孕婦體質狀況分析及健身對策的研究

張軍惺

（河北體育學院 河北石家莊 050041）

孕婦體質狀況分析及健身對策的研究

張軍惺

（河北體育學院 河北石家莊 050041）

孕婦是社會中一個特殊的群體，關注孕婦體質水平和身體健康狀況，是全社會關心的一件大事，也是促進社會和諧發展的一個重大課題。本論文針對孕婦一般體質調查數據，進一步分析當代孕婦體質的現狀、發展趨勢及形成的因素，從孕婦在孕期中的身體健康、思想觀念等方面做了詳細的分析研究，重點根據妊娠不同階段的生理特點，研究歸納出更科學、更安全、更合理的孕婦健身方法，為廣大孕婦的自主健身提供科學的參考依據。

孕婦；體質；健身

一、引言

孕婦是社會中一個特殊的群體，提高孕婦體質健康是全社會關心的一件大事，也是促進社會和諧發展的一個重大課題。近年來隨著運動醫學產生和發展，孕婦的孕期運動逐漸成為一個運動醫學和婦產科學研究的新方向，并且是孕期運動也成為孕期保健的重要組成內容。婦女懷孕后會產生一系列的生理反應，由于種種原因，孕婦在整個孕期或某個時期不愿或不敢參加健身活動，導致孕婦和胎兒的不良體重增長趨勢和更多的剖宮產發生率。

二、國內外孕婦健身現狀及發展趨勢

相關數據表明：全球每年大約有50萬以上的婦女死亡與懷孕有關，其中99%是在發展中國家；全世界每分鐘有110名女性在懷孕期間遭受某種并發癥的折磨；所有分娩女性中高達15%的人患有某種潛在的致命并發癥。……