柔力球運動的流變歷程與特點探析

王金峰，余水清

1 柔力球的起源

柔力球，又稱為太極柔力球，是以太極拳原理為理論基礎，以迎、引、拋為技術環節，以柔、圓、退、整為技術特征，以套路演練和隔網對抗為運動形式，注重內外兼修的民族體育項目。柔力球運動有個人套路演練、集體套路演練、2人對拋、多人互傳和隔網競技等多種運動形式，具有很高的表演、娛樂、競技和健身價值，深受人們喜愛。

20世紀80年代，畢業于山西大學體育系的白榕先生，來到山西省晉中市衛生學校即現在的山西醫科大學晉中學院任教。他在體育教學的同時還兼任拳擊運動隊的教練工作，為提高拳手的實戰能力，避免較多的擊打傷害，想出了將排球的球膽充氣、充水放入拳擊手套中，來代替以往拳擊手套中的鬃毛填充物。在制作這種安全拳擊手套的過程中，白榕先生覺得這個水囊不跑也不跳，好接又好拋，開始用洗臉盆、炒菜鍋接拋，并仿照炒菜鍋用鐵皮做出了第一把弧面球拍，但他在拋接過程，遇到球到了反手位用鐵制球拍的凸面無法迎球的問題，之后便創新性的將球拍中間部分做成一個軟面，使球拍兩面都能形成凹面接球，并形成了現在太極柔力球運動的雛形。在隨后的一段時間里，白榕先生在查閱了大量武術書籍基礎上通過不斷的反復思索，通過借鑒太極拳“先引后發、借力打力、以柔克剛、剛柔相濟”的原理,經過多次試驗并對器械不斷改進,最終在1991年白榕先生正式向國家專利局申請了“太極娛樂球”和“球拍”兩項器械專利（專利號：［912256478］、［921034261］）［1］。

2 柔力球的流變歷程

柔力球運動的發展可以分為萌芽時期、推廣發展時期、多元快速發展時期和規范發展、國際推廣時期四個部分。

1992年之前是柔力球發展的第一個時期，稱為柔力球發展的萌芽時期，太極柔力球發明者白榕老師從拳擊訓練的傷病防護中尋找到靈感后借鑒太極拳“先引后發、借力打力、以柔克剛、剛柔相濟”的原理，創編了柔力球運動，經過多次試驗并對器械不斷改進，最終在1991年白榕先生正式向國家專利局申請了“太極娛樂球”和“球拍”兩項器械專利。雖然當時“太極娛樂球”有一定的特點，但由于其打法單調和宣傳力度不足，普及面并不廣泛。

1992年-2000年是柔力球發展的第二個時期，稱為柔力球推廣發展時期，在1992年，白榕先生與山西經濟管理學院教師李健康、張璐、陳民及山西師范大學教師李小斌、刑懷忠等成立了太極柔力球項目創編組，通過太極柔力球項目創編組的艱苦努力，我國第一部太極柔力球運動技術教材和競賽規則正式問世，標志著這一時期的正式開啟。像所有的新生事物一樣，柔力球運動推廣發展的過程并非一帆風順，根據這一時期的發展特點，將其分為兩個階段，第一個階段，從1992年-1996年底，是柔力球運動的快速推廣階段，在這項運動推廣之初，得到了全國總工會宣傳部體育大力支持，并先后參加了全國民、特、優、新體育展，受到了廣大群眾和體育工作者的好評，1993年在全國職工大眾體育創編項目展示活動中，獲“優秀創編獎”，得到了國家教委的積極肯定；1994年正式列入第三屆全國工人運動會比賽項目；1995年在中華全國總工會的領導下創編組重新修訂了運動技術教材和運動競賽規則，并首次成為高校（山西財經大學）公共體育的教學課程之一；特別是1996年第三屆全國工人運動會將柔力球運動列為的正式比賽項目，使柔力球運動在全國的推廣迎來了一個高潮，也就是經過這五年的不斷研究和完善，柔力球運動已初步形成了一個完整的運動項目體系，并不斷發展；第二個階段，從1996年底-2000初，是柔力球運動緩慢推廣階段，在1996年的全國柔力球比賽之后，太極柔力球運動走入了推廣發展的低谷時期，由于種種原因，各類企事業單位不再舉辦太極柔力球賽事，一大批運動員也因為無球可打而放下手中的球拍，雖然湖北省在1999年第十屆省運會中將柔力球列為正式比賽項目，但參數隊伍屈指可數，太極柔力球運動在艱難的困境面前開始緩慢的推廣發展。

進入21世紀，柔力球的發展迎來了第三個時期，稱為柔力球運動的多元快速發展時期，由于進入新世紀，我國柔力球運動發展迅速，從2000年-2006年初，是中老年柔力球運動的多元發展階段，通過中國老年體協、北京市老年體協以及中央電視臺《夕陽紅》欄目的共同努力，通過重新編寫了太極柔力球教學套路，修訂中老年競技比賽和表演比賽規則，使這項運動更加適合中老年人生理和心理特點，并于2002年成功舉辦了500多名運動員參加的第一屆全國中老年柔力球比賽，這次比賽出現了套路演練比賽，即以技能為主導的表現難美新形式，表演者手持球拍，伴隨音樂，在規定時間里做各種技巧動作，強調動作環環相扣、連續不斷的完成，此次比賽由于套路比賽的加入更提升了這個項目的觀賞和娛樂性，也因此而引起了更多中老年群眾的關注和參與，也為套路風格的多樣化埋下了種子。2003年-2006年，老年體協繼續舉辦了四屆全國中老年柔力球比賽，在隨后的比賽里出現了風格突出的武術類風格、舞蹈類風格、技巧類風格太極類風格等多元化的局面。在短短的6年時間里，柔力球運動得到了快速的發展，在中老年群體中爆發出勃勃的生機，吸引了越來越多的中老年人的關注和認可［2］。

2007年至今，是柔力球的規范化、國際推廣階段。以溫家寶總理向德國總理默克爾介紹柔力球的玩法為契機，成立國際太極柔力球運動聯合會，各地柔力球運動協會也相繼成立和完善，并形成統一認識，調整思路，定期舉辦固定的全國太極柔力球比賽，研究和統一專項技術與理論建設，規范教材，有計劃的在全國展開在大中院校的普及推廣工作。在2008年北京殘奧會開幕式上有數百名殘疾人坐在輪椅表演柔力球的場景，感動了全世界，這是柔力球第一次在如此大的國際舞臺上向世人展現它的魅力。2012年首屆中國晉中國際柔力球交流大會于9月13日-17日在山西晉中舉行，這是柔力球運動推廣普及20多年來，首次經國家體育總局批準，由總局社體中心牽頭舉辦的國際賽事；隨后北京、青島、澳門等地相繼舉辦了柔力球國際性大會和賽事，柔力球的國際推廣之路正在逐步展開。

3 柔力球的流變特點［1］

柔力球運動經過數二十多年的發展，其在發展過程中表現出一些自身的特點與規律。

3.1 依托全國性的工會、體育協會等組織，從而得到迅速的普及

20世紀90年代，柔力球推廣初期，得到了全國總工會的大力支持，并迅速在全國企事業單位迅速開展，并成為第三屆全國工人運動會的正式比賽項目；21世紀初，全國老年體育協會致力于柔力球運動在中老年人群的開展與普及工作，在短短的幾年里，通過中國老年體協、北京老年體協和中央電視臺《夕陽紅》欄目的共同努力，柔力球運動迅速在全國中老年人群普及與開展；2012年9月，在山西晉中舉行第一屆中國晉中國際柔力球交流大會，是首次得到了國家體育總局批準，并總局社體中心牽頭舉辦的國際賽事，隨著國家體育總局對柔力球運動的支持，該項運動才能迅速在全國范圍內普及與開展。

3.2 成立專家團隊對其進行技術、規則等多方面的修整、完善；此外，相關公司的成立促進了該運動項目產品設備的不斷更新和改進

1992年，白榕先生與山西經濟管理學院教師李健康、張璐、陳民及山西師范大學教師李小斌、刑懷忠等成立了太極柔力球項目創編組；21世紀初，由全國老年體協成立的柔力球推廣辦公室，通過邀請由各方面的專家組成太極柔力球教學科研小組；2009年7月奧泊隆全稱奧泊隆（北京）體育發展有限公司成立，有專門的技術研發小組。研究創編組的成立為柔力球運動在全國企事業單位的開展，提供了有力的技術和規則等保障；

如今太極柔力球的發展項目和內容也不斷擴大：由過去僅有的競技比賽，逐漸演變為“以套路為基礎，以競技為核心”的雙軌制發展趨勢。

在套路方面，全國比較普及的大眾化套路有：太極柔力球第一套至第七套、太極柔力球飛龍套路第一套至第七套，最近兩年又推出了《馬車》、《中國范》套路得到眾多柔力球愛好者的認可；規定套路的動作在不斷規范、內容也在不斷豐富——很多動作元素是來自比賽選手們的自選套路；而自選套路風格也出現了多樣化，由最初的太極拳風味發展到了與舞蹈結合的方式，再到專門繞翻、拋接的技巧類，集體自選相繼開始出現通過動作的演練敘述和表達故事的風格等，雖然風格各異，但其共同的特點是將一些擺翻、繞翻、拋接等技巧動作按照一定的順序編排進行演練，可以是單人的、雙人的，也可以是集體套路比賽。

競技方面：柔力球運動創建之初，技術動作較單一，尤其是進攻手段極其匱乏，技戰術的表現力和感染力不強，相對應的戰術變化也很簡單。創編組考慮到項目當時發展水平以及比賽中的回合技術和觀賞性的要求，經過集中訓練，收集了大量數據，在參照乒乓球、羽毛球、網球和排球運動場地設施后，將場地的球網高度設定為1.5m。第三屆全國工人運動會召開前后，柔力球運動高級進攻大量涌現，令人大開眼界，尤其是水平騰空旋轉、翻身騰空旋轉等高級進攻技術已被大部分運動員使用，其動作難度和觀賞性大大超出了人們的預期。高級進攻技術的出現提高了進攻技術的殺傷力，給防守方造成極大的壓力。比賽中進攻技術的成功率明顯提高，防守技術起球的成功率隨之下降，比賽場面表現為:精彩有余，觀賞不足。為保持技戰術上攻守的平衡的性，也使增加比賽的觀賞性，將球網高度提升至1.8m。這樣，既對進攻方的進攻技術提出了更高要求，又減輕了防守方的防守壓力，使攻守雙方的技術水平趨于一致，從而為項目的良性發展打下了堅實的基礎［2］。

此外，像奧泊隆、久久星等相關公司的成立促進了該運動項目產品設備的不斷更新和改進。

3.3 在全國或全省范圍內組建柔力球培訓班，培養大批柔力球教練

自1992年-1996年，在全國總工會大力支持下，先后在山西太原、湖北孝感、四川峨眉山、四川成都、湖北武漢、遼寧鞍山等地開辦柔力球培訓班；進入21世紀，柔力球培訓先后在北京、上海、湖南、云南、甘肅、福建、天津、江西、陜西等省市開展。柔力球培訓班使柔力球運動的推廣與普及成為了可能，為柔力球運動迅速在全國發展提供了強大的“人才”保障。

3.4 柔力球培訓班與柔力球賽事緊密結合，通過“以賽帶練”的形式促進柔力球運動普及與提高

21世紀初，柔力球運動在中老年人群開展初期，柔力球培訓班在全國各省市相繼開辦同時，柔力球比賽也在全國范圍內廣泛的開展，參賽人數也呈現逐年增加的趨勢，通過這種“以賽帶練”的形式很好的提升了人們對柔力球運動的習練熱情，極大的促進了中老年柔力球愛好者之間的技術交流，提高和促進了柔力球運動的快速發展。

4 柔力球的開展現狀及主要分布區域

據不完全統計，目前柔力球運動已經在歐洲、亞洲、澳洲和美洲的20多個國家和地區相繼開展，逾2，000萬人參與該項活動，并以每年百萬人速度遞增；

并且有一些國家如日本、德國、匈牙利等已經成立了柔力球協會。其中，日本和歐洲的一些國家柔力球運動的開展規模較大。2006年日本在大阪舉辦了首屆全國性的太極柔力球比賽，同年，在德國也成功的舉辦首屆歐洲太極柔力球錦標賽［3］。歐洲的德國、法國、意大利、荷蘭等國相繼在青島建立了培訓基地，每年都會派人來中國接受培訓。在國內，20世紀90年代，柔力球運動率先在其發源地山西開展，然后在全國總工會支持下，先后開始在山西太原、湖北孝感、四川峨眉山、四川成都、湖北武漢、遼寧鞍山等開辦柔力球培訓班，推進了柔力球運動在全國企事業單位的開展與普及；進入21世紀，我國迎來了柔力球運動發展的高潮，柔力球運動在港、澳、臺地區受到了大眾的喜愛，并成立了一些比較正規的柔力球組織，光陜西省柔力球俱樂部就達35個，湖北省達到了9個，各省市也相繼有柔力球組織的成立，與此同時柔力球培訓先后在北京、上海、湖北、湖南、云南、甘肅、福建等省市開展，柔力球運動迅速在國內得到了發展與普及。

5 結語

柔力球從1991年問世到現在已經走過了23個年頭，在運動形式上由簡單技術的單打隔網競技形式發展出了初、中、高級技術的單打和雙打的隔網競技對抗，并在最初的競技形式衍生出了豐富多彩的套路運動形式；在套路方面由最初的擺動、繞環和拋接發展出了擺翻、繞翻、換拍等技術，由簡單的集體規定套路發展出了太極、武術套路和舞蹈類風格的個人、雙人、集體的自選套路形式；并逐步形成了穩定的“以套路為基礎，以競技為核心”的雙軌制運動形式［2］。柔力球獨特的反傳統出球方式所蘊含著的傳統文化魅力以及融合西方隔網對抗的客觀特性已經吸引了越來越多的青少年群體的參與，隨著更多群體的參與、國內外賽事的推廣和相關會員國的成立，以及自身技術和規則的不斷完善，相信不久的將來柔力球運動的身影定會出現在奧運會的賽場上。

［1］段全偉.太極柔力球教程［M］.北京：北京體育大學出版社，2009.

［2］張 路，石 巖.太極柔力球運動及競賽規則的演進［J］.中國體育科技，2007（2）.

［3］王 宏.柔力球入門與提高［M］.武漢：華中科技大學出版社，2010.