美麗的青春期，有我陪你走過

徐旭娜

女生身材嬌小，皮膚白皙，長相俊俏，活潑開朗。但最近卻發現情緒低落，不愛說話，愛哭，看起來更愛學習，成績卻下滑。

作為高三的班主任，我平靜而又開門見山指出她最近在學習上的變化。她有點始料未及，由開始時的笑容滿面轉為低頭沉思。我真誠地說：“我也曾經像你一樣有煩惱，現在把你的感受告訴我，你會放松一些。”短暫的沉默后，我語氣平緩地說：“這段時間你內心發生了很大變化，影響了你一直比較穩定的學習狀態。只有解決了這個問題，你的學習成績才能好起來。”我想是我最后一句話起了作用，打破了沉默的堅冰。女孩鼓足勇氣，終于低著頭向我道來：“我最近對我們班的一個男生感覺非常復雜，自己都不好描述。”她停頓了一下，抬頭發現我正用微笑的，鼓勵的目光注視著她。她較之前有所放松，輕輕嘆了一口氣，繼續說：“我很煩惱，看到他學習，我著急，看不到他，我又極力搜尋，內心慌亂，也學不下去，擔心他是否生病了。有時我甚至有些恨他，因為他使我無法正常學習。他的學習成績很好，性格內向，我們座位相鄰，從經常討論問題發展到日常聊天。之前他曾經他向我表白，我認為自己足夠成熟理智，拒絕了。他好像沒有受到什么影響，又恢復了平靜地學習，我卻再也安靜不下來，很難受。往往一覺醒來，首先想到的就是他。”

一口氣說完，女孩好像也輕松了許多。拒絕那位實際上她有好感的男生是她當前狀況的導火索，但我認為不是根本原因。乖巧懂事的性格再加上父母的期望使她一直把學習看得很重，甚至是生活中的唯一。雖然成績優秀，但她把每一次成功都歸為自己過多的努力。面對成功時老師的表揚和同學的羨慕，她有暫時的愉悅，但更多的是越發擔憂：如果同學也如自己一樣刻苦，自己的成績就不再突出，那樣就會有同學驚訝，老師家長失望。于是多一次成功就多一份自卑和負擔。負擔加重了心理壓力，自卑卻降低了心理承受能力。壓力越來越大，情感卻越來越脆弱。男孩向她的表白激起了她青春期的感情萌動，明知不行，卻又無力反抗。面對成績下降，歸因于與男孩的感情困擾，無法走出自己的三段論：早戀影響學習——你在早戀——所以影響學習。

再次交流。我故意顯得很輕松，目的在于渲染帶動情緒。我認真地說：“我想你犯了一個認識上的錯誤，就像做題時思路錯了。”她睜大眼睛：探尋答案。“你的學習成績暫時下降，有多方面的原因：如心理壓力太大，學習狀態不夠積極，更多的是畏懼和擔心，而且隨著備考任務加重，對知識理解，思維的靈活甚至體力精力都是很大的考驗，就像登山運動員快到頂端時，每一步都特別艱難，更像逆水行舟，不進則退。”她點頭，表示認同。我繼續說，“成績的取得都是努力的結果，只是每個人根據自己的情況，用心的方式，做功的時間不同，沒有誰隨隨便便成功。”我又列舉一些我與她都熟悉的周圍成績好的同學，他們更加刻苦學習的實例。最后，她終于對于自己成績下滑的歸因有所懷疑。

“青春期情感的煩惱誰都會有，沒有才是不正常的，不必為此有太多的負罪感，否則，他會引領你更加關注感情，越陷越深。當你正視它，允許它伴隨你一起走向成熟，走向堅強時，你就不是痛苦的根源，而是挑戰你，激勵你克服它的動力，甚至是日后想起的一段美好回憶。平靜地接受，既然你還沒有能力承擔；為自己負責，用積極的態度去充實度過每節課，每一天。只要你奮斗了，就無悔。”

我繼續與她聊：“在成長過程中有許多新問題要我們去面對，學會思考問題的本質并不斷調整，每次的自我戰勝就是邁向成功的堅實步伐。學習就是學習，不要給它賦予太復雜的意義，學習上、感情上的困難對我們的打擊主要是心理上的。現在最重要的就是你的心態，平和地對待每天的學習，不是征服別人，而是在戰勝自我。和男同學的這件事到底對你有多大影響完全取決于你如何面對它，一切自責和內疚除了增加心理負擔沒有任何積極意義，你所關注所抗拒的困惑，將越發持久堅強地存在，只有讓他緩緩流過你的成長歷程，他才會越來越弱，直到你已無暇顧及，感受不到。放下所有的包袱，朝著終點盡力奔跑吧！”

在以后的交談中，我們就如何充實高效度過每一天、每節課進行討論，我也給她提出一些建設性的意見：如：如何讓自己精力更集中？——將比較抽象的“注意力”轉化為具體可操作的事件，每天給自己定下比較詳細的計劃：包括學習、生活、娛樂、鍛煉等方面。這樣可以在緊張有序的的工作中，淡化自己的焦慮，使心情趨于平靜和愉快。每次或長或短的談心我都關注每天每周計劃的實施和完成情況，她向我談起時，也經常流露出因為堅持、成功戰勝自我的喜悅。臨近高考，他越發陽光積極，信心滿滿。

作為班主任，面對高三乖巧女生的成績下滑，情感困惑，應該深入研究問題本質，科學分析，幫助學生，疏導困惑，和他們一起度過美麗的青春期，我也獲得自己職業生涯的成長進步。