示范夸張在體育教學實踐中的應(yīng)用

燕傳玉

摘 要：隨著課堂教學改革的不斷深入，提高教學效果，打造高效體育課堂的呼聲也越來越高，示范作為體育課堂教學中最常見也最實用的一種教學方法，其獨特的夸張效應(yīng)可以有效提高示范的效果，從而提高整節(jié)課的教學效果。

關(guān)鍵詞：動作幅度；動作速度；示范效果；夸張效應(yīng)

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2014）01-0046-01

所謂示范夸張就是通過改變示范動作的幅度或速度，亦或是放大或降低伴隨示范動作的發(fā)音，以達到引起注意、震撼視聽、強化記憶的功能。在日常的體育教學實踐中，一些體育教師為了讓學生掌握一個技術(shù)動作特別是較為復雜的技術(shù)動作，不惜反復講解，多次示范，甚至窮其所能，但往往還是事倍功半。筆者是一名一線體育教師，結(jié)合多年的教學經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)了利用夸張效應(yīng)來提高動作示范效果的方法，在此與大家共享。示范動作的夸張情形一般表現(xiàn)在以下三個方面。

一、示范動作幅度的夸張

根據(jù)實際需要加大或減小動作的幅度，可以讓學生更清楚地看到動作的結(jié)構(gòu)、方向以及動作變化時的細節(jié)，有利于學生掌握所學的技術(shù)動作。例如在教授籃球的雙手胸前傳接球動作時，加大動作幅度的示范，效果非常明顯。傳球時要求蹬地、伸臂、屈腕、撥指等動作協(xié)調(diào)連貫，但由于動作細節(jié)多、幅度小，所以示范連貫動作時大多數(shù)學生很難看清、看準。這時可以把每一個動作速度放慢，幅度放大，讓每一個動作細節(jié)清楚地展現(xiàn)在學生面前，學生看得到、看得準，模仿起來更容易。接球時要求收臂緩沖，此時示范加大幅度更有必要。初學者對于收臂緩沖理解不透，對動作要領(lǐng)更是難以把握，即使看到教師的常規(guī)示范也很難把握接球力量的大小，往往會出現(xiàn)傷害事故。此時示范應(yīng)盡量加大手臂前伸和后引的幅度，必要時可以加上上體的前傾和后撤的幅度，讓學生看到充分的緩沖可以穩(wěn)穩(wěn)地接住來球，同時可以減小傷害事故發(fā)生的幾率。

再例如前滾翻教學中要求身體團緊像球一樣便于滾動，這時可以進行反面示范教學，當示范到肩部著墊時迅速將團緊的身體打開，像長方形一樣無法滾翻，這樣便于學生理解滾翻時的動作要求。

在乒乓球的提拉弧圈球教學中，有意加長提拉的線路便于學生看清楚提拉線路的軌跡，有助于學生掌握這一技術(shù)動作。

總之，改變示范動作的幅度可以幫助學生更好地觀察動作結(jié)構(gòu)、順序以及相關(guān)的動作細節(jié)，可以有效地提高動作示范的效果。

二、示范動作速度的夸張

每一個技術(shù)動作都有其各自的技術(shù)特點，但要想主觀改變其動作速度，往往很難做到。不過由于信息技術(shù)的快速發(fā)展，多媒體技術(shù)在輔助教學方面派上了較大的用場。

在實際教學中，學生接觸的技術(shù)動作有的具有抽象性，僅憑教師的講解示范很難激發(fā)他們的學習興趣和探究欲望；有的技術(shù)動作連貫性強，示范動作瞬間完成，完整示范使得學生根本不能看清其過程，分解教學又容易使學生產(chǎn)生錯誤認識，形成分解做動作的習慣，忽視了動作迅速連貫的特點。利用多媒體技術(shù)進行教學，上述問題就會迎刃而解。通過教師的講解與示范，結(jié)合課件播放技術(shù)動作給學生看，對于重難點問題通過快放、慢放、回放、定格等多媒體技術(shù)手段反復播放，并用特定的聲音或圖像顯示，突出重難點，便于學生直觀、主動、立體、全面地掌握技術(shù)動作。

例如乒乓球的發(fā)側(cè)旋球教學，傳統(tǒng)的教學由于球速較快，學生看不清，導致學生不易掌握動作技術(shù)。通過錄像的慢放，讓學生反復觀看、仔細琢磨，學生更容易掌握動作要領(lǐng)和技術(shù)。在一次觀看有關(guān)急行跳遠的錄像課上，教師播放了幾種急行跳遠的姿勢，當播放到走步式跳遠時，同學們頓時群情激昂，躍躍欲試。特別是看到騰空后走步動作的慢放鏡頭時，場面沸騰了。在隨后的蹲踞式跳遠教學中，有的同學居然模仿起了走步式，雖然動作不像樣也沒有得到老師的允許，但是由于自身的興奮無意中延長了騰空的時間，增加了起跳的遠度。在籃球原地單手肩上投籃的教學中，通過課件的慢放，可以讓學生清楚地看到從蹬地、抬臂、屈腕、撥指到球出手后旋轉(zhuǎn)方向的每一個動作細節(jié)。再例如前滾翻教學中，通過慢放可以直觀地看到練習時從雙手撐墊到頭、肩、背、臀依次著墊的順序，對體會動作、掌握技術(shù)有較好的促進作用。可見動作速度的改變不僅可以有效地激發(fā)學生模仿練習的積極性，加深對所學動作的理解、記憶和掌握，而且還能培養(yǎng)他們主動思維、觀察學習的能力，既縮短了教學時間，又提高了示范效果，從而提高了體育課的教學效率。

三、伴隨示范動作發(fā)音的夸張

在利用多媒體技術(shù)輔助體育教學時，利用特定的聲音對應(yīng)特定的動作，可以引起學生注意，收到較好的效果。在常規(guī)的體育課教學中我們可以利用改變聲音的大小來引起學生注意，強化記憶，以達到提高示范效果的目的。例如在武術(shù)動作或武術(shù)操的教學中，一些動作常伴有短促、渾厚、有力的發(fā)音（如沖拳、頓足），這時教師示范如能有意識地加大這種發(fā)音，讓這種聲音在學生的腦海里產(chǎn)生一種震撼的力量，不但有利于學生動作的整齊劃一，更能在學生集體練習時形成一種恢宏的氣勢，對學生集體意識和集體凝聚力的培養(yǎng)有著極大的促進作用。