體育教師面對意外事件的心理分析和應對策略探析

石義勇

摘 要：在體育課堂教學中發生意外事故，學校特別是體育教師就成了首個聲討的對象。在幾乎完全不能避免意外事故的體育課堂教學課上，體育教師如何排除意外事故給自己的心理帶來的陰影，正常地從事課堂教學，這是我們所要關注的話題。

關鍵詞：意外事故;心理干預;健康成長

2012年11月18日，廣州馬拉松賽上，參加10公里比賽的21歲大學生選手陳某在完成比賽后，倒在終點線上昏迷不醒。經過20個小時的搶救，陳某不治身亡。另一名選手丁某也在離終點處四百米處倒下，搶救幾天后也去世了。在此之前的14日，17周歲的小顧，在江蘇省某校組織的1000米測試結束后暈倒，并被診斷為腦梗死……巧合的是，在此之前，媒體透露出國內有不少高校在舉行的校運動會上紛紛把長距離跑的項目拿掉，原因是大多是一致的，就是害怕有學生經過長距離跑而出現意外狀況，學校承擔不起責任。當時的媒體是一邊倒地批評高校的這種“錯誤”的做法。當以上幾起事件發生后，學校、體育老師一下子又被推上了風口浪尖。比如“學校管理不善”“體育教師組織不當”“體育教師有推脫不了的責任”……筆者是長期工作在基層一線的體育教師，在跟體育同行們的交流中感覺到，這一系列事件的發生對體育教師產生了一定程度的負面心理影響。對此，筆者認為：應該客觀、綜合地看待這些事，要關心廣大辛勤工作在一線的體育教師的心理健康。

一、學生意外傷害對體育教師產生的影響

（1）自我效能感下降。教師自我效能是指教師對教育價值、對自己做好教育工作與積極影響學生發展能力的自我信念、判斷與感受。自我效能較高的體育教師對體育學科有積極的認識和深厚的情感，有獻身體育事業的精神，在工作中往往信心十足，精神飽滿，即使在遇到困難時，也會持之以恒，堅持不懈，努力完成任務。在教育教學中，能正確地認識到體育教學在學校教育中的積極意義以及不可或缺的教育功效，能夠因為從事這一行業感到自豪和滿足感。這些年，隨著國家對體育健康教育重視程度的提高，廣大基層體育工作者自我效能感也隨之提升，但因為評價體系、保障制度等因素尚未健全，體育教師建構起來的自我效能感還是顯得有些脆弱。一旦發生意外事件，體育教師的自我信念、判斷與感受就難免會受到負面影響，且難以恢復。

（2）成就動機缺失。心理學研究表明，動機是引起和維持個體活動，并使個體向某一目標行進，以滿足個體需要的內部動力。在體育課堂教學過程中，誰都不可能保證有百分之百的安全性，在這種缺乏安全感的提前下，體育教師在課的設置上就顯得顧慮重重，放不開手腳，試想一個優柔寡斷的指揮官，怎么能帶領士兵打好仗呢？課堂教學質量肯定會受到明顯的影響。因此，當體育教師不再把教學質量放在第一位，不再追求自我實現，在教學過程中就會出現職業倦怠的現象。

（3）認知偏差。所謂認知偏差是指人們根據一定表現的現象或虛假的信息而對他人作出判斷，從而出現判斷失誤或判斷本身與判斷對象的真實情況不相符合。學校的體育教學工作也是個高危行業，幾乎每個體育教師在教學生涯中都會或多或少地遇到過一些意外事件、偶發事件。而這些事件處理得不妥，多多少少地會給體育教師的心理帶來陰影。筆者就曾聽說過，在一次課堂上一名學生打籃球過程中自己滑倒，造成掌骨骨裂，盡管體育教師立即將孩子送到醫院及時處理，但其家長堅持要體育教師到他家登門道歉。經歷可謂心酸。有不少體育教師在遇到這些意外事件時，都會產生消極、悲觀等負面情緒，從而對自己的職業產生厭倦，工作缺少激情，抱著不求無功，但求無過的心理去從事工作。

（4）自我期許降低。就是自己對自己提出期望，自己通過努力，對今后一段時間達到什么樣的目標。現在學校都在建立教師成長規劃的機制，就是建立明確的工作目標，再通過目標引領過程，從而激勵教師們保持積極的工作熱情，不斷進取。對自己提出期望，也是建立在自己對工作的熱愛，對工作的前程充滿信心的基礎之上，一旦這種熱情受挫，教師很難對自己今后的奮斗目標有清晰的規劃，直接影響自己的工作狀態。

二、對體育教師實施有效的幫助和心理干預

（1）樹立正確的事業觀。國家一直注重體育事業的發展，我國的體育事業得到了長足的發展。2006年我國在各級學校開展了“陽光體育運動”，并提出：“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子！”“我參與，我鍛煉，我健康，我快樂”等口號。各級各類學校都加強學生的體育鍛煉，各個項目都得到了積極的開展?？偟膩碚f，學校體育運動正處在欣欣向榮的時期。就上面發生的一系列的事件而言，一些主流媒體還是很冷靜地給予報道和客觀地評價，他們用得最多的一句話就是——不能“因噎廢食”。并強調只有進一步規范體育工作，才能有效防范這類事件的發生。因此，廣大基層體育教師應認識到自己肩上的責任更重了，借此機會反思自己的教學工作，不斷改進教育教學方式，確實提高教學實效，尤其是要加強安全防護意識，做到未雨綢繆。這才是正確的應對突發事件的心態。

（2）建立支持系統。從心理學而言，當遇到突發事件時，人容易產生一系列的焦慮、失落、悲觀等負面情緒，除了依靠自身調節之外，也需要有社會的支持系統的介入。因為人是社會人，社會支持對于個體來說是非常重要的。因此，建議各基層體育主管部門加強對體育老師的思想、業務能力、特別是防范風險意識的培訓。一是提高體育教師的綜合業務素質，二是提高抗風險能力和抗挫折的能力。一旦有了意外事故的發生，要及時組織體育教師利用會議座談等形式，讓廣大體育工作者就這些意外事件結合自己的實際工作暢談自己的一些認識和想法，通過這類團體互動的形式讓大家自由暢談自己對當前形勢的看法和想法，互相鼓勵、互相支持，最后達成共識，帶著積極的心態回到各自的工作崗位繼續工作。

（3）培養體育教師良好的個性特征。人的氣質類型包括膽汁質、多血質、黏液質和抑郁質。也就是不同人格特征的人，面對壓力和處理事件時的表現也是不同的，有些人格特征的人面臨壓力時，會樂觀積極地去面對，敢做敢當，有些人格特征的人在面臨壓力時，卻往往采取逃避的方法，使自己處于焦慮、恐懼、無望之中。因此，具有良好個性品質的教師會創造性地工作，享受工作帶來的快樂，就是有一些突發事件發生，他們也能堅強地面對，不會因此而沮喪，而是注意吸取教訓，更成熟地面對教育教學工作。所以，體育教師們要從認知、情感和行為培養自己的良好個性。在認知方面，當遇到突出事件時，要能及時調整心態，認識到這僅僅是工作過程中的一個偶發事件，不能以偏概全，一葉障目，從此沉倫下去。在情感方面，堅定自己從事工作是積極的，對自己的能力不產生懷疑，注重從事件中吸取教訓，完善自己。在形為方面，虛心求教，工作中關注每個細節，把安全意識放到每個細節上，出現意外情況時要沉著果斷地處理。

（4）強化監管。俗話說“行有行規”。參加體育運動也應該遵守其運動規律。例如，體育課上的準備活動、專項準備活動、練習中的循序漸進，運動后的放松等等，不遵循科學的運動規律是一種傷害。筆者咨詢了本地區的一些學校，得知不少學校都制定了學校體育活動制度，卻沒有體育運動的自我監督相關知識的宣傳材料，學生對“體育鍛煉的安全性主要有哪些內容”這類問題一無所知。因此，筆者呼吁：學校要將體育安全教育以及如何自我監督這方面的內容，放到體育教育教學工作的重中之重的位置，讓每一個學生能夠科學合理、適合自己地從事體育運動，并且懂得如何進行自我監督以及對一些緊急情況下的正確處理方法。我想，只要我們把工作做得更細致一點，方方面面的情況考慮得更周到一點，以上的一些意外事件一定能降低到最底程度。

（5）健全體制。健全體制也是給基層體育工作者一個保障。如建立學生體育運動健康檔案;體育運動中的意外傷害保險;體育教師對危機狀態下處理技能的培訓;設備的健全制度等等，這些也是需要健全的。

“長跑不等于猝死”這是央視制作的一檔新聞的標題，也是對體育工作的一種激勵！在此呼吁廣大體育工作者，在爭論中理性地、辯證地看待事件，用積極向上的心態去發現我們工作中存在的不足之處，要堅定自己熱愛教育事業之心，增強對教師這一行業的職業認同感，樹立信心，把我們的工作做得更出色！

（江蘇省海安高級中學）