矯治高職學(xué)生挫折心理的策略研究

摘要：高職學(xué)生由于其自身的年齡、認(rèn)知及社會(huì)閱歷等限制，不可避免地會(huì)遇到各種挫折。本文根據(jù)高職學(xué)生遇到挫折后產(chǎn)生挫折心理的各種表現(xiàn)，分析了挫折心理的形成的原因，結(jié)合挫折教育現(xiàn)狀，提出了矯治高職學(xué)生挫折心理的策略，以培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全的人格，提高抗挫折能力。

關(guān)鍵詞：高職挫折心理挫折教育策略

社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，生活節(jié)奏越來越快，就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻，生存壓力日益增大。高職的大學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、工作等方面由于其年齡、認(rèn)知及社會(huì)閱歷等局限，更易產(chǎn)生心理困惑和心理壓力，當(dāng)遇到各種各樣的挫折時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生挫折心理。挫折心理一旦產(chǎn)生，如果不調(diào)節(jié)引導(dǎo)，小則會(huì)影響學(xué)習(xí)生活，大則會(huì)阻礙其健康成長(zhǎng)和未來的發(fā)展，甚至?xí)l(fā)嚴(yán)重的心理疾病和極端的惡性事件。因此，面對(duì)高職學(xué)生產(chǎn)生的各種挫折心理要好好地分析，看其表象究其根源，結(jié)合挫折教育，提出矯治措施，提高高職學(xué)生的挫折承受力和應(yīng)對(duì)力。

1.挫折心理的相關(guān)概念

1.1 挫折心理含義

挫折心理即為人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)作用下所要達(dá)到某一目標(biāo)受到阻礙、且無法消除阻礙，而產(chǎn)生心理狀態(tài)或情緒反應(yīng)。挫折心理是個(gè)人內(nèi)心活動(dòng)，可通過人的行為表現(xiàn)而反映出來。

1.2挫折心理表現(xiàn)

高職學(xué)生所面臨的挫折是多樣的，有客觀的、有主觀的，有經(jīng)濟(jì)方面的、有感情方面的，根據(jù)遭遇的挫折不同，也會(huì)表現(xiàn)出各種挫折心理。第一，學(xué)業(yè)受挫心理。一些學(xué)生在入學(xué)以后，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。學(xué)習(xí)主動(dòng)性不高，成績(jī)落后，會(huì)產(chǎn)生挫折心理，出現(xiàn)自卑、自閉、抑郁等心理。第二，就業(yè)受挫心理。一些畢業(yè)生就業(yè)時(shí)，找不到適宜自身、或想要的工作，就會(huì)產(chǎn)生挫折心理，出現(xiàn)逃避、恐懼、抑郁等消極反應(yīng)。第三，情感受挫心理。首先在家庭關(guān)系中，一些學(xué)生家庭不和睦或家庭經(jīng)濟(jì)困難，會(huì)產(chǎn)生挫折心理，出現(xiàn)自卑心理，缺乏自信心，甚至有極端的攻擊心理。其次，在兩性交往中，如果得不到異性的認(rèn)可，會(huì)產(chǎn)生挫折心理，出現(xiàn)苦悶、排斥甚至敵對(duì)等情緒。

2.高職學(xué)生挫折心理的形成原因

引發(fā)高職學(xué)生挫折心理的因素眾多，主要有：

（1）個(gè)人及家庭。一些學(xué)生由于某些生理缺陷、疾病或從小被溺愛，在生活和學(xué)習(xí)中容易產(chǎn)生挫折心理。一些學(xué)生由于家庭經(jīng)濟(jì)差、家庭成員教育水平不高等，也會(huì)產(chǎn)生挫折心理。

（2）學(xué)校小環(huán)境。學(xué)校相當(dāng)于一個(gè)小型的社會(huì)，存在著多種人際關(guān)系：師生、同學(xué)、舍友、老鄉(xiāng)、男女朋友等等；這些人際關(guān)系處理不好，容易產(chǎn)生挫折心理。學(xué)生在學(xué)校的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，如果學(xué)習(xí)成績(jī)不好，也會(huì)出現(xiàn)挫折心理。

（3）社會(huì)大環(huán)境。現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，對(duì)大學(xué)生從業(yè)要求提升了。面對(duì)激烈的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，一些學(xué)生擔(dān)心找不到合適的工作，尤其在擇業(yè)失敗時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生挫折心理。

3.高職挫折教育現(xiàn)狀

挫折教育包含很多方面，從學(xué)生心理方面入手，關(guān)注學(xué)生的心理抗挫折能力是挫折教育的核心部分。隨著素質(zhì)教育的深入，越來越多的院校關(guān)注學(xué)生心理教育，但是從實(shí)踐的效果來看，仍存在許多問題。

3.1抗挫折心理的塑造條件不達(dá)標(biāo)

高職學(xué)生應(yīng)具備積極進(jìn)取、樂觀向上、刻苦鉆研、勇敢堅(jiān)強(qiáng)等正面心理，而這些心理的塑造需要教育進(jìn)行方向性引導(dǎo)，并為學(xué)生心理塑造提供實(shí)際性鍛煉條件。但從教育現(xiàn)狀來看，心理教育指向及實(shí)踐性教育均不足。首先，一些高職院校片面強(qiáng)調(diào)當(dāng)前挫折解決效果，缺乏系統(tǒng)性，雖然幫助學(xué)生解決了挫折，但是并未使學(xué)生樹立起自我面對(duì)挫折、勇于向前、不畏困難的心理。其次，高職院校挫折教育仍以理論教學(xué)為主，活動(dòng)少、缺乏實(shí)踐性，難以使學(xué)生通過情境性經(jīng)歷獲得直接經(jīng)驗(yàn)。

3.2抗挫折心理形成的教育條件不達(dá)標(biāo)

學(xué)生抗挫折心理的形成，需要在進(jìn)行挫折教育時(shí)，給予全面的教學(xué)內(nèi)容及多元的教育方式。但是，現(xiàn)階段教育條件難以滿足學(xué)生抗挫折心理形成的需要。第一，學(xué)生主觀能動(dòng)性不強(qiáng)。學(xué)生多處于被動(dòng)受教育地位，挫折教育仍以“灌輸”教育方式為主，不能發(fā)揮主觀能動(dòng)性。第二，挫折教育形式單一。當(dāng)前挫折教育未采用多種方式，還未做到因材施教。挫折教育形式無法適應(yīng)學(xué)生多元化發(fā)展要求。第三，教育內(nèi)容不豐富。挫折教育內(nèi)容沒有涵蓋學(xué)生學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面，沒有及時(shí)更新、與時(shí)俱進(jìn)，沒有開設(shè)專門的挫折教育部門。第四，系統(tǒng)的挫折教育體系缺乏。沒有從長(zhǎng)期性、可發(fā)展性的角度來考慮挫折教育，而是急于求成，目標(biāo)局限于短期提升學(xué)生的挫折承受力，從而影響了學(xué)生抗挫折能力的整體提升。

4.矯治高職學(xué)生挫折心理的策略

矯治高職學(xué)生挫折心理是挫折教育的核心部分，必須結(jié)合實(shí)際，根據(jù)挫折教育的目標(biāo)、要求，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育模式，積極推行創(chuàng)新化教育、管理策略，提升教育實(shí)效。

4.1發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，多種教育形式相輔相成

矯治高職學(xué)生挫折心理其主體是學(xué)生，是“內(nèi)因”，教育者包括教師、指導(dǎo)員、心理輔導(dǎo)者等是“外因”，而起主要作用的是內(nèi)因。因此，首先，教育者應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)適，增強(qiáng)挫折承受能力。第一，培養(yǎng)積極進(jìn)取的人生態(tài)度。遇到挫折時(shí)，不要怨天尤人，而應(yīng)該積極向上、樂觀豁達(dá)、冷靜睿智。第二，培養(yǎng)科學(xué)的自我認(rèn)知。正確全面的認(rèn)識(shí)自我，接受自我，用科學(xué)合理的方法調(diào)節(jié)心理，不斷地完善自我。第三，積極創(chuàng)造各種抗挫折的條件，鍛煉不畏失敗、堅(jiān)持不懈、勇往直前的精神。

其次，教育者應(yīng)采用口頭教育、學(xué)習(xí)心理學(xué)課程、電話、電子郵件、網(wǎng)絡(luò)論壇、分小組討論等多元化的教育形式，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀與世界觀，提高學(xué)生抗挫折能力，提升挫折教育實(shí)效。

4.2豐富完善教育內(nèi)容，因材施教注重個(gè)體

教育者應(yīng)及時(shí)了解挫折問題的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)，并及時(shí)將各種表現(xiàn)納入教育之中，以對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性引導(dǎo)，并及時(shí)完善教育內(nèi)容，并采取對(duì)應(yīng)性的措施及教育策略，以保證教育內(nèi)容適應(yīng)學(xué)生發(fā)展需求。同時(shí)，矯治高職學(xué)生挫折心理應(yīng)注重學(xué)生個(gè)體，進(jìn)行個(gè)性化、分層化教育。個(gè)性化教育中，要因材施教、針對(duì)不同的個(gè)體，采取不同教育措施。分層化教育中，要抓住每一層次學(xué)生的共性特征，制定分層化的教育計(jì)劃，包括心理測(cè)試、心理輔導(dǎo)、建立心理檔案等，并且每一層次的教育都要有專人監(jiān)管。

4.3理論結(jié)合實(shí)踐，多方合作長(zhǎng)期發(fā)展

矯治高職學(xué)生挫折心理要在課堂教學(xué)中要為學(xué)生創(chuàng)建挫折情境，還原一些學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折，使其在實(shí)踐中感受挫折，通過引導(dǎo)教育來應(yīng)對(duì)挫折。同時(shí)，開展挫折教育拓展實(shí)踐課程，讓學(xué)生參與進(jìn)來，借助各種項(xiàng)目任務(wù)的實(shí)施完成來磨煉學(xué)生樹立堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的斗志，形成樂觀向上、勇于進(jìn)取的精神，提高抗挫折能力。矯治高職學(xué)生挫折心理，除了發(fā)揮學(xué)校作用外，還要充分調(diào)動(dòng)家庭、社會(huì)、外界心理教育機(jī)構(gòu)、網(wǎng)絡(luò)等外援。第一，學(xué)校要與家庭建立聯(lián)系，隨時(shí)掌握學(xué)生的動(dòng)態(tài)，對(duì)學(xué)生開展挫折教育家長(zhǎng)要積極配合，家長(zhǎng)對(duì)于其所遇到的一系列困惑，要給予耐心的解釋和必要的指導(dǎo)，給予真誠的關(guān)注，幫助其分析利害得失，幫助其想辦法、出主意，引導(dǎo)學(xué)生自立、自強(qiáng)，勇于克服困難，建立良好的家庭氛圍。第二，學(xué)校要積極主動(dòng)讓學(xué)生走人社會(huì)，通過各種各樣的活動(dòng)加深對(duì)社會(huì)的了解。比如開展社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)等活動(dòng)，并與企業(yè)合作讓學(xué)生實(shí)習(xí)，在真實(shí)的工作環(huán)境中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔的性格，提高其抗挫折能力。第三，要充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，包括QQ、電子郵件、論壇以及一些抗挫折視頻等來傳播正能量。因此，矯治高職學(xué)生挫折心理需要理論聯(lián)系實(shí)際，多方共同合作，形成一個(gè)良性的長(zhǎng)期發(fā)展的教育大環(huán)境。

5.結(jié)語

高職學(xué)生所面臨的挫折多種多樣，挫折心理普遍存在，但是許多學(xué)生不能正確有效地消除挫折心理帶來的消極影響，從而出現(xiàn)個(gè)各種各樣的心理問題，如果不及時(shí)干預(yù)處理，后果不堪設(shè)想。因此，矯正高職學(xué)生的挫折心理是挫折教育的重點(diǎn)，要全面把握挫折心理表現(xiàn)、研究挫折心理形成原因，調(diào)整挫折教育策略，進(jìn)行正確的心理疏導(dǎo)，提高高職學(xué)生的抗挫折能力與心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全的人格，為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)的專業(yè)人才。

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基金項(xiàng)目：本文系江蘇省教育廳2012年度高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究指導(dǎo)項(xiàng)目“高職學(xué)生挫折教育研究”（項(xiàng)目編號(hào)：2012SJD710022）的研究成果之一。