麗江市永勝縣中學教師參加體育鍛煉的現狀調查

【摘要】身體素質是教師素質結構中的基本素質之一，是其他素質形成和發展的基礎。教師要想成為一位具備多方面素質的優秀教師，良好的身體素質是成就事業的基本條件。本文采用問卷調查法、文獻資料法、實地調查法、數理統計法、因特網信息采集法對永勝縣第三中學教師參加體育鍛煉的現狀情況進行調查。對影響永勝縣中學教師參加體育鍛煉的因素進行分析，并提出建議，以促進永勝縣中學教師更多參加體育鍛煉，促進身體素質的健康發展。

【關鍵詞】永勝縣中學教師；體育鍛煉；身體素質；開展現狀；影響因素

身體鍛煉是以發展身體、增進健康、增強體質、調節精神和豐富文化生活為目的的身體活動[1]。快樂的運動不僅能增加體質、調節情緒，還能增加人與人之間的情感交流，提升個體的團隊合作意識。隨著社會對知識的需要，學生數量的增加，中學教師的工作量大增，教師的身體健康和心理都有相當大的壓力。我們要充分利用體育運動的健身功能使每一位中學教師都有一個強健的身體，才能更好的投入到緊張的教學工作中去[2]。通過參加體育運動來調節不良情緒、振奮自我，提高中學教師的身心健康，給家庭和社會帶來積極的影響，對于提高教育教學質量和效率，增強學校管理和教育改革的有效性有積極的理論指導意義[3]。永勝縣經濟落后，永勝縣位于云南省西北、麗江市東南部，是一個典型的農業縣。經濟落后使得教師無論是在參加鍛煉硬件上還是鍛煉的意識都比較落后。永勝縣第三中學有教師87名，其中男性教師有58名，女性教師有29名，由于中學教師繁重的教學任務，導致中學教師的身體素質得不到提高，學校有4個體育教師，如果僅靠體育教師來宣傳和組織永勝縣第三中學教師參加體育鍛煉，這是非常有難度的。地方也對教師這一塊的體育不重視，一年難得有一次教師運動會（只有保平銅廠每年組織的銅業杯和縣教育局組織的園丁杯籃球賽，這兩項籃球賽事只是男子籃球聯賽，去比賽的也只有幾個男教師，而且永勝縣基本上不組織有女教師參加的運動會），影響教師參加體育鍛煉的積極性。本文對永勝縣第三中學教師參加體育鍛煉的現狀進行調查，對影響永勝縣中學教師參加體育鍛煉的影響因素進行分析，提出相關建議，從而使永勝縣中學教師參加體育鍛煉的開展合理化，科學化。進一步推動中學教師身體素質的發展，促進教學事業的進一步提高。

1永勝縣第三中學教師參加體育鍛煉的開展現狀調查分析

1.1永勝縣第三中學教師的基本情況分析

1.1.1參加體育鍛煉的教師的年齡情況

教師的年齡是影響他們參加體育鍛煉的影響因素之一，各年齡階段的教師應該有符合相對應年齡的運動來參加體育鍛煉，這樣才符合科學的鍛煉方法。在對永勝縣第三中學的教師的年齡情況調查后統計如下，表1

由表2可以看出，年齡在20—30歲的有13人，占所調查人數的14.9%，，30—40歲的有46人，占所調查人數的52.9%，40—50歲的有22人，占所調查人數的25.3%，50歲以上的有6人，占所調查人數的6.9%，由以上可知，永勝縣第三中學的教師年齡主要集中在30歲到50歲之間。永勝縣第三中學中30歲到50歲之間的教師職稱大都是中級教師，他們平時都需要為了晉級職稱而做很多的工作，沒有多余的時間來參加體育鍛煉。而且不同年齡段的教師要有不同類別的運動，例如20歲到30歲之間的教師喜歡參加對抗激烈的運動，30歲到40歲之間的喜歡對抗但不是很激烈的運動，40歲到50歲的喜歡參加舒緩放松的體育運動，50歲以上的則適合參加老年運動。科學的鍛煉才能起到促進身體健康的作用。永勝縣由于經濟條件的制約，沒有人組織相對符合各年齡段的運動項目。學校也沒有完全提供相對符合這些運動硬件條件。教師的年齡也是影響教師選擇運動項目的原因之一。

1.1.2永勝縣第三中學教師的課余時間情況

永勝縣第三中學的管理較為嚴格，要求學生早上7點40上早自習，下午1點30分上午自習，從下午6點半上晚自習一直要到晚上9點，還有正常的上課時間，這些時間學校要求有教師在，這樣很大程度上占用了教師的課余時間。教師對自己課余時間的擁有程度如表4所示，表4

根據表2所體現出的數據可以看出，課余時間很充足的教師只占很少的比例，他們有的是體育教師，有的是教藝術的，永勝縣第三中學的教師大多沒有感覺到有很多的課余時間，他們的時間大多花費在守學生的自習，上課，還有處理其他事情上，真正用在參加體育鍛煉的時間也就只是傍晚不需要守自習的時候還有周末。

1.2永勝縣第三中學教師參加體育鍛煉的動機

永勝縣第三中學的教師參加體育鍛煉的動機是根據自己的基本情況選擇的（性別、年齡、收入、課余時間等等），在調查的人數中以為了鍛煉身體而參與的最多，可以看出現在由于人們生活水平的提高，生活上現在不僅僅只停留在物質的層面，更高的精神享受成為他們的追求，永勝縣第三中學教師參加體育鍛煉的動機如表3所示，

表3根據可以看出永勝縣第三中學教師參加體育鍛煉的動機選擇是養成的習慣的有14人，占所調查人數的16.09%，因為減肥的有6人，占所調查人數的6.90%，為了增加體能的有12人，占所調查人數的13.79%，感覺鍛煉之后對身體有好處的有3人，占所調查人數的3.43%，為了改善心肺功能的有2人，占所調查人數的2.30%，享受運動樂趣的有13人，占所調查人數的14.94%，為了促進身體健康的有29人，占所調查人數的33.33%，其他原因的有8人，占所調查人數的9.20%。教師參加體育鍛煉的鍛煉動機影響了教師對參加體育鍛煉的主觀態度，鍛煉習慣還有對體育的投入等等。由于有一些教師的鍛煉方法不合理，他們在參加過一些運動項目后感覺身體不適就放棄參加該項體育項目，導致他們自己都不明確參加體育鍛煉的動機。

1.3永勝縣第三中學教師參加體育鍛煉的項目

根據自己的基本情況，永勝縣第三中學教師選擇的運動項目如表6所示

根據表4可以看出，選擇籃球和跑步的人數最多，原因是永勝縣第三中學僅有4塊籃球場和1塊田徑場，加上籃球和跑步這兩項運動的投入很小，所以選擇籃球和跑步的人一共有63人。羽毛球有4個人選擇，主要是4個女教師，因為羽毛球不需要激烈對抗，也可以放松勞累的身體和放松心情。選擇其他的主要是幾個年紀較大的教師選擇的釣魚還有幾個不去運動的教師。

2影響永勝縣中學教師參加體育鍛煉的因素分析

2.1教師對參加體育鍛煉的興趣

興趣是個體以特定的事物、活動以及人為對象，所產生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態度和情緒。根據調查，永勝縣第三中學教師中，對體育表現出濃厚興趣的教師比較少，永勝縣第三中學雖然男教師比較多，可是教師的年齡比較集中在30—50歲之間，這個年齡段的教師不會把過多的興趣投入在體育鍛煉上。女教師由于天生對體育運動不太感興趣，所以對體育業不太感興趣。

2.2教師對參加體育運動對促進身心健康發展重視程度

合理的參加體育運動能夠給教師帶來精力充沛的身體條件，精力充沛反應敏捷是以人的身體素質為基礎，也是身體健康的表現形式。精力充沛是人體各部分機能健康協調發展的結果。在精力充沛的情況下，人的中樞神經系統才能處于興奮狀態，才能進行創造性思維。有助于維持教師的心理平衡，提高教師心理挫折的忍受力。永勝縣第三中學教師由于工作繁忙，沒有過多時間去重視體育鍛煉對身心健康發展，這也成為影響永勝縣第三中學教師參加體育鍛煉的因素之一。

2.3政府有關部門以及學校領導對教師參加體育鍛煉不夠重視

永勝縣有關部門沒有組織教師運動會或者相關比賽，沒有激發起教師對參加體育鍛煉的動機。學校領導對學校體育的態度不明確，也沒有什么鼓勵機制。每年永勝縣舉行一屆園丁杯籃球賽，可是也只是體育老師才去參加。

2.4教師課時安排不合理，能參加體育鍛煉的時間少

中學教師的教學任務比較重，平時工作量較大，工作時間長。隨著社會的發展，學生越來越多，教師的工作任務也越來越重，課余時間不夠，難以抽出時間去參加體育鍛煉。隨著社會的發展，教師越來越注重自身的能力以及前途，安排時間去提高自己的能力，造成時間安排不合理。

2.5地方經濟條件的制約

永勝縣是一個貧困縣，永勝縣第三中學在一個鄉鎮中，經濟條件落后，除了在學校里有籃球場和跑道，就只有政府里面有一塊籃球場。在永勝縣第三中學，教師在學校住宿的有21名，回家的有66名，這就造成了教師沒有足夠的硬件條件去參加體育鍛煉，也制約了教師對體育鍛煉的經濟投入。永勝縣第三中學的教師除了參加籃球運動，就只有跑步還有羽毛球，有兩三個教師周末會去釣魚。經濟條件制約了教師參加體育鍛煉。

3.結論與建議

3.1.結論

3.1.1永勝縣位于云南省西北、麗江市東南部，是一個典型的農業縣，主要以農業人口為主，產業也是以種植業為主，落后的經濟條件使得教師參加體育鍛煉的硬件條件得不到保障，教師有錢也沒有辦法對參加體育鍛煉投資。還有落后的條件造成運動場地布置不合理。

3.1.2教師主觀鍛煉意識不強，對體育賽事不熱心。根據調查可知永勝縣第三中學不參加體育鍛煉的教師中女教師、職稱是高職和年齡較大的教師所占的比例比較大。

3.1.3永勝縣體育場地的設施安排不夠合理。永勝縣第三中學的教師首選校內田徑場和籃球場作為鍛煉場所，其次永勝縣第三中學的教師選擇的是自家庭院或者室內、公路、街道旁等。

3.1.4在選擇體育鍛煉的項目上，永勝縣第三中學教師把跑步作為首選，而籃球和羽毛球對場地器材的要求不高也廣受教師歡迎。但是學校沒有其他的鍛煉場地和器材以及校外運動設施硬件跟不上要求也是制約永勝縣中學教師參加體育鍛煉的因素之一。

3.2建議

3.2.1 加快城鄉經濟發展，加強體育軟硬件措施建設。政府有關部門應該發揮宏觀支持與調控，加強群眾體育發展，加強體育軟硬件設施建設。

3.2.2發揮學校的組織和領導功能。學校領導應該轉變觀念，重視教師的健康。學校也應該對健康生活方式和體育鍛煉的聯系做宣傳，注重教師參加體育鍛煉的組織，特別是對女教師的組織。因地制宜，組織學校教師積極參與形式多樣的體育鍛煉活動。

3.2.3提高教師福利待遇，轉變教師消費觀念。在中學，隨著教師職稱的越來越高，收入也越來越高，但是有些剛進學校的初級教師來說，他們的工資不高，經濟制約著他們參加體育鍛煉。學校應該給教師相對應的補助，支持教師參加體育鍛煉。

【參考文獻】

[1] 盧鋒.休閑體育學[M].人民體育出版社，126-147.

[2] 劉勃.加強保健工作提高教師身體素質[J].中小學教師培訓，1993（11）.

[3] 劉芳.體育鍛煉與心理健康[J].體育科技文獻通報.

[4] 商偉，胡海波.高校中年教師體育健身意識現狀研究[N].北京體育大學學報， 2012（2）.