積極心理學背景下的中小學心理健康教育

● 管相忠

近年來，積極心理學勃然發展，其核心是關注人的積極心理品質的構建，關注人的健康與幸福，越來越成為世人關注的焦點。目前，我國中小學心理健康教育就是在這樣的大的心理學背景下展開的。怎樣適應心理學發展要求，積極推進中小學心理健康教育，成為提高心理健康教育實效性的重要問題。

一、中小學心理健康教育的現實背景

一個時期以來，心理學一直被人們認為是“治病”的學問。之所以如此，能夠被人們認識到的事實是，二戰后，面對被戰爭毀壞的世界以及在身體和精神上都受到極大創傷的人們，心理學的主要任務變成了治愈戰爭創傷，研究心理問題，以找到治療或緩解的方法。于是，在這樣的價值取向下，心理學家把研究重心放在了負向、病理的層面，強調以醫生治療病人身體疾病的模式來對待人的心理問題。這種心理學就是目前所說的傳統主流心理學，也叫病理心理學或消極心理學。在這樣的心理學背景下，中小學心理健康教育必然面臨著種種問題與困擾。

一是心理健康教育的主體目標被遮蔽了。心理學就其本質任務而言，應當承擔起三個方面的職責，履行好三個使命：第一是治療心理疾病；第二個使人的生活更快樂，更具幸福感；第三個使命是兒童心理潛能的開發，更具創造力。由于傳統的主流心理學把工作的重心放在了治療心理疾病上，所以，如何促進中小學生積極心理素質的發展，讓其生活更快樂，如何用一種更加開放的、欣賞的眼光去看待人類的潛能、動機和能力，研究人的積極品質，關注人類的生存與發展，強調人的價值等等，這樣一些需要通過實施心理健康教育而達到的目標、完成的職責被人們淡化了、忽視了。由此導致了中小學心理健康教育工作的目標缺乏科學性和方向性。

二是缺少對心理健康教育與德育工作進行明晰的界定與區分。現實生活中因心理問題導致的青少年群體中不良事件不斷增多，不論是不是用心理學的原則和方法解決這樣的問題，所要達到的教育效果顯然是與德育工作的要求是趨同的。所以，大家一致認為，心理健康教育是作為加強和改進中小學德育工作、全面推進素質教育的重要組成部分。然而，心理健康教育與德育工作的理論依據和作用機制是絕然不同的，如何把作為中小學德育工作重要組成部分的心理健康教育區分開來，使其與德育工作的異同界定更加明晰，極為必要。正因為我們缺少這樣的明晰區分，導致了實踐上的不足，表現為，當前中小學普遍存在心理問題德育化的教育傾向。在許多被認為在思想道德品質出了問題的學生背后，其實是學生的心理出了問題，教育工作者把學生的心理問題誤讀為德育問題了。這樣的認識，必然帶來不同的教育行為與后果，解決的方法也就不能依據心理學的原則去處理，學生的“德育問題”不能較好地解決是自然的了。

三是心理健康教育的具體實施途徑出現了偏離。受傳統主流心理學或是消極心理學影響，在目前的中小學心理健康教育過程中，不少的心理課教師或是學校心理學工作者片面夸大中小學心理問題的嚴重性，片面追求使用一些心理治療的專業技術，不僅沒有達到促進中小學生積極品質的主體目標，有時也使學生的心理問題擴大化了。這里需要特別注意的是，心理團體輔導雖然形式多樣，也開展了多樣的活動，但方向卻是走偏了。有專家提出，當前心理健康咨詢活動中存在幾種怪現象，如教師不練基本功，練高難度動作，簡單有效而科學的心理輔導方法棄之不用，學習應用一些稀奇古怪的方法；心理輔導課如演戲，過分追求戲劇化效果。或是練哭戲，追求講者淚流滿面，聽者陪哭的煽情場面。或是心理輔導老師變巫師，過分強調輔導老師的表演效果，對學生不具模仿性、實踐性。

二、中小學心理健康教育目標與內容的積極取向

2012年，教育部重新修訂頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》明確提出，中小學心理健康教育，作為全面推進素質教育的重要組成部分，是提高中小學生心理素質、促進其身心健康和諧發展的教育。在綱要規定的“心理健康教育的目標與任務”中，分別從“心理健康教育的總目標”、“心理健康教育的具體目標”、“心理健康教育的主要任務”等三個層面作了具體規定和要求。雖然內容各有側重，實際上完全可以概而言之，概括為三個基本的方面：一是培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質。具體地說，培養學生正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質；二是充分開發學生的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎；三是對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。

當我們對中小學心理健康教育的目標與任務作了這樣的厘清與概括后，思路就十分明朗了。我們會發現，這與心理學要肩負的重大使命是完全一致的。如何保證心理健康教育的積極取向，就在于如何正確把握和處理三者的關系。

首先，必須把培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質作為心理健康教育的主題方向和主體內容。我們看到，《中小學心理健康教育指導綱要》中“心理健康教育的主要內容”部分，明確提出：“心理健康教育應從不同地區的實際和不同年齡階段學生的身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。”接下來，《綱要》分小學低年級、小學中年級、小學高年級、初中年級、高中年級等五個學段，分別提出在該階段具體的教育內容。這既符合了發展心理學的基本原理，也適應了目前我國青少年兒童身心發展規律。

綜合各學段心理健康教育的內容，可以梳理出中小學心理健康教育的六個主題，即自我認知與自我發展、學習與智力培養、人際關系與交往、情緒或情感管理、生活和社會適應以及人生規劃與升學擇業。雖然在不同學段根據學生身心發展特點、發展成長要求，其內容有所取舍和側重，但共性的是，每一項具體要求，都是從培養學生積極樂觀、健康向上的心理品質的角度提出的。遵循這樣的教育原則，實施這樣的教育內容，就保證了中小學積極的心理健康教育取向。

其次，中小學心理健康教育必須充分重視另一個著力點，就是開發學生的心理潛能。應試教育的弊端就是把具有不同智能特長與心智特點的孩子，按照一個標準去衡量，用一個型號的模子去要求，苛求其發展，既不科學，也不人性化。素質教育的實質就是要促進學生的個性發展。發現并培養有天賦的人，讓孩子先天遺傳性的智能優勢有一個發展的空間，應當是學校開展素質教育的著力點。適應這樣的整體人才培養規劃，心理健康教育就是為這樣的教育得以實現提供源源不斷的內在動力。所以，我們看到，在“心理健康教育的主要內容”中，處處隱含著潛能培養的元素，中小學心理健康教育工作者必須能夠捕捉到、把握住、貫徹好。

再次，就是針對有心理困擾或心理問題的學生，進行心理輔導，給予必要的危機干預。要肯定的是，這樣的任務是極為重要和必要。受種種先天或后天因素的影響，有心理困擾或心理問題的學生不是在隨著物質生活條件、學習條件的改善而減少，而是相反。我們注意到，目前中小學校園、教育工作者及家長都在為中小學生因受心理困擾導致的不良事件而擔憂。與此同時，人們也在為沒有充足的具有心理學專業素質與方法的人力去幫助受困擾的學生走出困境而擔心。所以，中小學積極行動起來，充分挖掘現有師資力量，拓展工作渠道，對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預，應當成為心理健康教育的另一個著力點。現實實踐提醒我們，開展這樣的工作，必須把握住一個方向，要以“提高其心理健康水平”為目標。青少年兒童中因先天性遺傳素質導致的發展障礙和精神障礙確實存在，需作個案處理，但因后天影響導致的心理問題、心理困擾并不那么“玄奧”，中小學心理健康教育必須走正路子，以科學心理學原理和方法，進行科學心理輔導，給予積極的危機干預，堅持從正面疏導為主，開展正向訓練，是保證心理健康教育積極取向的關鍵。

三、中小學心理健康教育多元途徑的正向性

有了正確的目標與方向，就要在貫徹實施的過程中采取正確的措施和作法。中小學心理健康教育的實施途徑是多元的。我們看到，《中小學心理健康教育指導綱要》中“心理健康教育的途徑和方法”中，提出了中小學開展心理健康教育明確而有效的途徑和方法：一是學校應將心理健康教育始終貫穿于教育教學全過程；二是開展多種形式的心理健康專題教育；三是建立心理輔導室，開展個別輔導和團體輔導；四是密切聯系家長共同實施心理健康教育；五是充分利用校外教育資源開展心理健康教育。

顯然，心理健康教育的途徑不是由哪一部分人，哪幾個部門所能承載的，是十分豐富和多元化的。然而，正如心理問題那么復雜多樣一樣，開展心理健康教育的實施者，無論就其生理文化素質，還是心理專業素質，都是極為多樣和層次不一的。可以設想，現實的心理健康教育會是多么樣的豐富多彩。

眼見為實的有形物質世界，人們亦感覺到它是那么的捉摸不定，何況眼不能見的無形心理世界呢？如何保證心理健康教育沿著正確的方向，始終向著培養學生積極樂觀、健康向上心理品質的方向邁進？

全體教師要自覺在學科教學中將心理健康教育內容滲透到教育教學活動中。這是基礎性的。不可能設想，把教師分為專門做學科教學的和專門做心理健康教育的，也不可能把教學分為專門傳授文化知識的和專門講授予心理健康的。新一輪教學改革明確提出三維教學目標，即知識與技能，過程與方法，情感、態度、價值觀。在每一維的教學目標背后，都有心理學原理的支撐，都需要心理學原理的指導才能真正有效貫徹。

開展心理健康教育要發揮教師人格魅力和為人師表作用，做到以人育人。這才是心理健康教育最實在有效的做法。如果教師自身心理素質水平差，人格偏離，性格暴躁，行為極端，又怎能讓朝夕相處的學生心理健康、人格健全呢？所以，通過建立民主、平等、相互尊重師生關系，以教師健康心理促進學生心理健康才是正道、實道。

心理健康教育要貫串在德育活動中。為什么中小學校園的德育實效性不高？如前所述，心理問題德育化是重要的認知和實踐誤區，所以，實現德育問題心理化應當是應對措施。教育工作者要把觀察到的學生的“德育問題”從心理學的角度加以剖析，以心理健康教育的原則去解決，具體的說，心理健康教育要與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合。

關于開展心理健康教育專題教育。《綱要》明確提出，要以活動為主，要防止學科化的傾向，避免將其作為心理學知識的普及和心理學理論的教育。這樣的要求確實是針對時弊。目前，不少的學校開展的所謂心理健康教育工作，還是停留在知識傳授的層面，以為告訴學生幾點心理學常識了，學生就學會心理健康了。所以，開展心理健康教育，要采取多種形式，包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等。在個別輔導方面，《綱要》特別提出，“要防止心理健康教育醫學化的傾向”。同時，也要“謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測試，禁止使用可能損害學生心理健康的儀器”。這是十分現實而必要的。不能因為輔導者的錯誤做法，在無形中給學生以負向的心理暗示，使學生的心理困擾、心理問題擴大化、嚴重化或是在問題的性質上向著更加不利的方向轉化。

中小學開展心理健康教育，必須堅持家校合作的原則。當前，學校教育面臨一大難題：學生不聽話了，越來越難以管教了。以前是孩子在家里不聽話，交給學校老師解決很有效；后來變為學生在學校不聽話交給家長解決才能行；現在是老師和家長面對不受管教的孩子都無招了。現在人們越來越認識到，家庭教育，特別是早期教育的影響作用加重了。學校教育必須解決“替家長吃藥”的問題。教育發展的大趨勢是，家校必須聯起手開展教育。教育工作者要與家長結合起來，幫助家長樹立正確的教育觀念，掌握心理健康教育的方法，防患于未然，學會“治未病”，讓孩子在積極健康和諧的環境中成長，達到積極樂觀、健康向上心理品質培養的心理健康教育目標。

[1][美]David R.Shaffer&Katherne Kipp.發展心理學.北京：中國輕工業出版社，2009.7.

[2][美]Dennis Coon.&John O.Mitterer.心理學導論.北京：中國輕工業出版社，2007.6.

[3][美]查爾斯·G·莫里斯，阿爾伯特·A·馬斯托多.認識心理學.北京：人民郵電出版社，2012.7.