體育課對中小學生意志品質的培養

“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍，鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。”這句話很好地詮釋了意志品質的重要性。意志對一個人的行為以至一生能否做出貢獻和成就，都有重大的影響。培養學生的意志品質，可以鍛煉學生的意志，增強他們克服困難、戰勝困難的信心，并有助于提高學生的學習成績，促進他們各方面的全面發展。體育課上培養孩子的意志是比較有效的途徑。

小學體育教師既是塑造學生形體美的“工程師”，更是塑造人類靈魂美的“工程師”。在體育教學中，讓學生掌握必要的運動知識、技巧，固然是課堂的教學目標，但培養學生良好的意志品質更應該成為課堂目標。

一 思想為先，樹立榜樣

體育健兒為國爭光的故事，能在學生心中激起無限豪情。通過講故事、看視頻等方式，點燃學生心中的激情。當屏幕上出現劉翔身披國旗，跳上領獎臺的那一刻，學生心中涌起為國爭光的夢想，也渴望站在成功之巔。此刻，老師引入“劉翔是怎樣走向冠軍的呢？”學生議論紛紛，主題都圍繞著刻苦訓練。接著出示劉翔刻苦訓練的視頻，教室里不時傳來學生的陣陣驚訝聲：劉翔能夠奪得冠軍，固然與其天賦有關，但更離不開他的刻苦訓練，正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！逼古遗枢噥喥?、羽壇王子林丹等體壇風云人物，無一不是刻苦訓練的典型。

也可以讓學生發現身邊的達人，讓他們現身說法，說說自己的訓練經過。如此一來，學生認識到體育鍛煉對個人發展的重要作用，從而激發其積極鍛煉的內部動機。

二 改進方法，培養意志

1.創設氛圍

在教學中，教師應選用生動有趣，符合小學生生理、心理特點的教材，“隨風潛入夜，潤物細無聲”地培養學生的道德感、美感和責任感。如校園集體舞、健美操、武術操等教材，在悅耳的音樂中、在輕松的環境中，學生既發展了對身體和肌肉的練習，又增強協調了柔韌性，對提高學生學習樂趣和積極性大有裨益。

2.自由分組

興趣是影響教學效果諸因素中作用明顯的心理因素。由于學生興趣不同，往往對同一教材、同一內容產生不同興趣，其教學結果也截然不同。為保證教學質量和培養學生個性，教師可讓學生根據自己的興趣選擇分組教學。在小群體中，學生興趣較以往更濃，積極性更強。分組教學，既讓學生加強了集體意識，增強了集體榮譽凝聚力，也能使學生盡情運動、享受，心情會格外開朗。

三 多樣活動，增強意志

學生在活動中，之所以會產生畏難情緒，原因有：防御性條件反射。一朝被蛇咬，十年怕井繩，有的學生在某次跳高或跳山羊中不慎摔傷，受到同學們的嘲笑后，聞字變色。類化：跳高、跳山羊、跳遠，只要與跳高相似的活動，學生的畏懼心理會產生連鎖反應，如多米諾骨牌。感染：有的學生可能是看到其余的學生跳高摔下后，擔心自己成為同學的笑柄，也怕跳高。

四 分析原因，對癥下藥

作為教師，要做個有心人，要了解到學生消極意志品質產生的原因，這樣才可以對癥下藥：

1.降低難度，講清要領

教師可以通過語言暗示，降低器械的高度，加寬跳高架的距離，翻松沙坑，或將跳高橫桿換成橡皮筋等以降低或減輕條件反射。采取了這些措施后，學生們心理上得到暗示，即使摔下來也沒什么大事，不會頭破血流、鼻青眼腫，就能鼓足勇氣，在取得成功的道路中鍛煉意志，體驗歡樂。

2.循序漸進，由易到難

如對于800米跑步，倘若一蹴而就，可能會加重學生的心理負擔，甚至會促使學生出現心跳加快、呼吸短促、口干腹痛等不愉快情緒體驗。教師應遵循循序漸進、由易到難的原則，從200到400米，600米到800米，每一個環節待學生適應后，再進入下一個環節，學生無論是從身體上，還是從心理上，都已經做好了準備，也減少了意外事故的發生。教師要善于創設客觀困難情境，對學生逐步提出更高的要求，提高難度加大運動量，使學生在克服困難的意志努力中逐步適應。教師也要鼓勵學生與主觀困難，如疲勞、小病、不愉快情緒等做斗爭，從而培養學生良好的意志品質。

3.活動多樣，鍛煉能力

教師每節體育課可以安排一些如羽毛球、排球、足球等活動，根據班級學生的特點，自行設置規則，更新內容和游戲的名稱，運用形式多樣的訓練法，變“讓我練”為“我要練”，調動學生的主觀能動性，鍛煉、培養他們果斷機智、勇敢等良好意志品質。

五 以身作則，行動為上

英國教育家洛克曾說：“做導師的人自己應當具有良好的教養，隨人、隨時、隨地都有適當的舉止和禮貌?！薄督處熉殬I道德》中對教師的要求其中有一條是以身作則，由此可見身教的魅力所在。不管是一個簡單的前滾翻，還是一個復雜的跳山羊動作，都已遠遠超出了動作示范的意義。學生一方面從教師的動作中感受到力與美，另一方面也激起學生的蠢蠢欲動之心。因此，教師在體育課上既要勤動口，也要勤動手、腳，要求學生做到的，自己也一定做到，做行動的巨人。

跑步時，老師在一邊發口令，一邊關注學生的反應，去調整節奏，學生焉能不堅持呢？

心理學家表明：優良的意志品質并不是生來就有的，而是通過實踐活動，在克服困難的過程中逐漸形成的。作為一名體育老師，培養學生的意志品質是我們義不容辭的責任。

〔責任編輯：肖薇〕