微時代的健康偽科學(xué)

微時代，即以微博作為傳播媒介代表，以短小精煉作為文化傳播特征的時代。微博火了幾年以后，微信也開始異軍突起，大有反超的趨勢。有人調(diào)侃稱，微信“朋友圈”自橫空出世以來，就逐漸形成了兩大神秘江湖幫派：養(yǎng)生黨，雞湯黨（心靈雞湯）。這兩大幫派主要有三大任務(wù)：一是折騰人類的日常食物，二是折騰人類的日常生活，三是折騰人類的精神世界。

五月中旬，央視《焦點訪談》曾以《微波爐的“秘密”》為題，通過科學(xué)實驗檢測，深入剖析了所謂“微波爐輻射會致癌、微波爐烹調(diào)食物會導(dǎo)致營養(yǎng)流失”的謠言，提示微信公共賬號中存在大量的虛假養(yǎng)生信息，已成為謠言和虛假廣告的溫床。

事實也的確如此，現(xiàn)在只要打開微信，諸如《喝酒時吃這幾種小菜等于玩命》、《不吃晚飯的好處，不看后悔》、《喜歡吃西瓜的朋友注意了》、《有毒的家常菜，不可不知》等文章滿屏皆是，仿佛一切與健康有關(guān)的煩惱，都能在微信中找到體貼入微的解決之道。甚至一些類似“晚上吃蘋果，勝于吃砒霜”、“土豆燒牛肉如同慢性毒藥”等明顯胡說八道的觀點，也在各種“隨手轉(zhuǎn)”中，成了溫情脈脈的貼心提示。

“你注意到指甲上的一條條豎線嗎？豎線越多，表明身體越差。”去年新浪微博上一個有500多萬粉絲的大V發(fā)出的一條帖子，被我國民間科學(xué)傳播公益團(tuán)體“科學(xué)松鼠會”成員、哈爾濱兒童醫(yī)院醫(yī)生李清晨評價為“弱智到懶得解釋”。李清晨在這條微博的評論里道，這種煞有介事的微博毫無道理，卻總是有人轉(zhuǎn)發(fā)。沒錯，面對這些“知識”，多數(shù)人抱著“寧可信其有，不可信其無”的心態(tài)，但公眾要是跟著這些內(nèi)容去養(yǎng)生，恐怕會越“養(yǎng)”越壞。

微信本來是熟悉的人之間交流的工具，卻被一些營銷公司用作營銷、推廣盈利的工具。目前由于關(guān)注養(yǎng)生的人群比較多，因此制作并發(fā)布各種虛假的養(yǎng)生信息、所謂的“心理雞湯”以騙取用戶關(guān)注也成為了一些公司營銷最為常用的手法。因為一旦成為擁有高關(guān)注度的“大號”，再進(jìn)行營銷就可以獲利不少。

正如本刊主編、成都中醫(yī)藥大學(xué)教授馬烈光所說，養(yǎng)生講究“三因施養(yǎng)”，需要因時、因地、因人而異，采取不同的方法。各人體質(zhì)不同，飲食上的禁忌也有很大差異，所以那些口氣絕對、統(tǒng)一的說法通常是不科學(xué)的。與其盲信瘋傳，不如認(rèn)真讀一讀衛(wèi)生部發(fā)布的《中國居民膳食指南》。

普通人很關(guān)注自身健康，但缺少判斷力。這是一些看起來煞有介事、其實很不靠譜的信息得到廣泛傳播的原因。本期選題選取了一些飲食和運(yùn)動方面的健康謠言，請相關(guān)領(lǐng)域的專家做出權(quán)威解讀，希望能讓讀者在這些養(yǎng)生謠言亂象中明辨是非。

微信“養(yǎng)生”，只能“微信”，不可全信。那些所謂“你不可不知……”的文章，多數(shù)是你真的可以不知的。在這個淺閱讀流行、自媒體發(fā)達(dá)的時代，人人都可能是“專家”，人人也都可能是養(yǎng)生謠言的受害者。所謂謠言止于智者，對使用微信的人群來說，保持獨立判斷，信任權(quán)威媒介，謹(jǐn)慎使用“發(fā)布”與“轉(zhuǎn)發(fā)”鍵，既是公民責(zé)任，也是理性之舉。