生具備了豐富的體育理論和實踐經驗，就有了“能學”的力量；而當學生的體育學習意志很堅定的時候，他就有了“能學”的可能性。當學生將三者集于一身，那么他們就真正地擁有了體育學習力。所以只有通過有效地方法，強化體育學習動力、堅持學習的毅力和提高學習的能力，才能不斷提升中學生體育學習力。

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