試析常見中職體育教學(xué)的途徑和改進(jìn)

朱會民

【摘要】中職學(xué)校背負(fù)著培養(yǎng)我們國家實(shí)用型和技能型人才的責(zé)任，其學(xué)校體育教學(xué)的作用是傳達(dá)健康方面的知識以及體育技能，通過合理安排運(yùn)動時間與鍛煉過程，提高學(xué)生的職業(yè)綜合技能，增加他們的身體素質(zhì)。作為中職教師，要不斷對當(dāng)前體育教學(xué)進(jìn)行思考，提出相應(yīng)的改進(jìn)方法。本文就以常見的中職體育教學(xué)方法：隊列隊形，分析了此方法在中職體育教學(xué)中的意義和教學(xué)方面的改進(jìn)。

【關(guān)鍵詞】中職體育 教學(xué)方法 隊列隊形

【中圖分類號】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）02-0210-01

隊列隊形是中職體育教學(xué)中最常見的教學(xué)方法。一個校園文化與班級的氣象可通過短短的時間進(jìn)行體現(xiàn)。集合時的基本要求就是快速、安靜、整齊，要達(dá)到此要求就要在中職體育的教學(xué)中加強(qiáng)隊列隊形的訓(xùn)練，尤其是中職生，將來更多的學(xué)生是第三產(chǎn)業(yè)的人才以及一線工作者，所以對紀(jì)律方面以及身體素質(zhì)的要求都更加嚴(yán)格。因此加強(qiáng)隊列隊訓(xùn)練對于中職學(xué)生而言更加重要。

一、隊列隊形的教學(xué)意義

1.培養(yǎng)中職生保持良好的體態(tài)

當(dāng)前的中職學(xué)生，特別是對女學(xué)生而言，許多的學(xué)生在畢業(yè)之后都會從事第三產(chǎn)業(yè)工作，對于身體的形態(tài)以及修養(yǎng)等都有著比較高的要求。所以，為了可以減少中職學(xué)生在生長期出現(xiàn)胸廓結(jié)構(gòu)變形、下肢彎曲、駝背等問題，在中職的體育教學(xué)中要加強(qiáng)隊列隊形方面的教學(xué)。隊列隊形一方面可促使青少年養(yǎng)成正確的站立、行走等姿勢，讓學(xué)生的骨骼和肌肉可以得到正常發(fā)育，讓全身的肌肉協(xié)同對抗而且可以進(jìn)行放松與收縮，保持一定量的緊張度，形成良好的身體姿勢。此外，還可以通過簡單、實(shí)用的訓(xùn)練，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)情況，多呼吸外面的新鮮空氣，多多放松心情，讓學(xué)生可更好融入學(xué)習(xí)，這也是體育課可以調(diào)節(jié)情感的重要作用。

2.培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性

在中職學(xué)生上室外體育課時經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生未有意識，不能自覺的排好隊伍等待教師來上課。有些班組甚至要花更長的時間來組織。學(xué)生不知道應(yīng)該站在什么地方，如何站，凌亂、散亂、高低不一，組織紀(jì)律性不強(qiáng)。隊列隊形其實(shí)就是一個很好的方法。因為隊列隊形的訓(xùn)練要求的是校容、校紀(jì)，在枯燥、反復(fù)的訓(xùn)練中鍛煉學(xué)生可以從最小、最繁雜的事情做起，絕對服從，這也有利于形成良好的作風(fēng)；隊列訓(xùn)練在鍛煉體力上是最快、最方便同時也是最重要的任務(wù)。實(shí)際上，隊列訓(xùn)練的動作不多而且不難，可是卻常常因為重復(fù)一個單一動作，而這種簡單動作也會慢慢耗盡人的體力，可以說隊列隊形既可鍛煉中職學(xué)生的意志，同時也可鍛煉學(xué)生的體力。在隊列隊形的練習(xí)中，學(xué)生按照教師的命令，做好一系列規(guī)定的動作，并且使自己的行動與集體高度統(tǒng)一。這樣就要求學(xué)生要確保高度注意力，對簡單的動作更是要以高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，之后要求中職學(xué)生有著積極向上的精神，培養(yǎng)他們形成有紀(jì)律、有組織的高尚品質(zhì)。

二、隊列隊形的教學(xué)方法改進(jìn)

1.了解隊列隊形的重要性

告知學(xué)生，隊列隊形教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生正確身體姿勢以及加強(qiáng)課堂紀(jì)律的方法，對于他們今后的生活是非常有幫助的。讓學(xué)生明白隊列隊形對于空間體位的感覺和身體姿態(tài)的基本訓(xùn)練，同樣也是組織集體活動，培養(yǎng)組織紀(jì)律性與整齊性的重要手段。可幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的身體姿勢，讓學(xué)生擁有良好的氣質(zhì)與奮斗精神。

2.示范、講解

吸引學(xué)生興趣的方法就是教師的示范與講解。一開始可以按照學(xué)生數(shù)量的多少來對隊形進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，選擇一處可讓學(xué)生都能聽、看得見的地方進(jìn)行示范，之后完成標(biāo)準(zhǔn)的、具有一定氣勢的示范性運(yùn)作，最后正確的進(jìn)行示范分解。只有這樣，才可達(dá)到教學(xué)示范的標(biāo)準(zhǔn)以及教學(xué)效果。

3.創(chuàng)情景，激興趣

利用中職生好奇心理，教師將場地打造成一個特定的場景，讓學(xué)生可以置身其中，激發(fā)他們的興趣。比如教師可把訓(xùn)練場布置成公路交叉口，讓部分學(xué)生扮演成小車（正步走）、貨車（齊步走），另一些學(xué)生模仿交警來對交通進(jìn)行指揮。以不同方向調(diào)整班級各樣隊列隊形練習(xí)。這樣在課堂中，學(xué)生的情緒就會非常高。

4.游戲法的運(yùn)用

每一位學(xué)生都能在競爭中得到勝利和教師的表揚(yáng)，而中職生的好勝心理是更加強(qiáng)烈的。通過游戲的方法獲勝是中職學(xué)生參與活動最重要的動力來源。所以在學(xué)習(xí)至一定階段過后設(shè)計一些帶有競賽性的游戲可以很好的展現(xiàn)隊列隊形學(xué)習(xí)的效果。

5.情緒的調(diào)動

在隊列隊形的練習(xí)中，多運(yùn)用幽默教學(xué)的語言，調(diào)動并緩解學(xué)生的身心可以讓學(xué)生產(chǎn)生快樂的情緒，有利于放松練習(xí)帶來的緊張感，可以讓學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)整，盡快投入至下一環(huán)節(jié)的訓(xùn)練中。

三、結(jié)束語

總而言之，現(xiàn)代的中職學(xué)生是新世紀(jì)的一線工作與第三產(chǎn)生的力量，作為體育教師，其責(zé)任就是要培養(yǎng)出可以國家貢獻(xiàn)力量的人才。隊列隊形是培養(yǎng)中職學(xué)生組織性、紀(jì)律性以及責(zé)任感和榮譽(yù)感的最好方法，教師要在教學(xué)方式以及思想上多努力，讓學(xué)生保持新鮮感，克服在隊列隊形練習(xí)中的乏味，更好激發(fā)起學(xué)生對于學(xué)習(xí)的興趣和積極性，達(dá)到課堂教學(xué)的最好效果。

參考文獻(xiàn)：

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