過節常備中成藥

每逢節日長假，有些人趁此機會休息，有些人回家探親，有些人安排旅游。而為了度過一個安穩的假期，中醫專家推薦，可以常備一些中成藥，以備不時之需。

“宅人”以脾胃藥為主

廣西中醫學院附屬瑞康醫院消化內科主任醫師林壽寧表示，假期打算足不出戶的“宅人”，很有可能因為運動量少、吃零食多或吃飯不定時而導致腹脹、便秘、積食等癥狀。

因此，他建議，這類人群可在家中準備一些促進消化的中成藥，如有飲食停滯、打嗝出酸腐之氣等消化不良癥狀，用（加味）保和丸、枳實導滯丸、木香檳榔丸、檳榔四消丸等中成藥較為合適；如果有食欲不振、腹部脹痛、大便不調等癥狀，可用香砂和胃丸來調治；如果因受寒或吃了冷食而出現胃痛等癥狀，可用附子理中丸來進行調理。

但林壽寧提醒說，香砂和胃丸不適合陰虛者（表現為食欲不振、口臭、惡心、舌苔黃等）服用。

探親者可備護肝藥

不管是回家探親，還是走訪親友，難免應酬，這時最傷身的就是酒精。因此，廣西中醫學院第一附屬醫院肝病科主任醫師毛德文建議，這類人可適當備些護肝的中成藥。

有些人喝酒后第二天感覺肝區不適，有悶脹感，且有頭暈惡心、身體困重、乏力等癥狀，多屬濕濁內停，可以服用月見草油膠丸或絞股藍總苷片。而長期喝酒的人，若出現口干口苦、胃口差、肝區脹痛等癥狀，可能是因飲酒過度且吃了燥熱之品，以至于體內濕熱蘊結，這時可吃一些具有清熱化濕作用的中成藥，如茵梔黃顆粒。

但毛德文表示，一些中成藥雖然具有解酒護肝之功效，但應根據人的體質來選擇，不宜盲目服用，如含有白芍成分的解酒藥對肝陰不足的人有護肝效果，但對其他體質的人群反而會適得其反。

“驢友”要帶上急救藥

不要以為中藥不能救急，實際上，很多急救用藥都是中成藥。廣西中醫學院第一附屬醫院急診科副主任醫師王政林表示，很多“驢友”都知道準備一些暈車藥、腹瀉藥、跌打藥、祛火藥在身邊，畢竟旅途中突發的意外情況是很多的。

他建議，腹瀉藥宜選擇保濟丸、藿香正氣膠囊等中成藥；水土不服的話，建議用健胃消食片；祛火解毒的話，可用牛黃解毒丸或黃連上清丸；有心腦血管疾病者，出游時還要帶上速效救心丸或復方丹參丸；跌打藥有十一方藥酒、紅花油等。