過年常犯的禮品誤區

春節期間，對于老年朋友來說，兒孫親戚朋友來看望自己總是帶很多禮品，其實送禮是個讓人大費腦筋的事情，面對保健品、高檔食材、進口水果等各種禮品，兒孫親戚朋友也不見得能真正挑中適合您的禮品，甚至有可能適得其反，很多人在選擇健康禮品時不知道該怎么挑，下面讓我們來看看中國農業大學食品學院副教授范志紅的相關建議，相信能對您和家人在選擇禮品時有所幫助，既能選對適合老年人的禮品，又避免了晚輩亂花冤枉錢。

誤區1：春節愛送熱門保健品

每到過年，各個電視臺都會鋪天蓋地的播放腦白金、黃金酒等保健品的廣告，可愛的老頭兒老太太的動漫角色確實給老年朋友留下了很深的印象，同時也記住了那句“今年過節不收禮，收禮只收腦白金”的廣告語，但是這類保健品真的會起到保健效果嗎？

專家回答：

如果送禮選這些保健品，是很不理智的選擇，它們屬于被廣告洗腦的禮品，因為完全沒有想到收禮人的實際健康狀況和心理需求。此外還有一些補腦益智的產品，個人認為基本上都是忽悠，沒有很大意義，人不會因為吃了這些而變聰明的。

專家建議：

相比而言，送一些小型醫用家庭器械如小巧便攜的電子血壓計、家用血糖儀等，對有慢性病的老年人有實實在在的用途；小型按摩器、小型理療儀、足浴盆等，對于老年人也是不錯的禮物。只是要提前打聽一下，家里是否已經有了相應的產品，不要重復購買。

誤區2：貴的禮物一定好

很多晚輩認為：價格是驗證禮品是否合適的唯一標準，春節送禮不知道送什么，就專門挑最貴的買，啥貴買啥，很多人覺得送禮送的貴才有面子，禮品越貴，說明它的健康價值越高，同時也就越能表達自己的孝心。

專家回答：

首先肯定的是貴的禮品不一定適合老年人，不一定貴的才健康，比如綠葉菜不貴，但是它們很健康。只是送禮有點不合適。送禮嘛，就是給人家日常生活中想不到、買不到、舍不得買的東西，這樣才能給人帶來驚喜的節日感受。一定要以人為本，了解人家心里想要什么，生活需求是什么，沒有一個統一的最佳禮物。

專家建議：

家庭生活水平一般，需要的不是時髦物品，而是實用物品。給這種家庭送那種包裝華麗的東西，包裝的價錢就占了一多半，有用的比例很低，他們會覺得不實惠。送些日用的東西，比如質量比較好的雜糧、日常烹調油，質量較高的調味品，海產品，質量好點的茶葉、耐放水果、堅果、水果干等。

誤區3：不分對象地送保健品

臨近年關，不少電視和報紙都出現了好多專家推薦保健品，比如一些蛋白質粉、壯骨粉什么的，這些應該屬于健康禮物，適合所有中老年人嗎？

專家回答：

保健品當然是按個人體質去選擇，比如蛋白粉就不是春節送禮的好選擇。因為春節期間家家大魚大肉，人們蛋白質攝入量都相當過剩。此時再吃蛋白粉，實屬增加內臟負擔，對身體有害無益。魚翅燕窩之類保健品難以保證是真貨，而且實際營養價值十分有限，還有破壞環保之不良形象。人參、蜂王漿、阿膠、固元膏之類保健品食用時需要咨詢保健師和中醫師，不合體質的時候可能導致不良反應。

以動物骨和骨髓為原料的壯骨粉之類產品對老人可能適合，但對兒童就要慎重。初乳粉之類產品對腸道免疫力低的人或許有效，但對絕大多數人營養意義很有限。各種復合營養素產品通常比較安全，但也要考慮收禮人是否有補充營養素的需求。

誤區4：進口水果更好

很多超市里賣的水果有兩種，一種是國產的，一種稱是進口的，比國產的要貴很多，為什么差別這么大啊？從營養價值來看又有多大區別呢？

專家回答：

便宜的有可能不甜，但是甜的并不等于營養價值高。很可能酸澀的水果抗氧化能力和維生素價值更高一些。進口產品漂洋過海而來，通常要經過防腐、打蠟等處理，漂亮一些。如果愛面子送禮的話這個可以，如果要是自己吃，還是買國產的合算。

誤區5：無糖食品送給糖尿病患者

現在市場上有很多針對老年人開發的無糖食品，眾所周知給糖尿病患者應該送無糖，這個應該沒錯！

專家回答：

無糖食品一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麥芽糖、果糖等的甜味食品，但是無糖食品應含有糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麥芽糖醇、甘露醇）等替代品。一方面是無糖食品含有蔗糖，另一方面，有些無糖食品在包裝的明顯位置標有“無蔗糖”，但配料表上卻有“麥芽糖”。有的無糖食品中雖然不含有蔗糖，但含有麥芽糖，這也不能叫無糖食品。因為不論是麥芽糖、葡萄糖還是能參與代謝的其他糖類，食用過量，就會造成血糖升高，對糖尿病患者可能造成危害。

市場上出現的許多所謂的“無糖食品”、“降糖食品”，在食品標簽中僅籠統地標著使用了“甜味劑”、“復合甜味劑”、“蛋白糖”等極不規范的名稱，而不注明甜味劑的真實化學名稱。從有關部門抽查的結果看，所謂的蛋白糖竟是糖精與糖配方而成。

誤區6：給孩子買布藝小馬

2014是馬年，各種造型的馬造型布藝玩具充斥市場，買只布藝小馬或其他玩偶送給朋友，能增添不少節日的喜慶氛圍，這類東西應該不影響身體健康吧！

專家觀點：

國際包裝協會副會長兼秘書長董金獅表示，布藝飾品制作中通常會使用尿醛樹脂作為膠黏劑進行粘合，而這種膠黏劑容易揮發出甲醛，而游離的甲醛吸入人體后，會損傷到呼吸道、胃黏膜等器官，嚴重時會致癌。因此，在購買時，一定要先聞其氣味，是否刺鼻、聞著不舒服，有嗆眼睛或眼睛發癢的感覺，若有上述感覺，就不要購買；其次可以對玩具的粘合處進行輕度拉扯，如果一拉就開了，證明其用的膠黏劑質量很差，會更容易揮發出甲醛。

專家還表示，布藝玩具中的填充物也是健康隱患之一，常用的填充物有聚氨酯和聚苯乙烯，這類填充物非常容易著火，且著火后的煙霧具有致癌作用。同時，如果填充物外漏，容易被小孩子誤食，與之相關，孩子在接觸毛絨玩具時也非常容易吸入掉毛，嚴重時可能導致窒息。因此，老年人在為孫子孫女選擇玩具時，一定要仔細檢查玩具填充物是否有外漏、脫毛等情況。

此外，購買布藝飾品最好到正規商店，不要隨意在馬路邊或農貿市場中購買貨源不清的物品；要選擇包裝信息齊全，如商品名稱、地址、聯系方式等；還要注意保留票據，以免發生糾紛。