小午睡，大文章

《幼兒園教育指導綱要》中指出：應根據幼兒的需要建立科學的生活常規，培養幼兒良好的飲食、睡眠習慣和生活自理能力。午睡是幼兒在園生活的重要環節之一，對幼兒的身心健康發展起著非常重要的作用。正如武建芬博士在《讓幼兒在“美夢”中成長》一文中所講：幼兒園的生活活動中，睡眠時間長達2～3小時，它占了幼兒在園時間的1/4左右，由此，幼兒園的午睡對于幼兒發展的重要性不言而喻。

午睡，如果僅僅理解為單純的“睡覺”，就與“幼兒園一日活動皆課程”的理念相違背。而我們大部分幼兒園及教師，對午睡環節的理解和認識，還停留在粗淺的層面上。“幼兒園一日活動皆課程”系列策劃之一的“午睡革命”很好地為我們幼兒園及教師在午睡問題上提出了關于“課程理念”和“教育價值”的問題思考和啟示。

“午睡”的課程理念

讓午睡具有課程理念，是一個幼兒教師是否專業化內涵發展的重要方面。《3-6歲兒童學習與發展指南》中提出，關注幼兒身心全面和諧發展，要注意學習與發展各領域之間相互滲透和整合，從不同角度促進幼兒全面協調發展，而不要片面追求某一方面或幾方面的發展。

將整合課程的意識融入到幼兒園午睡環節后，我們確實會發現很多教育契機和因素。午睡的前、中、后都為我們提供了很好的教育機會。午睡只是載體，其身上承載了幼兒觀察、創新、探索、實踐、表達等諸多能力的培養目標。幼兒教師只有具備較強的課程意識和整合能力，掌握探究、實踐的理念和方法，才能真正地讓“午睡”不一樣。

“午睡”的教育價值

盧梭的教育思想核心是教育必須遵循自然，順應人的自然本性。盧梭強調，教育應該要注意兒童的年齡特性，在教學過程中采取自然的、自由的教學方法以適應兒童的身心發育水平和個別差異。但是，作為教師的我們，往往在午睡時已經被孩子搞得身心疲憊，無暇顧及午睡的教育價值，強迫加強制，忽略了幼兒良好睡眠習慣的養成。“午睡革命”為教師們提供了行之有效的解決辦法，靜下心來思考午睡的科學管理，我們可以從專題中找到適合自己的方法和路徑，舉一反三，探索實踐，找到“午睡”的教育價值所在。原來小小午睡，也可以作大文章。

看似簡單平常的午睡，賦予了它“課程”與“價值”的翅膀后，可以使探索實踐、拓展延伸的內容顯得異常的充實和飽滿。這與陶行知先生所倡導的“生活教育”思想一脈相承。作為幼兒教師，要堅守教育的核心價值，塑造孩子的行為、能力、習慣、價值觀，真正實現“一日活動皆課程”的理念，為孩子健康、快樂和可持續發展打下堅實的基礎。

（作者單位：重慶市萬盛經開區教師進修學校）