淺析學齡前兒童專注力培養的方法

摘要：幼兒期是個體各方面發展重要和關鍵的時期，是個體終身學習、終身教育的啟蒙階段。這時期的教育不僅影響個體早期認知、情感、行為和社會性等的發展，而且為其日后各方面的發展提供奠基基礎。學齡前兒童專注力培養的正確方法將關系到孩子今后學習的有力保障。

關鍵詞：專注力 好奇心 游戲訓練

1、前言

什么是孩子的專注力？所謂專注力，就是我們常說的注意力，對孩子來說，是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達到認識該事物的目的。

幼兒教育是基礎教育的有機組成部分，作為學校教育制度的基礎階段，搞好幼兒教育，培養幼兒的專注力是我們作為幼兒教師的教學重點。有些孩子活潑好動，上課老愛走神，也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。頭腦簡單，行為幼稚。往往是因為注意力不集中而影響學習。

2、排查注意力不集中的原因

（1）疾病原因：聽覺/視覺障礙.鉛中毒

（2）生理原因：睡眠不足

（3）環境原因：混亂/嘈雜/干擾過多

（4）食物原因：孩子偏食。食入含過多咖啡因的食物，營養不平衡

（5）教養原因：寵愛過分，玩具過多，社交頻繁

（6）心理原因：心理原因有很多，比如伙伴關系、師生關系都會影響到孩子的專注力，但最重要的是親子關系。父母的教育方式和養育態度直接影響著孩子的專注力。父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。

3、如何培養孩子的專注力

（1）充分利用孩子的好奇心

在這個世界上，有許多孩子未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物，以其獨特的魅力吸引著好奇心強的孩子，引起他們的極大關注。因此，我們可以充分利用孩子的好奇心來培養專注力。

實驗證明，強烈、新奇、富于運動變化的物體最能吸引孩子的注意。轉動音樂鳥籠，會跳的小青蛙，會搖頭的小木偶，自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中注意力觀察、擺弄。另外，還可以把孩子帶到新的環境中去玩。比如帶小孩逛公園，讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建筑及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等，利用孩子對新事物的好奇心去培養專注意力。

（2）把培養孩子的興趣與專注力結合起來

興趣是最好的老師，如果兒童在入學前接觸的書本知識太多，走進課堂后發現老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳的東西，那么，大多數兒童都會不由自主地精神溜號兒，東張西望，做小動作。在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做他感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說，他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此，我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。

（3）在游戲中訓練孩子的專注力

前蘇聯心理學家曾做過這樣一個實驗：讓幼兒在游戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時間。實驗結果發現，在游戲中4歲幼兒可以持續進行22分鐘，6歲幼兒可堅持71分鐘，而且分放紙條的數量比單純完成任務時多50%。在單純完成任務的形式下，4歲幼兒只能堅持17分鐘，6歲幼兒只能堅持62分鐘。實驗結果表明，孩子在游戲活動中，其注意力集中程度和穩定性較強。因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動，在游戲中培養嬰幼兒的專注力。

游戲活動方法很多，比如傳統游戲讓孩子\"找回不見的玩具\"便是一種簡單易行培養孩子專注力的游戲方法。其具體作法是：家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點玩具的數量，讓孩子說出玩具的名稱，記住玩具的種類。然后，趁孩子不注意的時候，拿走其中的某樣或幾種玩具。問孩子：\"什么東西不見了？\"讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓練方法簡單、靈活而實用。家長還可根據具體情況選擇其他類似的游戲方法。

坐滑板車：分析：孩子在滑板車上要根據車子的運動方向和速度來調節身體的平衡，有助于提高孩子的專注力。

托物走路：手中拿著盤子可以托水果等物品。分析：由于孩子的平衡能力還不是太好，孩子在托物走的時候是很難做到控制好手中的盤子。這個游戲不但訓練了孩子的平衡能力，讓孩子在游戲中學會手眼協調和身體姿勢協調，為孩子有很好的手控制能力奠定了基礎，同時有助于提高孩子的專注力。

軌道開車：讓孩子試著推小車在地上沿某條軌跡走。比如，讓孩子推小車沿籃球場的白線走。分析：孩子推小車在線上走，需要較好的手眼協調性，同時也需要孩子長時間的專注。在活動中有意識地培養孩子的專注力。

（4）培養自制力

現實生活是一個處處充滿誘惑，時時會有外來干擾的世界，要維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。所以，從某種意義上說，良好的專注力是穩定而集中的注意力和自制力的結合。

要培養超常的專注力，就必須從小開始培養孩子的自制力。這就要求家長有計劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當而合理的要求，培養他們良好的意志品質，鼓勵他們按時完成任務，把每一件事做完，不半途而廢，培養他們控制自己行為的能力。

結語

當然，培養兒童專注力的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據孩子專注力發展的特點，采取適當的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。

（作者單位：內蒙古農業大學附屬幼兒園）