積極心理學視野下的高校生命教育

袁忠霞 張玲

近年來，大學生發(fā)生危機事件甚至自殺的消息屢屢見諸報端。據(jù)北京心理危機研究與干預中心的調(diào)查報告，自殺是中國總?cè)丝诘牡?位死因，自殺已成為15至34歲人群的首位死因①。大學生危機事件頻發(fā)反映出大學生生命教育的缺失，暴露出高校生命教育的諸多問題。20世紀末興起的積極心理學主張心理學應對人類自身擁有的積極品質(zhì)加以研究，為生命教育打開了廣闊的視野，使生命教育從“問題”取向轉(zhuǎn)變?yōu)榘l(fā)展性取向，為創(chuàng)立積極生命教育提供了有力的理論支撐。

一、積極心理學的理念及意義

1.積極心理學的理念。積極心理學是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學。積極心理學把研究重點放在個體自身的積極因素方面，主張心理學要以人固有的、實際的、潛在的、具有建設(shè)性的力量、美德和善端為出發(fā)點，鼓勵用樂觀向上的心態(tài)和角度去解讀個體的一些心理困惑和心理現(xiàn)象，從而激發(fā)人自身的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助人最大限度地挖掘自己的潛力并獲得良好生活。②積極心理學主要研究三個重要的主題：一是積極的主觀體驗，即滿意、幸福、成就、樂觀、希望等；二是積極的人格特質(zhì)，包括智慧、友好、尊嚴和慈祥等人格特質(zhì)；三是積極的組織系統(tǒng)，包括家庭、學校和社會等組織系統(tǒng)。

2.生命教育中融入積極心理學的意義。第一，注重積極心理品質(zhì)的培育。積極心理學主張用更加積極的、欣賞的眼光來看待個體的發(fā)展和潛能，關(guān)注個體生命中的積極因素，包括積極情緒體驗、積極人格特質(zhì)、積極環(huán)境等，而不再僅僅局限于問題或缺陷。因此，在高校生命教育中融入積極心理學的元素，可以極大地改變生命教育的理念和視角，從以前注意減少危機事件和預防危機發(fā)生，轉(zhuǎn)向關(guān)心大學生積極體驗的提升和積極品質(zhì)的培育。第二，提倡對問題做出積極的解釋。積極心理學認為問題的呈現(xiàn)也是成長和轉(zhuǎn)變的契機，在問題中可以發(fā)現(xiàn)成長的可能以及成長的積極方向，重新解讀了大學生在成長過程中所遇到的“問題”，從“問題”出發(fā)獲得更多的積極體驗，從而發(fā)現(xiàn)對大學生發(fā)展的有利因素，最終塑造大學生積極的人格。第三，重視積極環(huán)境的熏陶作用。積極心理學所指的積極環(huán)境包括積極的個人環(huán)境、組織系統(tǒng)和社會環(huán)境，認為良好的環(huán)境有助于促進個體積極經(jīng)驗的形成，通過個體與環(huán)境之間的積極互動，個人得以獲得經(jīng)驗和進一步成長的可能。高校的生命教育處于社會環(huán)境、家庭環(huán)境以及校園環(huán)境的大系統(tǒng)中，積極心理學倡導構(gòu)建積極的成長環(huán)境，為大學生的健康成長保駕護航。

二、當前高校生命教育的問題分析

1.生命教育觀念滯后。忽視教育的生命發(fā)展本質(zhì)，是我國當前學校教育存在的最大問題。③長期以來，一些教育理念充斥著科學主義、工具理性和功利化追求，這種應試教育與快餐文化的教育方式使學生成為考試的機器，忽視對生命的呵護和關(guān)愛，對大學生中出現(xiàn)的成長困惑缺乏足夠的關(guān)注與適時的引導，使得許多大學生不懂得尊重生命，不懂得主動關(guān)懷他人，感受不到生活的樂趣，缺乏理解生命意義的能力和生存的智慧。而當前諸多高校進行生命教育時，視野總局限在自殺等危機事件上，僅關(guān)注危機事件發(fā)生率的控制和預防，并沒有對生命教育進行更全面、更科學的解讀。

2.生命教育資源匱乏。軟環(huán)境上，很多高校發(fā)現(xiàn)問題時極度重視，問題解決后避而不談，生命教育在實施中缺乏一支專業(yè)科學的師資隊伍，部分負責生命教育的教師缺乏相關(guān)系統(tǒng)培訓，課程資源無法滿足學生需要。硬環(huán)境上，很多高校沒有為生命教育的實施提供一定的硬件保障，如場地和資金保障等，大學生對生命教育的了解途徑比較單一，致使部分學生受到非主流價值觀等的影響而陷入迷茫狀態(tài)。

3.生命教育機制不完善。制度是高校實施生命教育的保障，課程是高校實施生命教育的基礎(chǔ)，然而，一些高校還沒有形成完善的生命教育機制，很少將生命教育列入教學計劃中，更缺乏相應的考核與評價機制。生命教育是復雜的系統(tǒng)工程，涉及社會、學校和家庭等各個方面，然而實施過程中，社會、學校和家庭之間缺乏互動和交流。概而言之，一方面，需要高校行政部門的支持，以健全的生命教育機制作保障；另一方面，需要統(tǒng)整社會、家庭和學校等一切可利用的積極因素，從而形成科學的網(wǎng)絡(luò)運作體系，多層次、多角度地深化生命教育。

4.新的挑戰(zhàn)層出不窮。現(xiàn)代社會急劇變化，生活中不確定的因素越來越多，如失戀、失業(yè)、升學、貧窮、疾病等，使生命失去安全感和幸福感；社會生存競爭的加劇，使人與自我、與他人、與社會的關(guān)系越來越疏遠；父母的高期望、教師的高要求，讓成長中的大學生背負壓力。同時，當代大學生正處于社會發(fā)展的轉(zhuǎn)型時期，加之信息時代的到來，社會不良思想觀念不斷入侵高校，致使高校生命教育不斷面臨新的挑戰(zhàn)。

三、構(gòu)建高校積極生命教育體系的措施

1.倡導積極生命教育觀念。從“觀念決定行為”的角度來看，高校生命教育應以教育理念為最根本的突破口，在重新審視的基礎(chǔ)上，重塑教育觀念，真正以人為本，構(gòu)建積極的生命教育模式。在積極心理學理念指導下的積極生命教育強調(diào)不僅要幫助那些處于某種“生命問題”的大學生，指導他們成長與發(fā)展，更要幫助更多的普通大學生提高生活和學習的質(zhì)量。積極生命教育把重點放在促進積極上，而不是糾正問題上，提倡一種新的預防觀，強調(diào)充分利用自身的積極工具，即人本身的積極品質(zhì)（如愛心、勝任、樂觀、希望和勇敢等），實現(xiàn)完整人格的塑造，真正把生命教育與人的幸福、尊嚴、自由、意義緊密聯(lián)系起來。

2.轉(zhuǎn)變積極生命教育目標。高校首先應明確生命教育的目標，幫助學生理解和珍惜生命、尊重和熱愛生命，善待和愛護生命，引導大學生樹立科學的生命觀、價值觀和人生觀。塞利格曼曾指出，積極心理學的目標是實現(xiàn)從消極心理學到積極心理學模式的轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)從修復心理疾病到構(gòu)建人類積極品質(zhì)的轉(zhuǎn)變。從這一點上說，高校積極生命教育的目標應該是引導大學生對幸福生活的追求，通過拓展大學生的積極體驗，發(fā)掘與培育個體內(nèi)在的積極因素，最終致力于大學生積極人格的塑造。此外，高校作為實施生命教育的主體，需要將生命教育融入高校教育目標，將生命教育的元素融入學校教育教學及管理的各個層面，關(guān)注大學生的生命全程。

3.挖掘積極生命教育的內(nèi)涵。積極心理學致力于對人的幸福感、心理彈性、樂觀、自我決定等積極心理品質(zhì)的研究，這些研究成果已逐漸融入生命教育的內(nèi)涵。積極心理學視野下生命教育的內(nèi)涵主要包括：一是通過增加積極體驗，發(fā)掘和培養(yǎng)積極力量，引導大學生既能珍愛自己，又能關(guān)愛他人生命，即積極的生存體驗教育；二是通過積極環(huán)境的熏陶，引導學生尊重生命的多樣性、熱愛自然，即積極的生命賞識教育；三是通過積極人格的塑造，挖掘?qū)W生的生命潛能，形成關(guān)注生活積極價值的思維習慣，即積極的生活潛質(zhì)教育。概而言之，應該讓大學生切身感悟到人的生命在偉大而崇高的同時，也會脆弱與無助；不僅了解人類生命的存在價值，更應理解所有生命的存在意義，進而能夠“以平等的眼光看待世間萬物，以敬畏的心情善待一切生命，以負責的態(tài)度關(guān)愛自己和他人的生命”④。

4.建構(gòu)積極型生命課程體系。學校教育中課堂教育是主渠道，因而，建立一套系統(tǒng)的生命教育課程體系十分必要。在課程開設(shè)上，可以選擇開設(shè)獨立的生命教育課程，也可以在其他課程的教學中加強生命教育的滲透，或者整合當前高校已開設(shè)的心理健康教育課程，將生命教育融入心理健康教育中，把生命教育的目標確定為心理健康教育的教學目標。具體包括：第一，整合積極心理學、心理衛(wèi)生教育、人生觀教育、法制教育、安全教育等，建構(gòu)積極的生命課程體系；第二，在高校課程大綱中，增設(shè)生命教育課程，加強課程的建設(shè)、管理和研究；第三，開展相關(guān)的理論培訓，組織全校教師深入學習積極生命教育的要義，切實理解生命教育的積極意義，使廣大教師在教育教學中主動實施生命教育；第四，在實施方法與形式上，充分運用現(xiàn)代信息技術(shù)，打造充滿生機和活力的積極生命教育課堂，讓學生幸福地學習、體驗與踐行。

5.拓寬積極生命教育途徑。要不斷創(chuàng)新教育途徑，通過開展豐富多彩的主題教育活動和社會實踐活動等，引導大學生由經(jīng)驗而進行生命感悟，并能積極踐行。生命教育是一項實踐性很強的教育活動，它需要從學生的生活邏輯和問題邏輯出發(fā)，直接面向?qū)W生生存和發(fā)展的現(xiàn)實，把學生的快樂體驗和幸福感受作為教育的核心內(nèi)容，從而實現(xiàn)生命教育的生活化。實踐過程中，高校可以結(jié)合德育、心理健康教育等工作展開，如進社區(qū)服務(wù)、青年志愿者服務(wù)、暑期社會實踐活動、關(guān)于生命教育的征文活動和演講活動、開展“尋找身邊的微幸福”攝影展等。通過相關(guān)主題教育活動和社會實踐活動，引導大學生體驗生存的幸福和生命的快樂，體驗生活的關(guān)懷與溫暖，體驗生命的責任和使命。

6.創(chuàng)設(shè)積極生命教育氛圍。積極生命教育需要高校加強人文校園建設(shè)，加強數(shù)字化校園建設(shè)，加強校園傳媒載體建設(shè)，充分利用學校報紙、校園廣播、校園櫥窗、校園電視及校園網(wǎng)絡(luò)等設(shè)施，實現(xiàn)對大學生生命成長的呵護、關(guān)注與疏導，營造充滿生命情懷的校園環(huán)境，以積極滲透的方式凈化校園中每一位師生的心靈，使大學生更廣泛地接受生命教育。教育者要深度挖掘校園或大學生中存在的積極力量，并進行擴大和培育，使每位大學生的積極力量在積極的環(huán)境中得到充分表現(xiàn)和發(fā)揮，進而培育大學生個體層面和集體層面的積極品質(zhì)。生命教育是一種開放式教育，應該尋求家庭和社會教育的配合。一方面，家庭教育資源是開展積極生命教育不可或缺的條件。另一方面，其他公共資源，包括科技館、博物館、媒體和網(wǎng)絡(luò)都有生命教育的各種豐富信息，都可以作為生命教育的場所和教材。

概而言之，積極心理學視野下，積極生命教育是實現(xiàn)全方位、全過程、全員參與、全面滲透的教育，它更加注重教育過程的情境性、實踐性、體驗性和積極性，它運用積極的內(nèi)容、方法和手段，通過積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和積極人格的塑造，最終實現(xiàn)個體的幸福人生。

［注釋］

①汪文，劉堯飛.自殺已成為我國青少年人群首位死因［EB/OL］.http://www.eol.cn/article/20030908/3090522.shtml，2003-09-08.

②任俊.積極心理學［M］.上海：上海教育出版社，2006：3.

③袁建勤，熊迎.生命教育缺失背景下青少年生命觀教育對策思考［J］.江西科技師范學院學報，2011（2）：79.

④陳晶.關(guān)于大學生生命教育的意義、內(nèi)容和方法的新探究［J］.廣東工業(yè)大學學報：社會科學版，2004，4（4）：64.