養(yǎng)生順乎自然

石磊

養(yǎng)生這件事，不僅大俗大雅，還大玄，簡直知無不言、言無不盡。早年這個(gè)謙遜內(nèi)斂的詞，是不大聽得到的。不過，自從中國經(jīng)濟(jì)騰飛，養(yǎng)生便狠狠翻了身，一躍而起，成為時(shí)代寶號、暢銷保證，造就無數(shù)名嘴名醫(yī)名檔之余，亦有力拉動養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)，諸如經(jīng)絡(luò)按摩、健康雜糧、各色家用保健小電器比如泡腳機(jī)的暢銷，等等。那種蓬勃場面，那種萬眾歸一的勁頭，連我這種邊緣分子也給振奮到了，從十谷米到打人式按摩，日日夜夜忙得不亦樂乎，一有國際友人到埠，立刻獻(xiàn)盡殷勤，隆重推薦最新最隱秘養(yǎng)生項(xiàng)目，將私家按摩師傅，無私奉獻(xiàn)出來，把國際友人震撼得啞口無言。

友人里，有吃糠吃草當(dāng)早餐的，有三餐喝初榨橄欖油如飲啤酒的，有倒背如流上千養(yǎng)生秘方的，有專事追蹤翻譯日本、希臘、高加索等地養(yǎng)生新潮流的，有每晚把自己刻苦倒懸片刻的，有日日夜夜把自己艾灸得火熱一團(tuán)燒的，這種人，平日里走出來，一股子裊裊煙氣噴薄欲出，白天還好，墨墨夜色里邂逅這種人，實(shí)在是鬼氣森森。還有堅(jiān)決不用微波爐的，堅(jiān)決不用吹風(fēng)機(jī)的，堅(jiān)決不吃這個(gè)那個(gè)的，堅(jiān)決每天暴打自身若干區(qū)域的，反正流派紛呈、精彩無比，相信最有想象力的高人，也不可能窮盡目前極大繁榮的養(yǎng)生品種。

變成全民運(yùn)動之后，就有了雅俗之分，一如有人群的地方就有左中右。雅致的養(yǎng)生，仙風(fēng)道骨，飄飄欲仙，那種出塵離俗、默默無語，確實(shí)有點(diǎn)高山仰止。俗套的養(yǎng)生，卻是在春日里，遵從春捂之說，把自己死捂成肉粽一般，更要兼顧另一教條，要踏青吸取春生之氧，于是爛漫櫻花樹下，一群肉粽男女，排排深呼吸，樣貌相當(dāng)有趣。

其實(shí)，完全不用把養(yǎng)生當(dāng)成大事來進(jìn)行，這個(gè)事情本是飲食睡眠一般的日常流水，不貪不鬧，一一做去，順乎自然，應(yīng)于四季，便舒服了。深深刻意，反而不美。而養(yǎng)生大忌，便是貪生，百般所為，都是為了一個(gè)長生不死，這個(gè)就有點(diǎn)皮肉緊張，一緊張，哪里還能養(yǎng)好生？endprint