團(tuán)體沙盤游戲在解決大學(xué)生人際焦慮中的應(yīng)用

閆曉釩 呂 聰

（鄭州大學(xué)教育系，河南 鄭州 450001）

1.問題的提出

人際交往是人們生活中的重要部分，大學(xué)生也不例外，但并不是每個(gè)人都能夠順利地進(jìn)行人際交往，由于不自信或害怕別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)等各方面原因，很多人在與人交往時(shí)會(huì)覺得不舒服、緊張甚至恐懼的情緒體驗(yàn)。社交焦慮發(fā)展到極端就是社交焦慮障礙或社交恐怖癥。中國(guó)學(xué)者北師大張日昇將沙盤游戲引入中國(guó)后，進(jìn)行了以促進(jìn)團(tuán)體成長(zhǎng)為目的的團(tuán)體沙盤研究。沙盤游戲是一種兼顧意識(shí)與無意識(shí)的心理干預(yù)方法，可能有效地緩解大學(xué)生的社交焦慮，促進(jìn)其健康的人際交往。

2.研究方法

2.1 被試

從鄭州大學(xué)隨機(jī)抽取338名大學(xué)生，采用自我和諧量表和社交回避及苦惱量表篩選出11名被試作為實(shí)驗(yàn)組，其中他們都是在自我和諧量表得分低于74分和社交回避及苦惱量表得分高于常模2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的學(xué)生。另外，在篩選完11名實(shí)驗(yàn)組被試后，從剩下的327名被試中隨機(jī)選取11名被試作為控制組，其中這11名被試的（SCCS）和（SAD）分?jǐn)?shù)都處于正常水平。

2.2 研究材料

2.2.1 測(cè)量工具

自我和諧量表（SCCS）

該量表包括“自我與經(jīng)驗(yàn)的不和諧”、“自我的靈活性”、“自我的刻板性”三個(gè)分量表，通過對(duì)大學(xué)生的測(cè)試，其分量表的同質(zhì)性信度分別是0.85,0.81和0.64，有良好的同質(zhì)性信度和預(yù)測(cè)效度，并建立了大學(xué)生常模，可以作為評(píng)估心理健康狀況的一般工具。量表共有35個(gè)項(xiàng)目，得分越高，自我和諧程度越高，反之，自我和諧程度越低。大學(xué)生中，低于74分為低分組，75～102分為中間組，103分以上為高分組。

社交回避及苦惱量表（SAD）

該量表由Watson和Fiend（1969）編制，共28個(gè)條目，其中14條評(píng)定社交回避，14條評(píng)定社交苦惱；該量表也使用5級(jí)評(píng)分，得分越高社交回避及苦惱程度越強(qiáng)。彭純子在我國(guó)進(jìn)行了信效度檢驗(yàn)，得出總量表的Cronbacha系數(shù)為0.85。信度指標(biāo)基本符合測(cè)量學(xué)要求，結(jié)構(gòu)效度、相容效度和區(qū)分效度良好。

2.2.2 干預(yù)材料：

沙盤材料

標(biāo)準(zhǔn)的考爾夫設(shè)計(jì)的沙箱內(nèi)側(cè)為長(zhǎng)28.5英寸，寬為19.5英寸，高3英寸，即72cm×57cm×5cm。共500多個(gè)各種類型的沙具，其中包括人物、植物、動(dòng)物、建筑、交通工具等日常生活中常見的和神話故事中人們經(jīng)常提到的事物。

記錄工具

數(shù)碼相機(jī)：用于拍攝每一輪的箱庭作品。

錄音筆：用于錄制成員討論。

記錄表：包括箱庭制作過程記錄表和箱庭討論過程記錄表。箱庭制作過程記錄表記錄每個(gè)成員在每一輪箱庭制作中的動(dòng)作（如擺放一個(gè)房子），箱庭討論過程記錄表記錄成員對(duì)作品的互動(dòng)討論過程。

3.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

采用等組前后測(cè)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，將11名被試隨機(jī)分為兩組，一組為5人，一組為6人，作為本研究的實(shí)驗(yàn)組，并對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)，每周一次團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)，然后對(duì)團(tuán)體所做的作品進(jìn)行討論，每次3個(gè)小時(shí)，共7次團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)。對(duì)照組不進(jìn)行干預(yù)。并在兩個(gè)月后對(duì)實(shí)驗(yàn)組和控制組實(shí)施后測(cè)。通過實(shí)驗(yàn)組和控制組前后測(cè)結(jié)果對(duì)比，考察團(tuán)體沙盤游戲?qū)?shí)驗(yàn)組成員人際焦慮的干預(yù)效果。

4.干預(yù)過程

在實(shí)驗(yàn)進(jìn)行之前，運(yùn)用自我和諧量表（SCCS）和社交回避及苦惱量表（SAD）對(duì)實(shí)驗(yàn)組和控制組成員施測(cè)，然后對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行沙盤干預(yù)。團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)的主持人由基礎(chǔ)心理學(xué)專業(yè)的具有箱庭輔導(dǎo)理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的研究生擔(dān)任，另外一名為記錄者。

具體程序?yàn)椋涸趫F(tuán)體沙盤游戲開始前，每組成員和主持人及助手都要簽訂“團(tuán)體沙盤游戲契約書”，最主要的目的是讓各組成員遵守團(tuán)體沙盤游戲的活動(dòng)時(shí)間，并且對(duì)團(tuán)體活動(dòng)保守秘密，尊重其他成員個(gè)人經(jīng)歷和隱私權(quán)。主持人先引導(dǎo)成員閉上眼睛，調(diào)節(jié)呼吸，感受沙子所傳達(dá)的一切信息，放飛想象。接著成員采取抽簽形式確定每人的擺放順序，每人每輪只能進(jìn)行一個(gè)動(dòng)作，每輪的最后一人可以比其他人多一個(gè)修改他人玩具的動(dòng)作，當(dāng)然，這個(gè)動(dòng)作根據(jù)最后成員的意愿選擇執(zhí)行或者放棄。在每輪的制作過程中，成員之間不允許有任何語言或肢體的交流，也不能將他人或自己已擺放的沙具放回沙柜里，箱庭主持人在一旁觀察，記錄者則在一旁記錄。擺放結(jié)束后進(jìn)入討論階段，討論內(nèi)容主要有：成員通過討論為團(tuán)體作品命名主題，接著成員按順序討論每一輪自己擺放的沙具，通過擺放沙具的討論，成員之間慢慢會(huì)討論更深一層次的話題，有利于成員敞開心扉。

活動(dòng)結(jié)束后，再次運(yùn)用自我和諧量表（SCCS）和社交回避及苦惱量表（SAD）對(duì)實(shí)驗(yàn)組和控制組進(jìn)行后測(cè)，采用SPSS18.0對(duì)前后測(cè)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行t檢驗(yàn)。

5.結(jié)果與分析

5.1 數(shù)據(jù)結(jié)果

表一：實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后SCCS和SAD得分比較

表二：控制組實(shí)驗(yàn)前后SCCS和SAD得分比較

表一為實(shí)驗(yàn)組被試SCCS和SAD量表前后測(cè)得分的差異性結(jié)果，結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)組前后測(cè)差異顯著；表二為控制組被試SCCS和SAD量表前后測(cè)得分的差異性結(jié)果，顯示并沒有顯著性差異。

5.2 分析與討論

兩組6次箱庭作品的一般特征特征

（1）由于隨機(jī)組成的這兩組實(shí)驗(yàn)組在日常生活中相互之間沒那么熟悉，所以在第一、第二次沙盤制作中大家表現(xiàn)為相互尊重，互不干涉，但每個(gè)人都有自己的陣地，即各自為政，每個(gè)人都在靠近自己的那片沙灘上擺放著自己的沙具，有的甚至用柵欄、門等把自己的陣地圍起來，可能是保護(hù)自己的陣地，防止外來的入侵。

（2）在第三、第四、第五次的團(tuán)體沙盤中，每個(gè)成員都會(huì)進(jìn)入深刻反思，并且有些成員開始袒露心聲，主動(dòng)說出自己在為人處世方面的苦惱，其他成員會(huì)說出自己的觀點(diǎn)和態(tài)度，在不同的觀點(diǎn)和態(tài)度面前，大家爭(zhēng)論的非常激烈，都力爭(zhēng)為自己的觀點(diǎn)辯解，討論過后，成員間有了更好的溝通，在后期的制作過程中比較默契。

（3）第六次團(tuán)體沙盤中，大家似乎更有默契，能夠了解彼此的個(gè)性和制作意圖，他人擺放的沙具正是自己想要擺的，他人對(duì)自己所構(gòu)造的場(chǎng)景的修飾也符合自己的意圖，自己對(duì)他人所擺放的東西的修飾也能得到他人的認(rèn)同，整個(gè)團(tuán)體都達(dá)到了一種共感。

經(jīng)過這七次系列的團(tuán)體沙盤游戲，成員們從陌生到熟悉，從相識(shí)到相知，團(tuán)體成員間的理解和共感已超越了沙盤作品本身，擴(kuò)展到他們彼此的生活中。

6.結(jié)論

從前后測(cè)差異檢驗(yàn)的結(jié)果可以看出，團(tuán)體沙盤游戲?qū)鉀Q大學(xué)生人際焦慮有積極的作用。由于團(tuán)體沙盤游戲比較接近現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往，沒有過多的限制，在沙盤制作過程中，成員可以根據(jù)自己的意愿挑選自己想擺的沙具，并且自由擺放，沒有過多的干擾效應(yīng)，能夠真切地表達(dá)每個(gè)成員的心聲。另外，團(tuán)體沙盤游戲是以游戲展開的，有極大的趣味性，能夠調(diào)動(dòng)成員參與活動(dòng)的積極性，同時(shí)更好的促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平，最終促進(jìn)高校心理健康教育事業(yè)的發(fā)展。

[1]王華影.大學(xué)生自尊、負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼與社交焦慮的關(guān)系研究[J].學(xué)周刊，2013，（9）：5-6.

[2]張?chǎng)瑥埲諘N，孫凌.近十年來箱庭療法在中國(guó)的研究新進(jìn)展[J].心理科學(xué)，2010，33（2）:390-292.

[3]張日昇.箱庭療法[M].北京：人民教育出版社，2006.168-172.

[4]劉婧.大學(xué)生自我價(jià)值感、應(yīng)對(duì)方式與自我和諧的相關(guān)研究[D].西南大學(xué)碩士學(xué)位論文，2012.

[5]彭純子，范曉玲，李羅初.社交回避與苦惱量表在學(xué)生群體中的信效度研究[J].中國(guó)臨床心理學(xué)，2003，1（4）：279-281.

[6]黃婧宜，孫群博，張治.大學(xué)生性格與社交回避及社交苦惱的關(guān)系［J］.貴州師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2013,3（29）：81-83.

[7]林惠彬，陳順森，劉茂峰.箱庭干預(yù)女大學(xué)生失眠的效果[J].漳州師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版）,2010,47：176-177.

[8]陳寶佳，許愛華，劉志宏.團(tuán)體沙盤游戲在解決大學(xué)生寢室問題中的應(yīng)用[J].中國(guó)健康心理學(xué)，2007，15，（10）：886-887.

[9]劉娜，馬艷杰，孫瑜.團(tuán)體沙盤游戲在大學(xué)生人際關(guān)系中的應(yīng)用[J].職業(yè)時(shí)空，2010,（9）：151-152.