體育教育專業健美操項目教學中的美育探析

李香君

（河南科技學院體育學院，河南 新鄉 453003）

18世紀的希勒使美育成為一個相對獨立的觀念范疇。在中國，王國維第1個提出把美育列入教育方針，劉琰總結了眾家美育理論認為，美育是審美觀念與美的價值的教育，是美學方面的教育，是審美教育、美感教育，是藝術教育或美術教育［1］。蔡元培先生則豐富了美育的內涵，“提出以培養完全人格為目標的近代美育觀，是希望通過美育陶養國民，提高國民素質，培養健全的人格［2］。其實，美育更像是一切教育行動中的靈魂精神所在，是行動的情感驅動力。美育對當前的體育教育行動也同樣具有高尚情感和健全人格的驅動作用。體育教育是從社會適應性為目標，以培養未來的高技能應用性人才服務為主線。其培養的學生更具職業性、實踐性、人格的健全性。因此體育教學模式應該突出職業特色，使學生綜合體質、心理健康、社會適應能力、人際交往能力等方面得到全面提高。我國的教育方針是在德育、智育、體育、美育、勞動教育等方面均衡發展的全面教育。多年來，在教育中對貫徹德育、智育、體育較為重視，對于貫徹美育的認識卻很不足。隨著現代社會的發展，文化水平的提高，美育將成為社會主義精神文明的重要內容、表現形式和教育方法。在各種教育中有人稱體育是基礎，其實在某種程度上看，體育的確是最能實現其他各種教育 （如德、智、美）的有效手段，而作為體育運動項目之一的健美操運動項目更是如此。美育讓健美操的動作成為有靈性的肢體語言，是 “活”在練習者身上的動作靈魂，使健美操運動更具內涵，更完美，使單純的體育運動行為成為予形體和予美的雙重教育。

1 健美操教學中美育的體現

恩格斯說:“勞動的分工使一些受它影響的人變成殘疾，即使部分肌肉發達而使其他肌肉萎縮”。體育教育課就是要開展相應體育、保健、健美等教學內容，針對學生在即將從事的職業勞動中局部肌肉重復操作承受的強負荷，有預見性地防治肌肉的勞損，加大多種肌群活動，以生理性機能補償為主來預防職業病。健美操是融體操、舞蹈、音樂為一體，是實現人體健康、美感追求的一種途徑。它是以練習者自身為對象，在音樂的伴奏下進行有韻律的身體運動，它通過音樂，借助身體姿態把內心情感表達出來。用自己的身體構成豐富的語言，融合入情感再展現在人們眼前，從而使人們賞心悅目，達到令人精神振奮的藝術感染力。所以說健美操運動是體操、舞蹈、音樂的完美結合。只有學生把自己的情感如詩如畫地融匯到動作中，使每一個動作都表達一種情感，才能產生藝術的魅力。通過健美操的練習能潛移默化地培養學生心靈美、形體健康美、動作技能美，以及能感受、理解和欣賞美。

1.1 培養學生的心靈美

在健美操教學過程中，通過提出每次課的教學任務，進行嚴密的課程組織教學，對學生嚴格要求，運用因材施教，靈活多變的教學方法，教學生掌握科學、合理、強健而又優美的技術動作，使學生在教師的指導下，認真地完成教學任務，并不斷提高完善技術優美度，達到健美的要求。從而在學習中逐步地培養學生的自覺性、紀律性、勇敢、堅強等意志品質，也培養學生尊敬師長、服從裁判、遵守規則、尊重他人、團結協作等良好的道德品質。

1.2 培養學生的形體美

在某種程度上講，人的形體美受到先天因素的一些制約 （如身高、體型等），但通過體育運動練習，也能使人的身體健康、強壯、形體健美。在健美操教學中，單個動作和各個動作的連接組合，都要求練習者具有一定的力量、速度、柔韌、協調和耐力，而健美操的各個動作又都直接發展身體的各個部位（如上肢、下肢、腹、背等部位）。因此在健美操的教學過程中，多次重復練習的結果，使學生健康水平得到改善和提高，身體各部分得到勻稱的發育和發展，使肌肉強健發達、協調，展現了人體的健美，特別是展現了人體型的曲線美，給人以優雅和賞心悅目的感覺。

1.3 培養學生的動作技能美

在健美操教學中，每一個動作既有它身體素質的各種要求，更有它的動作方法、姿勢、方向、動作路線等的要求。因此，身體某一部位的動作與身體的其他部分，比如面部表情、眼神、視線的配合等，這些要求都體現出健美操動作的 “美”字。在整套練習中，每個動作的連接、轉換、路線的變化要求達到協調的形式美。在團體項目中，運動員的動作不僅要體現出個人動作美，還要表現出整體的配合，各個運動員動作整齊一致，還有動作的陽剛有力與陰柔協調的對比調和，從而體現個人與集體的美化合作。特別是健美操是以各種動作來體現配樂的強烈、優美節湊，力爭以技術動作來表現音樂的內容、風格、靈魂等要求。更要求練習者通過多次重復練習，在行動中知道怎樣去認識美，體會動作美和表現動作的技能美。

2 體育教師在健美操教學中所體現出的美育作用

在教學中，教師起著主導作用，在健美操教學中也是如此。課堂教學時在理論上講授學習及體會健美操美育的道理及科學依據，并通過多種教學方法使學生樹立信心，掌握動作。教師的一言一行，教學任務的提出與完成，每一個教學方法、手段的運用，每個動作的設計、要求、變化、編排、組合、連接、完成以及音樂的選擇，對學生進行美育教育都起著引導和潛移默化的關鍵作用。

2.1 教師的儀表美

從教師的穿著儀表中體現美育。教師在教學過程中，根據季節、本人特征、運動特點，穿著整潔、大方美觀、莊重而又舒適的服裝，給學生以明朗、舒適、健美的感覺。儀表端正，行動舉止優雅大方，給學生以精神飽滿，活潑開朗，朝氣蓬勃的美的感受。這些都可以給學生起到積極向上的動力和行為驅使力以及熱情親切的美感。

總之，教師的穿著，儀表美能給學生起到楷模的作用，能讓學生有著難忘的美麗的印象，更能使學生從老師身上學到追求和體現美的方法。

2.2 教師的語言美

教師在教學過程中的語言清晰、精練、生動形象、嚴厲而又不乏幽默，在鼓勵表揚中提出更高完成要求，批評中又有鼓勵，這些都會給學生以吸引力和感染力，親切而信任的美感。有人說語言是情感表現形式之一，通過教師和藹而又激情動聽的語言，使學生感到教師的關懷和愛心，增加了信任感和師生感情，也為學生的人際交往起到了良好的引導作用。

2.3 教師的技藝美

在健美操的教學過程中，教師的示范動作正確、優美、舒展、協調，就充分的體現了人的肢體語言美，這能引起學生的欽佩，吸引學生去追求動作技能美。教師對技術的理解、選擇和表現力的展示，對音樂的選擇、理解和運用，也時刻在引導學生去追求動作技藝完整美的效果。

3 美育教育對體育教師的要求

3.1 課堂要求從精神上達到美的影響

教師在健美操教學過程中應要求學生尊敬師長、認真學習、刻苦練習、團結互助；在著裝上要求整潔、美觀又適合技術動作需要；課堂紀律要求隊列、隊形整齊，精神振奮，情緒飽滿。這些都使學生在精神面貌上達到美育的要求。

3.2 設計提出優美的動作和編排方案

教師在健美操教學過程中應根據健美操的特點即體操、舞蹈、音樂的結合特征先設計動作，所設計的每一個動作，應使它達到最美的效果。在整套動作中，從開始，中間的各個動作的轉換、直至結束動作都應選擇既達到規則的要求，又協調、連貫，具有良好的美學效果。在集體 （3人以上）項目上，既有統一的動作而又有相對的個體動作的完美配合，以及編排的協調、完美的效果；在項目的密度、強度的要求上既有緊張與輕松的結合，又有動、靜的配合；在路線、隊列的變換中體現出美術、形態和圖案美等等。這些，也使學生受到藝術美的感染和體驗。

3.3 選擇音樂的韻律使學生接受美的教育

由于健美操需要音樂的配合，因此，教師在選擇音樂時，也應選擇那些節奏明快，優美而又能表現動作特點，且有內涵的樂曲。從對音樂的欣賞中完成健美操的技藝動作與音樂的融合，提高學生的節奏感、樂感、想象力與肢體語言的表達力等，以讓學生在掌握技術的同時也提高學生的審美能力和藝術修養，達到美育的目的。

4 其他因素對美育的輔助作用

4.1 教師因素

為達到培養學生美育的目的，教師應提高自己的美學修養，用美的言談舉止樹立美的形象，用自己美的職業素養影響學生的學習和生活，用自己的言行和業務能力去拓展美育影響，在健美操教學實踐中達到培養學生美育的目的。這就要求教師要具備高度的責任感和事業心，要不斷的學習和提高自己的職業教育理論，做到與時俱進，科學發展，不斷地豐富和更新自己知識，提高自己的工作能力。才能做到言有美趣，動有美感，提高業務能力的感召力，更好的實現健美操教學中的美育影響。

4.2 環境因素

整潔和諧的教學環境、教學場地、同學們的心情等，也能對培養學生的美育起到輔助的作用。充分利用健康和諧的校園文化環境和設備齊全的教學場地，熱鬧非凡的鍛煉場景和熱情洋溢的鍛煉氛圍，來影響和提高了參與身體鍛煉的積極性。而良好的校園體育文化也對有規律的進行體育健身、形成終身體育鍛煉思想起到了促進作用，這對健美操形體鍛煉的實施與堅持都起到了有益的推動作用。

5 結語

大學這個人生重要的階段，在這個相對整潔、純凈、優美的校園環境里修養學生的眼界、涵養、品德，對學生形成正確的人生觀、價值觀、審美觀都是至關重要的。在體育教育健美操項目教學中有目的引導學生發現美、欣賞美進而表達美，對培養學生形成純潔的心靈美的品德，高瞻遠矚的眼界，對自己形體美的自信，文明的行為舉止美的涵養都有較大影響。特別要求教師首先在行為藝術美上加以注重，在教學內容設計以及自己的職業能力與素養上具有較深的造詣，用行為與形象影響學生對美育的渴望。因此，體育教育健美操項目教學中的美育教育對促進和提高新時期學生的全面發展的職業素養，推動學校素質教育做出了重要貢獻。

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［2］劉琰 .高校美育現狀及發展對策研究 ［J］.河南教育學院學報 （哲學社會科學版），2011，30（6）:95－97.

［3］周松峰，房磊 .高校體育教學中的美育滲透 ［J］.中國大學教學，2011（7）:46－47.

［4］王雅薇 .論高校體育教學中的美育教育 ［J］.科技資訊，2011（8）:210－210.

［5］沈聽平，唐勇 .健美操與女子終身健身 ［J］.體育學刊，1998（4）:91－92.

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