孤獨(dú)，是可以拿來享受的

馬志國

那天，北京電視臺一位女記者打來電話，說電視臺要做一期老年人心理健康的節(jié)目，因?yàn)榭吹搅宋页霭娴囊槐娟P(guān)于老年人心理健康方面的書，所以一定要來拜訪我。

談話間，話題扯到老年人孤獨(dú)的問題上。談了很多之后我說，要擺脫孤獨(dú)之苦，最根本的是老年人必須學(xué)會獨(dú)處，學(xué)會享受孤獨(dú)。不管兒女怎樣陪伴，社會怎樣關(guān)心，自己怎樣交往，但年齡越來越大，獨(dú)處的時間總會越來越多。所以，人到老年，必須要練出點(diǎn)獨(dú)處的功夫，練出一個人能待上幾天的功夫，這是人到老年的必修課。

說這話那會兒，分明是覺得自己這門功課很有點(diǎn)功夫了。前不久的一次臥病在床，才發(fā)現(xiàn)原來功夫還差得遠(yuǎn)呢。

不管別人怎樣照料關(guān)心，你自己臥病在床，不能走動、不能出門，你的人際交往必然大大受到限制，你必然得更多的時間一個人待著。于是，臥床的孤獨(dú)，成了我的一道難關(guān)。于是，我嘗試做著各種努力，想努力練出點(diǎn)面對孤獨(dú)的功夫。于是，房間里剩下我一個人的時候，或者捧一本書，或者拿一張報紙，或者抓一把花生，或者嗑一堆瓜子，或者意守一刻丹田，或者默念幾遍心經(jīng)，或者抬眼凝望窗外的一片藍(lán)天，或者閉目冥思人生的幾多奧秘，或者干脆什么也不做、什么也不看、什么也不想，讓自己的心在似夢非夢中漫游……

終于，在孤獨(dú)中又安頓好了自己的心。忽然就有了一種感覺：一旦安頓好心靈，孤獨(dú)竟然變成了一種生命的享受。真的，原來孤獨(dú)是可以拿來享受的。每念至此，心頭便有一種很好的感覺，是柔潤，是平和，是踏實(shí)，是恬靜，是安寧？如人飲水冷暖自知。

照你這樣說孤獨(dú)是一件好事了？至少我不認(rèn)為孤獨(dú)是一件壞事，“孤獨(dú)”至少可以算一個中性詞吧。面對孤獨(dú)，你可以去忍受它，也可以去享受它。

不錯，人不能離群索居，人的生存和發(fā)展離不開相互交往。良好的人際交往是人生幸福的源泉。由此說，人必須學(xué)會交往，必須具備一定的交往能力。所以，《圣經(jīng)·創(chuàng)世紀(jì)》中才說：“人不應(yīng)該孤獨(dú)。”亞里士多德才斷言：“離群索居者，不是野獸，便是神靈。”但是，有一句話說人的一半是天使，人的確有神性的一面。所以，人又必須學(xué)會獨(dú)處，必須具備一定的獨(dú)處能力，否則將是一種不幸。有人就是因?yàn)榱?xí)慣了喧囂，逐漸丟失了獨(dú)處的功夫，丟失了享受孤獨(dú)的能力。于是，一個人靜靜地待一兩天，就成了難以忍受的苦刑。

其實(shí)，敢于面對孤獨(dú)，是一種勇氣，是一種力量，因而也是一種享受。只有在孤獨(dú)的時刻，一個人才能觀照到自己的內(nèi)心，才能讓靈魂獲得寧靜，才能讓心性獲得滋養(yǎng)，才能讓精神獲得生長，甚至才能創(chuàng)造更有意義的人生。如此想來，我們?yōu)槭裁床话压陋?dú)拿來享受呢？

（編輯 湯知慧）endprint