黑龍江省高校高水平男子籃球隊防守戰術的研究

盧臣

（黑龍江工業學院體育系，黑龍江 雞西 158100）

黑龍江省高校高水平男子籃球隊防守戰術的研究

盧臣

（黑龍江工業學院體育系，黑龍江 雞西 158100）

在這篇文章中，采用專家訪談法、調查問卷法、視頻觀測法，調查分析黑龍江省高校高水平男子籃球隊防守戰術現狀,分析各隊防守利弊點、防守戰術運用、平時防守訓練,找出各籃球隊的防守問題及給出相關建議,為黑龍江省高校男子籃球隊提高防守戰術水平,改革黑龍江省大學生運動會籃球比賽提供積極的實踐建議.

黑龍江省高校；男子籃球隊；防守戰術；研究

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

本文選擇參加過全國大學生籃球聯賽(CUBA)的六所黑龍江省高校男子籃球隊作為研究對象.六所高校為哈爾濱工業大學、東北林業大學、東北農業大學、黑龍江大學、哈爾濱師范大學、黑龍江八一農墾大學.

1.2 研究方法

1.2.1 文獻及專著研究

在中國知網、萬方數據庫中結合需要研究的內容對籃球的防守戰術進行檢索，閱讀關于籃球防守戰術的相關文獻并參考相關的專著,了解籃球防守戰術的研究動態,為本論文的寫作奠定理論基礎.

1.2.2 專家訪談

擬定采訪大綱，通過電話或當面訪談采訪六所高校男子籃球的教練及省內從事籃球訓練的專家、教授，了解省內高校男子籃球采用的防守戰術及防守戰術的具體運用.

1.2.3 調查問卷

根據研究課題的需要,設計獲得專家評價通過的“黑龍江省高校高水平男子籃球隊防守戰術訓練狀況問卷”，通過信度和效度的檢測.向調查對象發放調查問卷共80份，回收76份，回收率95%.

1.2.4 視頻觀察

通過對六所高校參加2010年第十五屆黑龍江省大學生運動會籃球賽的視頻進行技術統計，并與2010年全美大學生籃球聯賽（NCAA）的技術統計進行對比，對反映防守的原始數據加以注明，提供材料進行下一步處理.

2 結果和分析

2.1 黑龍江省高校高水平男子籃球隊在第十五屆黑龍江省大學生運動會籃球賽的結果分析

籃球比賽的目的不僅僅是通過進攻得分，更重要的通過防守限制對手的得分，從而達到幫助球隊贏球的目的.[1]得分高的籃球隊在一定程度上反映了整個團隊的防守戰術實施.在2010年第十五屆黑龍江省大學生運動會上，研究對象的六所高校男子籃球隊的平均得分相對較高，分別為哈爾濱工業大學男子籃球隊平均最高得分(94.7分)排名第一,隨后東北林業大學(90.3分)、哈爾濱師范大學(87.4分),黑龍江八一農墾大學(86.1分)、黑龍江大學(77.4分),東北農業大學(72.6分).六支球隊的得分比較高,它證明了球隊的進攻能力比較強,但從另一個方面也反映了各隊比較重視進攻忽視防守,防守落后于進攻.全美大學生籃球聯賽（NCAA）球員無論是整體還是個體的進攻能力毋庸置疑都要強于研究對象的隊員,但他們的整體得分要低于黑龍江省大學生運動會籃球賽，它說明了全美大學生籃球聯賽（NCAA）的球隊防守的態度非常認真、防守的理念非常先進、個人防守的技術運用的更加熟練、整體防守的戰術運用的更加合理，體現出了平時的防守戰術訓練要強于省內高校.[2]

2.2 黑龍江省高校高水平男子籃球隊使用的防守戰術

防守在籃球比賽中的作用是非常重要的，尤其是整體防守在比賽中是最重要的.整體防守戰術包括區域聯防和盯人防守兩個大類，從研究的比賽視頻上看，黑龍江省高校高水平男子籃球隊的防守戰術主要使用的是半場人盯人、區域聯防和全場緊逼戰術.[3]本文對這三個防守戰術的使用進行比較分析.

2.2.1 半場人盯人防守戰術的使用

半場人盯人防守是防守戰術中最基礎的防守形式，是由進攻轉入防守時，全隊迅速有組織的退回本方場地，在本方場地內進行盯人防守的一種整體防守戰術.它能夠有效控制對方，制約對方的特長，并且根據對手的攻擊范圍和重點及時對防守位置和防守力量進行調整，是一種攻擊性較強的整體防守戰術.從研究對象的比賽視頻來看，黑龍江省高校高水平男子籃球隊的運動員防守動作緩慢，對進攻球員的進攻意圖判斷不明，在防守中失去防守位置，丟掉防守的對方隊員經常發生，應加強隊員的移動速度及防守準確性的判斷.

2.2.2 區域聯防防守戰術的使用

區域聯防就是隊員在進攻后迅速回到本方場地負責某一區域的防守任務，這樣防守隊員所處的位置比較固定，分工也比較明確，有利于本方籃板球的搶奪和進攻的快速發起，但是受區域分工的限制，都存在一定的薄弱地區，容易被進攻方在局部區域內形成以多打少的場面.[4]在防守的成功率和防守得分兩個指標上，黑龍江省高校高水平男子籃球隊與NCAA男籃存在顯著差異，NACC的男籃的區域聯防質量要高于黑龍江省高校高水平男子籃球隊.這主要是區域聯防需要防守球員們長距離、頻繁的移動和個人防守區域內的個人防守技術的運用，這對個人防守技術及體能的要求很高.

2.2.3 全場緊逼防守戰術的使用

全場緊逼顧名思義就是在對方的半場就開始實施人盯人的防守方法，緊逼無論在什么位置，一防一都盯的非常緊，就是貼身防守.[5]通過比賽視頻發現，黑龍江省高校高水平男子籃球隊在使用全場緊逼防守戰術時效果有顯著差異.而且在使用全場緊逼防守戰術后回到本方場地大部分都形成了1-2-2和1-2-1-1區域聯防的防守戰術.這表明全場緊逼戰術對球員的體力有很大的考驗，一旦球過中場，馬上轉成區域聯防.

2.3 黑龍江省高校高水平男子籃球隊的訓練

根據相關信息的記錄和采訪教練中得知，黑龍江省高校高水平男子籃球隊近年來取得了很大的進步，但進步的步伐還不夠快、前進的方向還不穩定.要改變這樣一種現狀，不僅要加快管理制度的改革，還需要更多科學有效的培訓與交流進修機會，讓教練員能更快的進步，接觸到更先進的訓練理念、學習到更先進的訓練手段、視野更開闊、方法更先進.

2.3.1 防守訓練在整體訓練中的分布比例

技術和戰術訓練的應該根據運動隊的具體情況來安排，也應該探索符合本運動隊實際情況的訓練手段以達到最好的訓練效果.[6]哈爾濱工業大學男子籃球隊的防守技術占整體戰術訓練時間的15%而排名第一，其次是黑龍江八一農墾大學(14%)、哈爾濱師范大學(11%)、黑龍江大學(9%)、東北農業大學(8%)和東北林業大學大學(6%).同比NCAA球隊的專業防守戰術訓練占整體戰術訓練的36%，CBA球隊專門防守戰術訓練占整體戰術訓練的22%，而黑龍江省高校高水平男子籃球隊防守戰術訓練比例看還是忽視防守訓練的.

2.3.2 防守戰術訓練的訓練內容

調查發現高水平的籃球隊，如NBA球隊有專門的教練負責防守技戰術的訓練.在與對手比賽之前，可以根據對手的進攻特點集中訓練符合對手的防守策略，限制對方有威脅的球員.現代防守技戰術的發展方向是靈活多變，包括球員個人的快速反應和球隊整體戰術的快速多變.[7]根據比賽現場的情況變化不同的防守戰術，比賽隊員在防守過程中不拘泥于呆板的防守體系，而是靈活運用防守戰術，以贏球為目的有效進行防守.

防守進攻方控球后衛訓練.組織后衛是一個球隊的進攻核心，它的控球能力、傳接球能力、突破及分球能力、組織進攻的能力、以及本人的攻擊能力是一支球隊制勝的重要因素之一，因此世界強隊都把防守對方控球后衛的防守訓練擺在第一位的位置.從比賽中觀察來看，世界高水平籃球比賽中對進攻方核心控球后衛的防守并不是一味的時刻緊逼，而是根據戰術的需要和雙方比分情況靈活的進行防守.所以在平時的訓練中要加強場上隊員靈機應變的能力，以及閱讀比賽、掌握比賽的能力訓練.

防守持球突破訓練.由于在基層比賽中依靠高水平運動員個人出色的控球能力、突破能力、得分能力取勝的比賽比比皆是.對這樣隊員的防守在比賽中很難防住一次突破，只有依靠同伴或集體的協防與補防才能增加防守的成功性.在訓練中，如果要有效遏制進攻方的突破，就要加強1-2人的協防，甚至要包括3人協防的訓練，要把這種集體性的協防納入到訓練體系當中.

對內線高大隊員進攻的防守.這些年在大學生聯賽中，涌現出一批批身高條件好的隊員.這些隊員身材高大強壯、技術全面且靈活，針對這些內線高大隊員強大的攻擊力，當前在比賽中采取的防守策略主要有三種.第一種是不讓對方搶占到習慣的進攻位置，增強身體訓練，加強身體對抗能力.第二種是不讓內線隊員輕易接到球，采用前后包夾、繞前防守等防守手段，切斷內外線聯系，耗費內線隊員體力、降低內線隊員攻擊次數.第三種是對內線高大隊員在接到球后采用包夾圍守的防守，必要時采用3-4名，甚至5名隊員對內線隊員進行牢籠式防守，采用犧牲局部而保全大局的車輪式犯規來消弱進攻威脅.

3 結論

黑龍江省高校高水平籃球隊的防守訓練時間占整體訓練時間不高，與NCAA和CBA都有很大差距，籃球隊的訓練不夠重視防守戰術的訓練，缺乏專業的教練指導防守技巧和防守戰術訓練.防守是改善和提高運動隊成績、限制對方球隊獲勝的有效方法，在戰術運用方面，應該靈活運用各種防守戰術，避免單一的、呆板的防守形式，提高隊員的戰術意識.

在比賽中除了對進攻方控球隊員嚴加盯防外，要特別重視對無球隊員的防守，積極干擾破壞威脅性的傳球，加強在前場對控球后衛運球的緊逼防守，防守持球突破時以協防的集體防守為主.對內線高大隊員和持球隊員進行破壞性的圍堵夾擊.加強身體訓練，增強身體對抗性訓練.

在比賽中重視對球場區域的分析，對進攻威脅較大的有球區域以協防為主，采用搶、打、斷等攻擊性的防守手段，加強對外圍遠投的控制能力.多人參與籃板球的搶奪，分工模糊化，實行“以球為主”的防守策略.

〔1〕白海軍.黑龍江省高校普通生男子籃球隊現狀及發展對策研究[D].牡丹江師范學院，2012.

〔2〕田爽.黑龍江省高校籃球運動員防守技術能力研究[D].哈爾濱工業大學，2012.

〔3〕田軼.個體性格差異對高水平大學生男子籃球運動員防守意識的影響分析[J].廣州體育學院學報，2011（3）.

〔4〕前瞻.全美大學生籃球聯賽（NCAA）[J].科學健身，2008（3）.

〔5〕童偉.NBA與CBA隊員個人防守能力對比分析[J].遼寧體育科技,2004(12).

〔6〕桂琦，李新.對CUBA比賽中防守情況的分析[J].武漢體育學院學報,2002(10).

〔7〕張斌.對高校男子籃球攻擊性防守的研究[J].山西財政稅務專科學校學報,2009(12).

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