月經(jīng)不調(diào)女性的心理護理

摘要： 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，年輕女性因為下丘腦和垂體的調(diào)節(jié)功能不成熟會引起月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)失調(diào)是現(xiàn)代婦科臨床常見的疾病之一。下丘腦和垂體都是人類生命邊緣系統(tǒng)中的重要組成部分，而邊緣系統(tǒng)是調(diào)節(jié)情緒的重要系統(tǒng)，所以，月經(jīng)不調(diào)是和女性的心情有關(guān)的。

關(guān)鍵詞： 月經(jīng)不調(diào)、護理

【中圖分類號】R271.11+1 【文獻標(biāo)識碼】B 【文章編號】1002-3763（2014）04-0126-01

一、前言

月經(jīng)不調(diào)是婦科中常見的疾病，是因為年輕女性的心情反復(fù)引起的。因此，單純的藥物治療對月經(jīng)不調(diào)的治療效果達不到理想要求，而且還經(jīng)常復(fù)發(fā)。因為月經(jīng)不調(diào)和女性的心理健康有著很大的關(guān)系，所以，心理護理療法對于治愈女性的月經(jīng)不調(diào)有著良好的作用。本文主要對心理護理的原則、方法和心理護理過程中應(yīng)該注意的問題進行分析。

二、月經(jīng)不調(diào)心理護理的原則

1、堅持原則

女性的月經(jīng)不調(diào)大部分都具有容易復(fù)發(fā)、療程長的特點。因此，心理護理過程也應(yīng)該是配合藥物的長期治療過程。所以醫(yī)生或者患者都應(yīng)該具有很強的耐心，克服焦躁心理。

2、靈活運用原則

對于月經(jīng)不調(diào)的女性，應(yīng)該根據(jù)其生活環(huán)境進行心理護理，不能單獨的看到病癥。不同的生活環(huán)境，對人的情緒影響不同。所以，針對個人的特點和狀態(tài)，對患者進行心理護理才能達到良好的治理效果。

3、分段治療原則

月經(jīng)的出現(xiàn)是有規(guī)律的，分段則是指月經(jīng)周期的各個階段。而人的生理、心理特征和行為意識是每時每刻都在變化的。而月經(jīng)不調(diào)是伴隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)的規(guī)律性的發(fā)作特點，所以會有不同的階段。針對不同的階段進行心理護理，會取得不同的護理效果。

4、整體性與辨證性原則

中醫(yī)護理是比較系統(tǒng)的整體性和辯證性護理。主要是對人多各個器官、心理和身體、任何自然等視為一個辯證的整體。通過中醫(yī)護理使失去平衡的地方重新恢復(fù)，保持健康的心理和生理狀態(tài)。而在治療中，醫(yī)護人員通常根據(jù)局部的癥狀進行治療，忽略了患者的心理問題，導(dǎo)致治療效果不好。

三、心理護理的方法

對于月經(jīng)不調(diào)的女性，針對其身體心理特點，主要有以下集中治療方法：

1、心理暗示和催眠法

暗示法是根據(jù)心理學(xué)中的精神療法得來的。是用間接的催眠、含蓄的方法來影響患者的精神狀態(tài)。月經(jīng)不調(diào)的患者大都會失眠、焦躁、情緒異常，運用心理暗示和催眠的方式可以有效的治療月經(jīng)不調(diào)。

2、認(rèn)知干預(yù)療法

認(rèn)知干預(yù)療法是根據(jù)心理學(xué)與中醫(yī)理論所結(jié)合的一種新型的治療方法。認(rèn)知干預(yù)法認(rèn)為：人類的認(rèn)知是人們的情緒和身體疾病反應(yīng)的介質(zhì)，人們的想法會導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生。所以人類的認(rèn)知和情緒之間的關(guān)系是相互的。良性的認(rèn)知是人類快樂、健康的保證，而負(fù)性認(rèn)知則是壞情緒出現(xiàn)的原因。通常，負(fù)性認(rèn)知會引起身體的不適，導(dǎo)致情緒波動激烈，從而形成惡性循環(huán)。因此，在心理護理中，首先要打破這種惡性循環(huán)，矯正患者的情緒認(rèn)知。認(rèn)知干預(yù)療法是通過對患者的認(rèn)知進行改變，使其心理產(chǎn)生良性認(rèn)知，從而達到護理的結(jié)果。認(rèn)知干預(yù)療法中主要有疏導(dǎo)法和情志相勝法。所謂的疏導(dǎo)法就是對患者有組織的進行語言疏導(dǎo)、安慰等，使患者能夠擁有良性的認(rèn)知，從而消除心理焦慮等問題。經(jīng)臨床經(jīng)驗表明，大部分月經(jīng)不調(diào)的女性都會有自卑、焦慮等負(fù)面情緒。對此，醫(yī)護人員應(yīng)該根據(jù)患者的精神狀態(tài)對患者及時開導(dǎo)，使患者的心情達到良好的狀態(tài)，從而達到治療效果。情志相勝法是根據(jù)萬物都有其相生相克的道理，對患者的情緒變化進行治療。

3、發(fā)泄療法

很多人在現(xiàn)實生活中受到了委屈，經(jīng)常將之埋在心理，而不吐露出來，長久下來會造成心里憋悶，感到生活壓抑。而女性在面臨工作、家庭等問題時，經(jīng)常受到個方面的挫折，使內(nèi)心產(chǎn)生負(fù)荷，一旦負(fù)荷超過自身心理防御機制的極限，就會引起心理疾病的發(fā)生。所以，月經(jīng)不調(diào)的女性應(yīng)該使用合適的途徑對情緒進行發(fā)泄，近而改善自身的不良情緒，達到環(huán)節(jié)病情的目的。

4、注意力轉(zhuǎn)移法

在治療工程中，醫(yī)護人員通過與患者交流，使患者的注意力分布在其他的位置，改變其體內(nèi)原有的惡性循環(huán)，從而達到治療效果。

5、陶冶情操法

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，音樂也能夠舒緩人類的情緒，緩解身體和心理的疲乏。月經(jīng)不調(diào)的女性，經(jīng)常聽音樂、練書法等，通過陶冶自身的心理，使不良情緒得到緩解，使病情得到緩解。

四、心理護理過程中應(yīng)注意的問題

1、行為意識

醫(yī)護人員在治療患者過程中，應(yīng)該有良好的職業(yè)道德。這就要求醫(yī)護人員加強自身的行為意識建設(shè)。在治療過程中運用科學(xué)的知識和幽默的語言使患者的心理達到良性循環(huán)，從而提高治療的質(zhì)量。

2、患者和醫(yī)生應(yīng)該有良好的關(guān)系

在治療過程中，醫(yī)護人員應(yīng)該充分尊重患者的意見，關(guān)愛患者；患者應(yīng)該充分理解醫(yī)師的工作。建立一種相處和諧的局面。

五、總結(jié)

綜上所述，心理護理工作在月經(jīng)不調(diào)的護理工作中是非常重要的。良好的心情，比良藥更能解決生理的病痛。因此，在護理工作中，醫(yī)護人員應(yīng)該學(xué)會心理療法，采取合理的、科學(xué)的護理方式，和患者和諧相處，從而使護理工作完美完成。

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