對提高學生體質健康水平的研究

摘要：現在學生的課業負擔較重，用于體育鍛煉的時間較少，如何提高學生參加體育鍛煉的持久性，培養學生體育鍛煉習慣成為學校關注的焦點。因此有必要提高家長對學生身體健康的認識，運用多種形式調動家長參與學生身體鍛煉的積極性，研究家校合作的教育模式，創造家校聯合促進學生鍛煉身體的環境，促進學生體育鍛煉習慣的養成，從而使學生體質健康水平得到提高。

關鍵詞：提高；學生體質；健康水平；研究

現在學生的課業負擔較重，家長望子成龍心切，節假日的大部分時間用于給孩子補課，用于體育鍛煉的時間較少，如何提高學生參加體育鍛煉的持久性，培養學生體育鍛煉習慣成為學校關注的焦點。提高青少年學生的體質是全社會的大事，僅僅依靠學校的力量是不夠的，需要社會，學校和家長等多方面的齊抓共管。小學生對于家長的依賴心理較強，因此我校組織教師從提高家長對學生身體健康的認識入手，運用多種形式調動家長參與學生身體鍛煉的積極性，研究家校合作的教育模式，創造家校聯合促進學生鍛煉身體的環境，促進學生體育鍛煉習慣的養成，從而使學生體質健康水平得到提高進行了深入而有效的研究。

一、研究的對象

某小學2500余名學生，其中男生約1200人，女生約1300人。

二、研究方法

文獻資料法：查找有關家長因素對學生體育鍛煉習慣養成的研究的書籍和資料。

1.訪談法：每班找出10名學生在實驗前后進行體育鍛煉興趣、習慣和愛好方面的訪談，比較學生體育鍛煉興趣和習慣方面發生的變化。

2.實驗法：采用多種形式對家長和學生參與體育鍛煉的認識和行為進行干預，邊實踐邊研究邊總結。共有以下5個步驟：

a.建立《學生體質健康》成長檔案，加強家、校學生體質健康狀況的溝通。將學生每學期進行的《學生體質健康》測試成績記入檔案，每學期的家長會上向家長公布，是家長能夠看到孩子身體健康發展過程，更加有信心參與到體育鍛煉活動中來。

b.建立《學生家庭鍛煉日志》促進學生家庭體育鍛煉活動的開展。學生家庭鍛煉的內容由學校體育教師根據學校體育課和學生身體發展規律有針對性地制定。

c.開展達標爭優活動，將學生的《體質健康標準》測試等級納入學生評優工作，對獲得《標準》優秀的學生頒發“陽光體育”獎章。

d.每月開展一項體育項目，鼓勵家長和學生共同參加鍛煉。

e.周六，周日，學校開設各項運動場館，而且每項都專職教師進行輔導，比如籃球、排球、乒乓球、毽球、羽毛球、空竹、足球、健美操、武術等項目的開設。

三、研究結果

1.家長對學生身體健康的認識得到了提高。

2.家長對《國家學生體質健康標準》的認識不斷在提高，家長認為《國家學生體質健康標準》對增強學生體質有促進作用，認為身體健康比學習成績更重要。

3.家長對孩子身體健康的關注程度明顯增強。

4.學生的體質健康水平得到了明顯的提高。

2012年《國家學生體質健康標準》檢測合格率從2011年93%提高到97%，柔韌力量，速度靈巧合格率有了一定的提高；學生的肺活量的合格率提高最明顯。

四、結果分析

家長會使家長對體育鍛煉的認識得到轉變，是學生家庭體育鍛煉環境影響形成的前提條件。

學校每學期召開一次家長會，在家長會上學校將本學期學校為提高學生體質所采取的措施和學生在學校期間的體育鍛煉情況進行總結。使家長不但認識到學生體質健康的重要性，更明確作為家長為提高孩子體質所應承擔的責任，將學校學生訪談的結果向家長公布，孩子是多么希望有個健康，快樂的童年，他們多希望與家長一起參加各項體育活動，使家長了解孩子的呼喚，喚醒家長，關注孩子身體健康的意識，請體質健康和家庭鍛煉成績優秀的學生和家長進行發言交流，向廣大家長傳播經驗。家長的意識提高了，就會督促或同孩子一起參與體育鍛煉，才能保障孩子在節假日參加體育鍛煉。

體育綜合評價體系引導學生，家長適當關注學生家庭體育鍛煉習慣形成和成績為主，而忽略了學生在家進行體育鍛煉和體育鍛煉習慣的評價。由于家庭鍛煉習慣和家長參與鍛煉納入到評價體系中，學生和家長為了取得好成績，會努力參與到體育鍛煉中來，激發學生，家長參加體育鍛煉的積極性，在家庭鍛煉的環境的影響下，使學生逐步養成體育鍛煉的習慣。

《國家學生體質健康標準》和開展達標爭優活動是學生參加體育鍛煉的激勵手段。學校建立《國家學生體質健康標準》檔案能夠使學生不斷地了解自己的身體體質健康的狀況，看到通過自身的努力自己體質健康水平的提高。在學期末，由校長親自為這些學生頒發佩戴獎章。學生的榮譽感油然而生，可以激勵獲得獎章的學生再接再厲，沒有獲得獎章的學生努力爭取，成為學生參加體育鍛煉的激勵手段。

五、研究結論

家長會使家長對體育鍛煉的認識得到了轉變，是學生家庭體育鍛煉環境形成的前提條件。體育綜合評價體系引導學生、家長適當關注學生家庭體育鍛煉習慣的形成。《家庭鍛煉日志》是形成家庭體育鍛煉環境的途徑和方法。學校通過采取的一系列措施，提高了家長對學生體質健康問題的認識和關注程度，促進家庭體育鍛煉環境的形成，對培養學生體育鍛煉習慣起到了促進的作用，因此家長對促進學生體育健康水平的提高起到了一定的作用。

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（作者單位：遼寧省彰武縣實驗小學）