奇妙的音樂魔法

【摘要】音樂是人們表現、寄托感情的藝術，不論是唱、奏或聽，都是影響人們千絲萬縷情感的因素。為什么音樂能表達人們的情感呢？因為音與音之間聯接或重疊，就產生了高低、疏密、強弱、濃淡、明暗、剛柔的不同樂音，吻合人的脈搏律動和情緒起伏。音樂對人的生理和心理，起著只可意會不可言傳的神奇作用。

【關鍵詞】音樂 生理 心理 作用

【中圖分類號】J605【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）11-0213-01

一、音樂是什么？

《禮記·樂記》：“凡音之起，由人心生也。”指用有組織的樂音，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術。通過熏陶及感染途徑，潛移默化地影響人的心靈。由音樂的基本要素構成，包括音的高低，音的長短，音的強弱和音色。由這些基本要素相互結合，形成音樂常用的“形式要素”，例如：節奏、曲調、和聲，以及力度、速度、調式、曲式、織體、音色等。

節奏：音樂的節奏是指音樂運動中音的長短和強弱。音樂的節奏常被比喻為音樂的骨架。節拍是音樂中的強拍和弱拍周期性地，有規律地重復進行。我國傳統音樂稱節拍為“板眼”，“板”相當于強拍；“眼”相當于次強拍（中眼）或者弱拍。

曲調：曲調也稱旋律。高低起伏的樂音按一定的節奏有秩序地橫向組織起來，就形成曲調。曲調的進行方向是變化無窮的，基本的進行方向稱水平進行；由低音向高音方向進行稱上行；由高音向低音方向進行稱下行。曲調的常見進行方式有：“同音反復”、“級進”和“跳進”。依音階的相鄰音進行稱為級進，三度的跳進稱小跳，四度和四度以上的跳進稱大跳。

和聲：和聲包括“和弦”及“和聲進行”。和弦通常是由三個或三個以上的樂音按一定的法則縱向（同時）重疊而形成的音響組合。和弦的橫向組織就是和聲進行。

力度：音樂中音的強弱程度。

速度：音樂進行的快慢。

調式：音樂中使用的音按一定的關系連接起來，這些音以一個音為中心（主音）構成一個體系，就是調式。如大調式、小調式，五聲調式等。

曲式：音樂的橫向組織結構。

織體：多聲音樂作品中各聲部的組合形態。

音色：音色有人聲音色和樂器音色之分。在人聲音色中又可分童聲、女聲、男聲等。樂器音色的區別更是多種多樣。在音樂中，有時只用單一音色，有時又使用混合音色。

二、音樂的魅力

世界上有兩件最奇妙的東西，那就是數學和音樂。數學用0—9這十個數字來表現邏輯的世界；音樂則用C—B這七個音符來表達情感的世界。從原始的歌唱到后來的器樂乃至今天的樂隊，在不同的社會背景下都會激起人心的波瀾。聽音樂不僅是一種娛樂活動，更是一種有效的保健養生方式，具有生理、心理和社會適應等多方面的神奇作用。

1.音樂對人的生理作用。

音樂作為一種聲波，當其頻率、節奏、強度等與人體內部的振動頻率、生理節奏相一致時，便會發生同步的和諧共振，產生一種類似細胞按摩的作用，從而起到鎮靜、鎮痛、降壓等綜合的醫療效果。人們通過接觸不同的音樂信息，體會到愉快、輕松、甜蜜、思念、悲愴、憤怒、憂傷、哀怨、驚恐的情緒體驗，引起強烈的感情共鳴，使積攢的負性情緒得到釋放和宣泄，從而恢復心理平衡。古人所謂“樂之為務，在于和心”。

2.音樂對人的心理作用。

音樂可以釋放負面情緒，尋找自我美好體驗，糾正不良行為，完善健康人格；增進社會交往能力，從而獲得身心健康。不同的音樂能激發不同的情緒，如雄壯豪放的進行曲能使人志增力勇，催人進取；旋律優美的輕音樂能使人心曠神怡、輕松愉快。經常聽音樂，還能影響人對客觀事物的態度和評價，有利于改善和協調人與周圍環境的關系，鍛煉人的注意力、判斷力和記憶力，豐富和啟發人的想象力和創造力。

寧神類：當人失眠、焦躁煩惱時，可傾聽一些輕緩低吟、柔和清幽的曲目，如失眠可聽小提琴曲《夏夜》、《搖籃曲》、二胡曲《月夜》、門德爾松的《仲夏夜之夢》、德彪西的鋼琴奏鳴曲《夢》、《平湖秋月》、《燭影搖紅》、《春思》；傾聽《高山流水》、《流水行云》、古箏曲《漁舟唱晚》、《關山月》、巴赫的《幻想曲和賦曲》（G小調）、圣·桑的交響詩《死亡舞蹈》和斯特拉夫斯基的芭蕾組曲《火鳥》的第一樂章，具有消除焦慮不安的作用。

解郁類：當人憂愁、郁悶時，可傾聽節奏輕快、悠揚舒緩的樂曲，消除抑郁。如《土耳其進行曲》（莫扎特）、《花好月圓》、笛子《小放牛》、莫扎特的《第四十交響曲》（B小調）、西貝紐斯的《憂郁圓舞曲》和格什溫的《藍色狂想曲》第二部分等；當人孤獨、寂寞時，可傾聽一些浪漫、溫馨的樂曲，如柴科夫斯基《如歌的行板》、貝多芬《致愛麗絲》、《春江花月夜》、二胡曲《良宵》、小提琴協奏曲《梁山伯與祝英臺》的草橋結拜、《假日的海灘》、《矯健的步伐》、《錦上花》，以及威爾第的大提琴協奏曲《四季》中的《春》、德彪西的弦樂組曲《大海》和海頓的組曲《水上音樂》，具有消除疲乏的作用；有高血壓、冠心病和經常心慌的病人，下列樂曲具有鎮靜、舒心的作用，《平沙落雁》、以及小提琴協奏曲《梁祝》中的《樓臺會》、《化蝶》等。

激昂類：當人情緒低落時，可傾聽一些雄壯激昂的樂曲。如二胡曲《光明行》、《步步高》、貝多芬《命運交響曲》、《第五鋼琴協奏曲（皇帝）》（降E大調）、瓦格納的歌劇《湯豪金》序曲和奧涅格的管弦樂《太平洋231》，具有增強自信作用；外國穆索爾斯基的鋼琴組曲《展覽會中的圖畫》、泰勒曼的《餐桌音樂》、莫扎特的《嬉戲曲》，具有增進食欲的作用。

真正的音樂，正是這樣的一種具滲透力，整合力的介質，沖破種族及文化的界限，啟發生命的良性循環，提升生命的靈性。

參考文獻：

[1]李重光.《音樂理論基礎》

[2]胡獻國.音樂處方巧選擇[J].解放軍健康，2007

[3]謝芳.淺議音樂治療[J].藝術教育，2008年09期