簡論高職院校青年教師職業(yè)壓力及應(yīng)對策略

管 瑋

(南通紡織職業(yè)技術(shù)學院，江蘇南通 226007)

青年教師作為高職院校教師隊伍的主體，是高職院校教學科研工作的中堅力量，是高職院校人才培養(yǎng)、專業(yè)發(fā)展、學科建設(shè)的重要人力資源。但是，當前高職院校青年教師卻面臨著各方面巨大的職業(yè)壓力，身心健康受到威脅，心理上存在著不同程度的焦慮、浮躁、情緒低落，甚至衍生出職業(yè)倦怠。繁重的工作壓力導致的職業(yè)倦怠，不僅危害教師本身的身心健康，而且會對學生的成長發(fā)展以及教育教學質(zhì)量都產(chǎn)生消極的影響。因此，探析造成高職院校青年教師職業(yè)壓力的原因、研究應(yīng)對策略，不僅有利于青年教師的職業(yè)生涯發(fā)展，而且有利于教師工作動力的提升，最終促進高職教育質(zhì)量的提高。

一、高職院校青年教師職業(yè)壓力產(chǎn)生的原因

(一)繁重的教育教學工作

隨著科學技術(shù)發(fā)展的日新月異，學生獲取知識的途徑由單一向多樣化轉(zhuǎn)變，知識更新的周期縮短，教師的權(quán)威性受到削弱，這要求教師在教育理念、知識結(jié)構(gòu)、信息儲備等各個方面必須快速適應(yīng)和更新。另一方面，隨著高等職業(yè)教育的迅速發(fā)展，招生規(guī)模不斷擴大，生源質(zhì)量逐漸下降，面對缺乏學習動力又個性十足的學生，剛步入職場不久、經(jīng)驗缺乏的青年教師短期內(nèi)無法獲得學生的認同，在學生教育管理方面往往顯得束手無策。

(二)嚴格的職稱晉升條件

目前，我國高職院校的人力資源管理制度依然是按照職稱來劃分檔次，教師必須通過提高職稱來獲取更高的薪資。在職稱提升過程當中，科研成為高職院校青年教師職稱評定的硬指標。當前高職院校科研導向型的職稱評審標準和量化積分的考核評價機制迫使青年教師在繁重的教育教學工作之外不得不考慮各類科研項目的申請、論文的發(fā)表等［1］。然而青年教師由于資歷較低、科研能力有限，很難達到相關(guān)的申報條件和要求，科研已經(jīng)成為大多數(shù)高職院校青年教師成長發(fā)展的瓶頸。

(三)繼續(xù)教育的要求

根據(jù)教育部的有關(guān)規(guī)定，高職院校教師須具備“雙師型”素質(zhì)。雙師型教師是實施職業(yè)教育的過程中對專業(yè)教師提出的必然要求。職業(yè)教育的培養(yǎng)目標決定了高職教師除了必須具備普通教育教師相同的專業(yè)理論知識、教學能力的同時，更為重要的是要具有專業(yè)操作能力。由于這樣的要求，青年教師在完成繁重的教育教學任務(wù)的同時，還須在專業(yè)理論水平、科技研發(fā)能力、職業(yè)實踐技能等方面提高水平。教師要花費更多的時間去參加培訓或考試以取得相關(guān)的職業(yè)資格證書、技能等級證書。

(四)人本化管理的缺位

目前，大多數(shù)高職院校對于青年教師的管理還是采取一種傳統(tǒng)的制度規(guī)約傾向的管理模式。管理者按照硬性的條例指標給教師下達任務(wù)、指定崗位。在這種管理模式中，管理者最關(guān)注的是任務(wù)目標是否達成，而忽視了青年教師的個性特點、成長規(guī)律;管理者往往過度干預教師的教育教學活動，這必然導致青年教師產(chǎn)生焦慮、憂郁、苦悶的情緒。

二、高職院校青年教師職業(yè)壓力的應(yīng)對策略

(一)社會層面

1.樹立良好的社會形象

有調(diào)查顯示，社會因素給青年教師造成的壓力是很大的，可以直接影響到教師的工作動機和工作成效，而良好的社會形象則有助于提高教師的職業(yè)自豪感、幸福感，提高工作效率。由于傳統(tǒng)觀念的影響，職業(yè)教育長期以來被認為屬于“二流教育”，高職教師的社會認可度、社會地位不高。這些因素必然導致青年教師職業(yè)認同感降低，產(chǎn)生自卑心理，進而影響工作表現(xiàn)。因此、社會應(yīng)當對于高職教育形成正確的輿論導向，加大對高職教育的宣傳，引導社會正確認識高職院校教師的重要作用，維護和提高高職院校教師的社會地位，提高他們工作的滿意度和成就感。

2.適度提高薪資水平

建立良好的社會支持系統(tǒng)，通過相關(guān)政策的制定切實提高高職院校教師的薪資待遇。近年來，雖然廣大教師的經(jīng)濟地位有所提高，但相較而言高職院校教師的薪資水平并不高。尤其是剛踏入工作崗位的青年教師，往往都面臨著買房、結(jié)婚、生育等眾多經(jīng)濟重擔，只有解決好基本的物質(zhì)需求、免除后顧之憂，才能保證教師們可以全身心地投入教育事業(yè)當中，才能緩解教師的職業(yè)壓力，保證教師隊伍的穩(wěn)定性。

(二)學校層面

1.實施人本化管理

構(gòu)建人本化的高職院校教師管理模式，樹立以人為本的管理理念，積極采取措施緩解教師壓力，減少一些不必要的考核［2］。從教師的實際需求出發(fā)，關(guān)注青年教師的成長與發(fā)展，尊重教師的性格、能力、特長差異，摒棄僵化、刻板、違背真實需求、違反心理學規(guī)律的指標條例，逐步實現(xiàn)管理的民主化、規(guī)范化、科學化。

學校管理制度的制定要遵循以人為本、循序漸進的原則，要充分考慮到教師的實際能力和崗位特點，在制定考核標準、職稱職務(wù)晉升條件、工作量核定等各項制度時，應(yīng)充分聽取廣大教師的意見建議，以便使制度出臺后更容易讓人接受。同時還要充分考慮教師行業(yè)的特殊性，給教師的工作環(huán)境、心理環(huán)境一定的自由度，給與教師更多獨立思考的空間。

2.建立科學的評價機制

高等職業(yè)教育有其特殊的規(guī)律，對于高職院校教師的教學、科研考核應(yīng)據(jù)其特殊性建立相應(yīng)的科學、合理、客觀、公正的評價體系。例如對于教學工作的評價，應(yīng)該綜合領(lǐng)導、同行、學生多方面的信息，從教學態(tài)度、教學過程、教學效果等各角度綜合、客觀、公正地進行評價，不能簡單地以單方面的打分排名了事。

3.建立青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃體系

高職院校應(yīng)該在學校總體發(fā)展規(guī)劃的指導下，構(gòu)建青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃體系。幫助青年教師確立發(fā)展目標，為他們提供增強職業(yè)素質(zhì)的條件和機會，協(xié)調(diào)教師個人需求與學校整體需求的趨同性，實現(xiàn)兩者的共同成長和發(fā)展。

首先，學校應(yīng)制定出明確的人力資源規(guī)劃，并建立與之配套的信息平臺，及時向青年教師公布信息，比如職稱評定、干部聘用、進修、科研項目等;其次，學校應(yīng)主動與青年教師零距離交流，通過召開交流會、懇談會、領(lǐng)導接待日等形式傾聽教師的真實心聲，了解他們對學校建設(shè)的想法與意見，為他們提供人性化的發(fā)展環(huán)境;再次，學校應(yīng)該根據(jù)青年教師的專業(yè)特長和發(fā)展意向設(shè)立多元化的職業(yè)生涯發(fā)展路徑。比如教學型、科研型、雙肩挑型等，使每條路徑具備各自的要求和對應(yīng)的福利待遇，教師可以根據(jù)自己的具體情況進行路徑選擇，在實現(xiàn)個人職業(yè)目標的同時推動學校同步發(fā)展。

4.鼓勵和開展教師職業(yè)培訓

首先，學校應(yīng)大力鼓勵青年教師在職攻讀碩士、博士學位，并且給與一定的政策支持。比如給教師一定比例的學習費用報銷，學位在讀期間降低課時要求，排課時間安排上給與一定程度的照顧等，以保證青年教師有更充足的時間和精力進行學歷層次的提升。

其次，學校應(yīng)采取多種方式對教師進行職業(yè)培訓，以滿足雙師型師資隊伍的要求。可以采取靈活多樣的培訓方式，分期分批地安排青年教師參與各種形式的職業(yè)培訓，使專業(yè)教師深入到企業(yè)、行業(yè)第一線，將最新的教學成果與行業(yè)最新發(fā)展情況結(jié)合起來，將理論與實際緊密結(jié)合，使教師的專業(yè)素質(zhì)進一步提高，經(jīng)驗得到充實，提高課堂教學效果。

5.建立心理咨詢機制

針對教師職業(yè)壓力過大及其他心理問題，學校應(yīng)該建立起科學完善的心理咨詢機制，聘請專業(yè)的心理咨詢師或心理學領(lǐng)域的專家為教師提供心理咨詢和心理輔導;開設(shè)心理講座，組織交流會、研討會，幫助教師學習調(diào)解情緒、緩解壓力的辦法。

(三)教師層面

1.正視壓力、自我調(diào)適

面對壓力，教師要學會自我調(diào)適，保持心理平衡，維持心理健康。日常就要注重心理健康的維護，增強修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)，增強應(yīng)對挫折困難的信息和勇氣。要做到正視壓力，有效緩解壓力，將壓力轉(zhuǎn)化為動力。要培養(yǎng)自身控制情緒、調(diào)整情緒的能力，能夠客觀辯證地看待事物，使自己始終保持一種積極向上、健康陽光的心態(tài)。

2.鍛煉身心、緩解壓力

平常要注重身體鍛煉，多參加有益身心的文體活動，有意識地鍛煉自己的意志品質(zhì)，增強抗壓能力。在日常的學習工作當中培養(yǎng)堅持不懈的毅力，增強自信心，面對困難壓力要有不屈不撓、努力奮斗的決心，通過持續(xù)的鍛煉加強身體和心理素質(zhì)。

〔1〕黃瓊，黃紅英.高職教師職業(yè)壓力調(diào)查及建議［J］.湖北職業(yè)技術(shù)學院學報，2008，(01).

〔2〕陳水平，鄭潔.高職院校青年教師職業(yè)幸福感的困境與出路 ［J］.教育與職業(yè)，2013，(17).