10-10-10人生抉擇策略
參謀無數個,選擇只一人。如何才能做出適合自己的正確的人生選擇呢?美國心理專家蘇·威爾士在其出版的《10-10-10:改變人生的觀念》中表示:預測未來會幫你意識到什么對你更重要,從而做出正確的人生選擇。那么什么是“10-10-10人生抉擇策略”呢?這種策略要求我們假想在未來的10分鐘、10個月到10年期間,事態發展會導致何種結局。
比如,剛入職的你需要加班,不得不取消和朋友的聚會。你做出這個選擇后,假想一下:10分鐘后,你的努力給上司留下了良好印象。而你的朋友卻十分氣憤;10個月后,你的領導對你勤于工作深感滿意,而你的朋友與你漸行漸遠;10年后,你功成名就,但昔日好友已多年沒有音信。
有了這個結果后,你可以根據自己的情況來決定了。對于事業型的人來說,這個選擇是正確的,因為事業成就能排解情感的寂寞;但對于有些感性的人來說,由于外在物質化生活無法滿足他們對感情的心理需要,這就是一個災難,這個時候,找個朋友傾訴一下會是很好的選擇,心理咨詢師或許就是你很好的伙伴。
也許你覺得以現在來想象未來的情景,特別是想象10年之后那么長遠的未來是件很不可思議的事情。你甚至會懷疑如果想象錯了怎么辦。其實,這個方法的關鍵并不在于想象出來的情景是否會在未來實現,因為未來不僅只由你的選擇所決定,它還會受到環境的影響。而這個方法是通過想象未來以放大心中的愿望,讓你看清自己真正想要的東西。
(編輯:磊子)