讓合作1+1>2

沈玲

一、研究目的

運動訓練過程，實際上是教練員與運動員、運動員與運動員合作的過程。在這個過程中，合作所產生的效果，可以使“1+1”的訓練出現等于2、大于2或小于2三種情況。教練員、運動員之間合作的程度，直接影響著運動訓練的效果。因此，在運動訓練過程中，我們必須減少內耗，同心協力、通力合作，充分發揮隊伍的整體戰斗力，把訓練效果轉變為運動成績，使合作真正達到“1+1>2”。

二、研究對象

參與學校競技體育業余訓練的所有我校學生和訓練的教師以獲取第一手資料。

三、研究方法

文獻資料法、訪談調查法、數理統計法、總結經驗。

四、結果與分析討論

（一）優化訓練合作的對策

1、立足于“破”，消除合作內耗

“破”主要是指破除有礙協同意識健康樹立的“內耗”現象。“內耗”現象是無時無處不存在的，運動訓練集體的“內耗”同它的外部功能——整體作戰能力，處于一種對立統一的關系之中，二者互為表理，彼此消長。減少內耗能維持運動隊內部各種關系的穩定，從而充分發揮隊伍的整體戰斗效應。從某種意義說，運動訓練的成長過程，就是減少內耗，求得協同的過程。

2、強調教練權威性，尊重學生個性

運動訓練過程類同于其他學科教與學的過程，在此過程中，教練員處于主導地位，其個人權威性和技術權威性直接影響到訓練效果。同時，運動訓練的對象是人而不是物，學生在訓練過程中處于主體地位，因此在訓練過程中，要充分地考慮到訓練對象的個性。例如：隨著運動員的成長，在比賽連連取得好成績，其心態可能也就發生了改變，或想“功成身退”、或產生厭倦的情緒。因此，在運動訓練中，與教練員合作的摩擦也增多了。這時作為教練員，就應充分理解運動員的個性，了解其心理以及其情緒特征，“因材施教”、“因勢利導”，起到“冷卻劑”、“催化劑”的作用。教育他們繼續上進，同時也應讓他們認識到：合作是一種節制和約束，不能任性，從而加強教練員和運動員的協作。

（二）理順合作關系，提高運動成績

1、理順教練員與運動員的合作關系

（1）教練員必須具備的素質。教練員與運動員之間的關系是從事運動訓練中最基本的關系。作為教練員來說，必須具有高度的事業心和責任感，思想作風正派，掌握扎實的專業理論知識，具有較強的訓練能力和組織能力，處處以身作則，對隊員滿腔熱情，營造民主、和諧的氛圍。同時，作為教練員，細心也不可少。在訓練或比賽中通過細心觀察，從大處著眼，小處著手，善于敏銳地發現隊員的不足之處，及時進行彌補，這往往是成功的關鍵。訓練中隊員情緒低落或過度疲勞，作為教練員就應細心觀察，及時地找出其中關鍵，作出調整，使隊員感到教練的細心與關懷。最后，作為教練員還必須樹立起公平心。讓每一個隊員都能得到公正和平等的機會與待遇。充分樹立起教練員的威信、號召力及在隊員中的感染力。

（2）尊重、理解是教練員與運動員合作的基礎。在運動訓練中，教練員與運動員始終是互成互補的。運動員是具有豐富情感的人，他們需要教練對他們的尊重與理解。作為教練員，千萬不能采用強制式、簡單粗暴的教育管理方式，這只會造成隊員與教練之間的隔閡，引起一些不必要的負效應。反之，教練員必須真誠地關心運動員，想盡辦法幫助他們排憂解難，以“教練”與“摯友”的雙重身份，才能使隊員與教練之間加深理解，配合默契，從而順利完成“教”與“練”的任務。同樣作為隊員，無論是訓練量大或是訓練時間長，都應體諒教練，相信教練，要樹立起苦中有樂的大無畏精神。只有通過相互之間的尊重與理解，教練員與運動員之間才能更好地發揮出各自的優勢，才能使整個訓練隊充滿生機。

2、理順運動員與運動員的合作關系

運動員與運動員的合作往往是相互之間組成的群體合作關系。在這個合作性的群體中，由于每個隊員的訓練水平，身體素質水平乃至遺傳素質等方面的不同，都會決定他們在技術結構上的差異，即各自都有其優勢的一面，也有其不利的一面。因此，在訓練中就個人而言，要揚長避短；就群體而言，相互之間要進行技術互補，以形成一個最佳的合作陣容。在這個合作性的群體中，運動員與運動員之間要相互配合，相互激勵，要保持群體的穩定性及凝聚力，既然是一個群體，能力肯定有好有壞，為保證合作繼續下去或合作成功，就必須在某些時候克制一下自己個人的需要，以顧及其他合作者的需要。就像打排球，不管某個隊員的球技有多高、名氣有多大，也不能無所顧忌。只顧自己不顧別人，只會帶來失敗。袁偉民在任中國女排主教練期間，就充分地認識到了“6>6”的問題，在其《我的執教之道》一書中說，現代排球運動技術、戰術飛速發展，各強隊之間差距都勢均力敵，就必須要求場上六名隊員從思想上、意識上、戰術上高度配合、高度協調、高度默契。只有這樣，才有可能提高整體戰斗能力，在強手如云的當今競技場上立于不敗之地，真正達到“6>6”。可見群體合作在運動訓練中的重要性。

3、正確處理好合作與競爭的辯證關系

合作與競爭是對立統一的。在運動訓練中，合作與競爭始終是一個熱門的話題。競爭可以激勵隊員刻苦訓練，勇攀高峰，可以充分調動隊員的潛能。但競爭也給隊員之間帶來了相互妨礙，相互疑慮，甚至敵意，最終導致不良后果的發生。因此作為教練此時就要挑起大梁，通過教育、鼓勵等手段，及時地作出調整，以免不必要的事情發生。隊員與隊員之間更要相互坦誠，相互理解，充分認識到自己的優點與缺點，在競爭規則允許的情況下，互幫互助，相互合作，最終達到共同的目標。

五、研究結論

以上只是本人對體育運動訓練過程中的合作所作的初步分析及認識，這是一個有待于開拓的研究課題，也是促進運動訓練的一個重要組成部分，作為教練員應充分認識到合作的重要性，把合作深入貫徹到訓練中，促進學校競技體育的不斷發展提高。

【作者單位：蘇州市吳江區壇丘小學 江蘇】