感恩教育

摘要：感恩是一個(gè)人的責(zé)任意識(shí)、自立意識(shí)、自尊意識(shí)和健全人格的體現(xiàn)。文章通過(guò)對(duì)用教學(xué)實(shí)踐的分析，說(shuō)明了對(duì)中職學(xué)生持續(xù)開(kāi)展感恩教育的必要性，闡明了感恩教育是貫穿于中職心理健康教學(xué)的一條紅線。并提出若干有效開(kāi)展感恩教育的途徑和方法，以促進(jìn)感恩教育的本土化，最終達(dá)到促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展的教育目標(biāo)。

關(guān)鍵詞：感恩教育；中職生；心理健康

中圖分類(lèi)號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568（2014）11-0099-02

積極心理學(xué)興起以來(lái)，感恩與主觀幸福感的關(guān)系備受學(xué)者關(guān)注。經(jīng)過(guò)近幾年的心理健康教學(xué)實(shí)踐，筆者發(fā)現(xiàn)感恩教育恰恰是貫穿于中職心理健康教學(xué)的一條紅線。感恩教育是教育者運(yùn)用一定的教學(xué)方法與手段，通過(guò)一定的感恩教育內(nèi)容對(duì)受教育者實(shí)施的識(shí)恩、知恩、感恩、報(bào)恩和施恩的人文教育。它的本質(zhì)是一種以情動(dòng)情的情感教育，是一種以德報(bào)德的道德教育，也是一種以人性喚起人性的人性教育。[1]

一、感恩教育的必要性

感恩是一種生活態(tài)度，是一種美德。感恩應(yīng)該是社會(huì)上每個(gè)人應(yīng)該有的基本道德準(zhǔn)則，是做人的起碼修養(yǎng)，也是人之常情。目前社會(huì)上一些腐朽落后的思潮和不良信息的傳播，正逐步腐蝕著人們的心靈，一味的索取不知回報(bào)使得一些年輕人變得自私冷漠，道德水準(zhǔn)滑坡。對(duì)廣大青少年來(lái)說(shuō)，感恩意識(shí)絕不是簡(jiǎn)單回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩，它更是一種責(zé)任意識(shí)、自立意識(shí)、自尊意識(shí)和健全人格的體現(xiàn)。

在實(shí)踐教學(xué)中，教師們經(jīng)過(guò)了解會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)父母、對(duì)老師、對(duì)社會(huì)、對(duì)恩人的主流感情是好的。但中職生正處于身心發(fā)展不成熟、自我意識(shí)淡薄的特殊階段，加之社會(huì)的發(fā)展，在新舊價(jià)值觀的撞擊下，獨(dú)生子女享受了太多的愛(ài)和給予，從而養(yǎng)成了自私任性、坐享其成、牢騷滿腹、冷漠欺詐、推諉指責(zé)等缺陷性格。表現(xiàn)在日常學(xué)習(xí)、生活中就是迷失自我、漠視生命、冷漠恩人等心理特征，這些都是感恩缺失的一種表現(xiàn)。

在認(rèn)識(shí)自我的教學(xué)中，有一部分學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)不清，定位不準(zhǔn)確，甚至角色紊亂。十六七歲的生理年齡卻配套10歲左右小學(xué)生的心理年齡，說(shuō)自己還是個(gè)孩子，不想長(zhǎng)大，長(zhǎng)大了太無(wú)聊太可怕等，只期望別人對(duì)自己的贊許，卻容忍不了別人的批評(píng)教育。在情緒教學(xué)中，要教會(huì)學(xué)生做情緒的主人，就要打消學(xué)生“糟糕至極”、“必須一定”的不合理信念，就要打消學(xué)生只注重“個(gè)人利益”、“一味索取”的思想傾向，就要增強(qiáng)學(xué)生對(duì)他人的同情與關(guān)懷，仁慈與寬容、理解與諒解的情感教養(yǎng)，才能換位思考，感恩于人，抑制自己的消極情緒。再看看我們的學(xué)習(xí)，當(dāng)下智能手機(jī)成為學(xué)生的“掌中寶”，“不懂不問(wèn)只找百度”成為學(xué)習(xí)的應(yīng)對(duì)方式。試問(wèn)：這樣不負(fù)責(zé)任的學(xué)習(xí)是否在感恩父母？是否在感恩老師？所以，感恩教育就是貫穿于心理健康的一條紅線，學(xué)生若懂得“識(shí)恩、知恩、感恩、報(bào)恩和施恩”，心理健康教育的若干問(wèn)題就能迎刃而解，從而實(shí)現(xiàn)“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展”的總目標(biāo)。

二、感恩教育的有效開(kāi)展

研究表明，在校學(xué)生中女生比男生更有親社會(huì)性。因此，女生更容易體會(huì)到他人給予的幫助，女生的感恩得分也高于男生。[2]由此可見(jiàn)，針對(duì)陜西省電子工業(yè)學(xué)校目前男生數(shù)量多于女生數(shù)量的現(xiàn)實(shí)，利用學(xué)校這塊肥沃的土壤，及時(shí)加強(qiáng)對(duì)男生的感恩教育，增進(jìn)其親社會(huì)行為，可從以下幾個(gè)方面努力：

1.知恩記恩于心，報(bào)恩知恩于行。從2008年鄒越老師在商丘六中分校的演講《讓世界充滿愛(ài)》，到2010年一橫感恩走進(jìn)咸陽(yáng)彩虹中學(xué)，再到2013年于丹教授關(guān)于《感恩教育》的講座，都深深觸動(dòng)到師生的心靈。在課堂教學(xué)中，采取多樣的教學(xué)手段與方式，讓學(xué)生在這些名家講演中受到熏陶，有所領(lǐng)悟，才能更好地知恩記恩于心，報(bào)恩知恩于行。

2.校園環(huán)境，熏染感恩氛圍。環(huán)境對(duì)一個(gè)人的影響是巨大的。學(xué)校始終將良好教育氛圍的營(yíng)造作為一種重要的教育資源和教育途徑，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在共同參與這種文化氛圍的營(yíng)造過(guò)程中得到熏陶和啟發(fā)，從而提供良好的環(huán)境。為營(yíng)造良好的教育氛圍，從校園布置著手，從教學(xué)樓的標(biāo)語(yǔ)、圖片，到宣傳櫥窗里張貼的展板，都緊緊圍繞“感恩”這個(gè)主題精心設(shè)計(jì)，以此讓“校園的每一個(gè)角落都述說(shuō)著感恩”的話題；班級(jí)里通過(guò)黑板報(bào)、教室布置比賽，使“讓學(xué)校的每一個(gè)班級(jí)充滿感恩的氣息”；提倡學(xué)生設(shè)計(jì)“感恩畫(huà)、感恩卡、感恩詩(shī)、感恩報(bào)”等一系列活動(dòng)，讓學(xué)校每一個(gè)活動(dòng)都充滿感恩，富有生機(jī)。

3.孝心作業(yè)可大可小，貴在堅(jiān)持與落實(shí)。識(shí)恩、知恩、感恩、報(bào)恩和施恩是一個(gè)系統(tǒng)、長(zhǎng)期的連鎖教育。在課堂內(nèi)外，筆者會(huì)持續(xù)布置一些孝心作業(yè)，如在挫折教育中，讓學(xué)生感謝父母給予自己健康的體魄；在與人交往中，感謝曾經(jīng)幫助過(guò)自己的老師、朋友等；在社會(huì)與我的教學(xué)中，感謝自然、感謝社會(huì)、感謝心靈，使學(xué)生感受到自己身邊的美好，之后循序漸進(jìn)，再讓學(xué)生親口感謝父母的養(yǎng)育之恩、老師的教導(dǎo)之恩、同學(xué)朋友的幫助之恩，幫父母做家務(wù)，理解老師教學(xué)、幫朋友分擔(dān)憂愁等。讓學(xué)生先識(shí)恩、知恩，而后再感恩、報(bào)恩和施恩。

4.感恩是一種美德，它無(wú)所不包。鴉有反哺之義，羊知跪乳之恩。感恩是一種美德，是一種積極的情緒，是受惠者在接受到施惠者的恩惠后內(nèi)心產(chǎn)生的一種沖動(dòng)，它促使受惠者為已受到的恩惠做出回報(bào)。[3]但感恩并非“還”債，即便沒(méi)有機(jī)會(huì)報(bào)答幫助的施與者，也要樂(lè)于幫助其他需要幫助的人。它無(wú)所不包，大到大恩大德，小到舉手之勞；它可以是經(jīng)濟(jì)金錢(qián)和物質(zhì)上的幫助，也可以是感情上的給予、支持，一個(gè)肯定的眼神，一個(gè)贊許的微笑，一片肺腑之言，都可以是恩惠。讓學(xué)生理解感恩的涵義才能有效開(kāi)展報(bào)恩和施恩。

5.收集或編寫(xiě)感恩語(yǔ)句，時(shí)刻告誡學(xué)生。學(xué)生自己的智慧之光是一種助燃?xì)猓?jīng)“瀟灑一支煙，父母半身汗”的語(yǔ)句令無(wú)數(shù)學(xué)生觸動(dòng)，甚至自慚形穢。因此，充分利用學(xué)生的智慧，及時(shí)收集或編寫(xiě)感恩的語(yǔ)句，作為促進(jìn)感恩教育的手段顯得很有必要。在教學(xué)中，學(xué)生收集的語(yǔ)句，如“父母之恩，水不能溺，火不能滅”、“吃水不忘挖井人，前人栽樹(shù)后人乘涼”、“欺人是禍，饒人是福”、“滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)”等等，都很有教育意義。

三、借鑒國(guó)外研究，促進(jìn)感恩教育的本土化

目前，西方心理學(xué)家已對(duì)感恩干預(yù)進(jìn)行檢驗(yàn)研究，其中，“細(xì)數(shù)恩惠”（counting blessing，即細(xì)數(shù)生命中值得感激的人或事，并把它們列舉記錄下來(lái)）和“感恩拜訪”（gtatitude visit，即要求參與者寫(xiě)一封感謝信并把它郵遞給施恩者或在施恩者面前閱讀信件）的干預(yù)方法可以顯著提高個(gè)體的幸福感狀況，[4]學(xué)校可以將此研究成果應(yīng)用于心理健康教育課程中。如，2013年9月，山東科技大學(xué)團(tuán)委針對(duì)青島校區(qū)2013級(jí)新生啟動(dòng)“寫(xiě)一封家書(shū)”的感恩教育活動(dòng)，就很值得借鑒。但中國(guó)人的感恩與西方的感恩存在巨大差異，加之中國(guó)人在情感表達(dá)方面向來(lái)比較含蓄和內(nèi)斂，所以，促進(jìn)感恩教育的本土化發(fā)展將成為一種趨勢(shì)，也將成為心理健康教育實(shí)踐者研究的又一主題。

有位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)，世界上最大的悲劇或不幸，就是一個(gè)人大言不慚地說(shuō)沒(méi)有人給我任何東西。學(xué)校的德育工作應(yīng)該重視感恩教育，讓孩子學(xué)會(huì)知恩、感恩，父母的養(yǎng)育之恩，老師的教育之恩，社會(huì)的關(guān)愛(ài)之恩，軍隊(duì)的保衛(wèi)之恩，祖國(guó)的呵護(hù)之恩……從家庭、學(xué)校開(kāi)始，學(xué)會(huì)尊重他人。以平等的眼光看待每一個(gè)生命，尊重每一份平凡普通的勞動(dòng)，也更加尊重自己。經(jīng)常懷著感恩之心，才會(huì)心地坦蕩，胸懷寬闊，自覺(jué)自愿地給人以幫助，助人為樂(lè)。

總之，“種植什么，都沒(méi)有種植感動(dòng)來(lái)得愉快”，感恩教育作為貫穿于中職心理健康教育的一條紅線，其提綱挈領(lǐng)的作用不容忽視。

參考文獻(xiàn)：

[1]陶志瓊.關(guān)于感恩教育的幾個(gè)問(wèn)題的探討[J].教育科學(xué)，2004，（04）.

[2]苗靜宇，陳啟山.初中生感恩 自尊與主觀幸福感的關(guān)系[J].校園心理，2013，（04）.

[3]劉建嶺，感戴：心理學(xué)研究的一個(gè)新領(lǐng)域[D].鄭州：河南大學(xué)，2005.

[4]孫配貞，江紅艷.感恩的心理學(xué)研究進(jìn)展[J].徐州師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2012，38（4）.

（編輯：陳見(jiàn)波）