淺析高中田徑教學的有效策略

高 勇

(西北民族大學體育學院 甘肅蘭州 730030)

淺析高中田徑教學的有效策略

高 勇

(西北民族大學體育學院 甘肅蘭州 730030)

采用文獻資料法對目前高中田徑教學的現狀進行分析與研究。研究針對阻礙高中田徑健康發展的因素進行分析，并提出相應有效促進高中田徑教學發展的策略：引導學生正確認識田徑運動、要培養高中生參與田徑運動的興趣、改善教學評價指標和選擇合理教材與適宜的教法。

高中；田徑教學；策略

田徑教學一直在高中體育教學中占據極大的分量，承擔著發展學生身體素質和心理素質的重要責任。高中生的心智和年齡還都沒有完全成熟，而且高中生的身體素質也存在著很大的發展空間。這一特征對高中田徑教學就提出了較高的要求。然而現階段高中的田徑教學的情況并不太樂觀，教師教法單一、教學內容枯燥、學生學習的興趣度不高。本文針對目前田徑教學中存在的一系列問題進行分析，并提出相應的應對策略，以期為田徑教學在高中的持續健康發展提供一個理論參考。

一、田徑教學的現狀

1.學生對田徑教學的認識不夠。目前，高中生對田徑教學的認識已經很大程度上阻礙了田徑運動的發展了。大多數學生認為田徑課只是簡單的跑跑跳跳，毫無新鮮感。認為上田徑課的時間就是他們“玩”的時間，更有一部分學生認為上田徑課是在浪費時間。很多學生在上田徑課時，參與運動的時間也就十幾分鐘，只是簡單的模仿一下老師教的技術動作，然后就三五成群的開始聊天或各自拿出自己的手機玩游戲或瀏覽網頁，只有極少部分的學生會在自由練習的時間里專心練習。

2.教師在田徑教學中存在著很大的問題?，F在的田徑教師教學能力和專業水平不強，現在高中的體育老師的學歷普遍偏低，而且很多教師都是直接從專業隊下來的甚至沒有上過系統的教育學校。他們對技術動作的講解不夠精確；對技術動作的示范過于籠統，經常會出現教師連續示范多次以后，學生對技術動作的理解還是一頭霧水的現象；教師對教學方法的選擇上還不夠熟練。例如：很多教師不知道在教什么技術動作的時候用分解教學法、什么時候用完整教學法；教師的教學口令不具有號召力。很多教師在上田徑課時，讓學生圍著操場跑兩圈，然后進行一些簡單的技術動作的講解后，就讓學生自由活動，只針對那些通過體育考大學的學生進行指導，對其他的學生沒有任何要求，沒有對教學效果進行評價。讓學生在參與田徑運動的過程中獲得身體和心理的放松、緩解來自文化科目和生活方面的壓力是在高中開展田徑課的意義所在。然而很多教師卻忽略的這一點，他們在教學內容的選擇上欠缺思考，不是進行一些速度性項目的教學，就是一些高難度的競技項目的教學，根本沒有為了達到鍛煉學生的身心的目的而去精心準備教學內容。

二、田徑教學的有效策略

田徑運動是一項包含有眾多項目的一項運動，即包含標槍、鉛球等這樣的田賽項目、也包含跨欄、百米、馬拉松這些競賽項目[1]。人們在參與田徑活動的過程中，可以達到鍛煉肌肉、內臟器官和神經系統的作用，同時還可以放松心情、獲得運動的快感，而且田徑作為發展素質練習的基礎項目還可以為其他技能的學習提供廣闊的空間。田徑教學要求教師在教學過程中對田徑的作用、意義進行講解，使學生了解田徑的文化內涵。

1.根據高中學生特點，改善教學評價指標。傳統的教學評價指標值重視對學生最終運動結果的評價，卻忽視了對學生技能的應用、參與度以及進步程度的評價，評價方法過于單一。在為高中生制定教學評價指標時一方面可以根據高中生的生理特點，而且還要重視學生間的個體差異，對他們用分層系的標準進行評價。另一方面還可以把學生的自我評價和同學之間的互相評價作為評價指標的一部分。采用這種評價方式，每個學生都能在積極的練習后看到自己不同程度的進步，獲得成功的體驗。從而保持他們持續參與田徑運動的興趣。

2.根據高中田徑教學的目的，選擇合理教材和教法。在田徑教材的選擇上，應避免那種過于古板、單一的教材，教師應根據高中田徑是以發展學生身心健康為主要目的，選擇那種以提高人的適應性為基礎，將健身跑、健身跳、健身投等作為田徑教材的主要內容[5]。在精選教材的同時也要重視教師的教法的選擇與創新。延續使用過于傳統的教學方法不利于田徑的發展，應該改變傳統的單一的教學方法，要使學生能在田徑的學習過程中發展身體素質、體驗到樂趣、發揮自己的專長，養成終身體育的意識。例如：在教學生投擲項目的過程中，一直拿著鉛球自己投球練習，重復的次數多了，就會感覺乏味，且對動作的理解也不夠細膩，但是如果教師可以先讓學生手推墻壁體會蹬地轉跨的動作，然后在拿鉛球練習，練習方式采取兩人對拋，兩人背對背拋球、胯下拋球等練習形式時，就會達到很好的練習上臂力量的效果。

三、結論

目前高中田徑教學仍然存在不少問題：田徑教師的教學能力不足；教師教學目標不明確；教學內容不合理等現象。要想改變這種現狀首先需要教師引導學生重新正確的認識田徑運動；然后根據高中生活潑、好動、接受能力強、對新鮮事物充滿好奇等特點采用一些新穎的教學手段，培養學生參與田徑運動的興趣；其次，把傳統的重視對田徑教學結果的評價改成對學生學習過程的評價，評價方式也應該多樣化；最后要求教師在教材與教法的選擇上符合高中學生的發育特點。這樣才能保證田徑教學在高中體育中的持續發展。

[1]王壽波.新課標背景下大連市區高中田徑教學現狀與對策研究[D].遼寧師范大學,2010．

[2]朱俊波，楊伯亞，張彬彬等.對重慶中學田徑教學現狀及影響因素研究[J]．山西師大體育學院學報,2009(06)．

Effective strategies for high school track and field teaching

Gao Yong
(Northwest University for Nationalities Institute of Sport, Lanzhou Gansu, 730030, China)

the literature analysis and research of the present condition of the high school track and field teaching. Analysis of factors hindering the research on the healthy development of the high school track and field, and put forward the corresponding strategies: guide students to correctly understand the track and field sports, to cultivate high school students to participate in track and field sports interest, improve the teaching evaluation and choice of reasonable teaching methods and suitable materials.

high school; track and field teaching; strategy

G632

A

1000-9795（2014）010-000125-01

［責任編輯： 劉 乾］

高 勇（1967-），男，漢族，甘肅蘭州人，副教授， 研究方向：田徑教學訓練及民族傳統體育項目研究。