王羲之:心胸不寬英年早逝

《蘭亭集序》冠絕群雄

眾所周知，三國英雄周瑜是被諸葛亮氣死的，可是史上第一書法家王羲之也是被氣死的卻鮮為人知。其實，王羲之不是被別人氣死的，是被自己氣死的。實際上，周瑜也不是被別人氣死的，也是被自己氣死的。周瑜若大氣一些，若大度一些，沒有一股“既生瑜，何生亮”的羨慕嫉妒恨的惡劣情緒，又何至于被諸葛亮氣死？

王羲之也算是得天獨厚之人，老天對他是蠻偏愛的。出生于瑯琊王氏望族，落地便帶上了富貴籍；身世既好，人又聰慧，尤其天賦了一門書法本事，少年即獲得了高譽，左右鄰里，上下諸侯，“論者稱其筆勢，以為飄若浮云，矯若驚龍”，將其書法評價為“尤善隸書，為古今之冠”。確實是的，王羲之的《蘭亭集序》，冠絕群雄，千多年過去，至今沒有超越者。人生到此，夫復何求？

喜攀比易生羨慕嫉妒恨

然而，王羲之喜歡與人爭閑氣，直白地說，就是易生羨慕嫉妒恨。有位叫王述的，與他同門同姓同齡還同宗，生得還蠻有氣質，王羲之從小就將王述視為假想敵，“時驃騎將軍王述少有名譽，與羲之齊名，而羲之甚輕之，由是情好不協。”兩王齊名，齊的是身世名，在書法上，王羲之遠遠地將王述拋在后面。王羲之還有什么不滿足的？既已足可傲人，更可以虛懷了，一個天下無雙的書法大家，跟一個才氣上名不見經傳的人去比什么？

但王羲之卻喜歡攀比，其攀比是要書法、文章、地位、家庭、事業、財富、美譽以及琴棋書畫茶酒詩詞……都不輸人，這樣活得就苦了。而王述在書道與名氣上，比王羲之差很遠，但他后來在官階地位以及在職場的美譽度上，卻又高出王羲之很多，“王右軍（王羲之）素輕藍田（王述，曾被封藍田侯，故叫王藍田），藍田晚節論譽轉重，右軍尤不平。”

王述早先聲譽并不蠻好，但后來做人與做官，較受好評，升遷也比王羲之升得快，升得高。這下王羲之坐不住了，心里那股火熊熊燒。王羲之在會稽當內史（地方行政長官），恰好王述母親過世，在會稽守孝，他去吊喪，看到王述在那里哭娘，王述要來跟他打招呼，他轉身就走了。心里有嫉有恨，用得著在人家喪母之時，去羞辱人嗎？

為斗氣辭官憤慨致終

王羲之還做了一件好笑事。王述當了揚州刺史，會稽恰好歸揚州管轄。原先一個在藝界名氣大，一個在官場美譽高，地位卻基本相當，現在呢，王述要來“領導”王羲之了，這下，王羲之心里啊，無名火燒得更旺了，“初得消息，求分會稽為越州。”打了報告，要從揚州劃出地盤來，將會稽升格為越州，自己也因此可以跟王述平起平坐，一樣刺史了。就為了與王述斗氣，竟要搞行政區域調整，這事說出去，不是笑話嗎？“大為時賢所笑”。加上后來可能有把柄落在王述手上，“右軍遂稱疾去郡”，官場干不下去，辭職了。

王羲之辭職后，有書說他過的是好日子，與人打牌，跟人說書，優游林下……其實，王羲之過得并不那么好。心胸不寬闊的人，難以過上神仙生活的。劉義慶所著的《世說新語》里的說法可能更靠譜，“右軍遂稱疾去郡，以憤慨致終。”王羲之終年59歲，未滿花甲。一代偉大的書法家，竟以狹隘心氣而英年早逝，太可惜了。真所謂你不輸人，樣樣不輸人，那就請你輸命吧。（據《羊城晚報》）

豐子愷養生趣聞豐子愷是一位多才多藝的藝術家：他的漫畫膾炙人口，流傳極廣；散文和詩詞，雋永疏朗，別具一格……但是很多人不知道的是這位童真豁達、詼諧幽默的老者為我們留下了不少的逸聞趣事，其中的很多是和養生有關。

劫難與達觀 豐子愷一生中遭受了兩次大劫難。第一次日寇侵略，他離鄉背井，過著流浪生活。第二次“文革”，豐子愷被抄家隔離，關入“牛棚”，掛牌游斗。但豁達樂觀的豐子愷，很快適應了環境，他自尋慰樂，自我解脫，把“牛棚”看作參禪之地，把批斗看成演戲。

吃素與吃蟹 豐子愷從小受家庭影響，生活簡樸，粗茶淡飯，且有食素習慣。豐子愷戒葷，還勸人們愛惜生靈，戒除殘殺，但唯獨喜歡吃螃蟹。每每故友知己相聚，就開懷飲酒剝蟹，憶舊暢敘。他自謂“欲盡食如此橫行的東西”。

勤奮與旅游 豐子愷喜愛旅游，廬山勝景、姑蘇園林、煙雨揚州、古都南京等，都曾去過。1961年4月，年已63歲的豐老，興致勃勃攀登黃山，爬上了最險峻的天都峰。那天，他謝絕了為他雇的轎子，徒步登山。豐子愷的一生，用明朝畫家董其昌所說“畫家須行萬里路，讀萬卷書”一點不為過。旅游，不僅使他開闊了視野，使之“耳目一新”，同時又鍛煉了這位藝術家的身體。他曾填了一首《浣溪沙》：“飲酒看書四十秋，功名富貴不需求，粗茶淡飯歲悠悠。”這便是豐子愷的生活與為人。（據《中國中醫藥報》）

柳傳志：養生就是逼自己鍛煉

柳傳志先生被認為是中國最具影響力的商業領袖之一。1984年，柳傳志等11 名科研人員從中科院計算所一間不足20平方米的小平房起步，創辦了聯想。在他的領導下，聯想控股已成為橫跨實業與投資的大型綜合企業，2000年1月被《財富》雜志評選為“亞洲最佳商業人士”。

上個世紀90年代初，那時候柳傳志四十五六歲，因為工作壓力比較大，當時不知道怎樣通過鍛煉減輕工作壓力。后來，他生了一場病，接受了醫生的治療，常規治療之外，醫生特意叮囑他：“要注意鍛煉身體了！”此后，每兩三個月醫生就要求他停下工作一兩周，強行到一個地方去休息，休息的內容主要就是鍛煉。

從此，鍛煉就成了柳傳志生活中必不可少的內容。不僅增強了體質，在精神上也給了他很大的鼓舞。

現在，柳傳志最基本的鍛煉就是走路，在外面散步或者在跑步機上慢跑，每天堅持，從不間斷。偶爾也去游游泳、打打高爾夫。不僅他自己鍛煉，他還會督促家人及公司員工鍛煉。他很關心老伴平時的運動，老伴說起來應該沒有他忙，但瞧著還真是挺忙的。她喜歡鼓搗新設備，比如給電腦更新升級、把照片在電腦里進行編輯什么的，很當個事兒來做。但對鍛煉身體很不重視，柳傳志現在要求她跟他一起去打打球、走走路，或者經常能自覺地練練瑜珈。

柳傳志女兒和女婿生活在香港，他們就經常練瑜珈，說是很有幫助。總之要選擇一樣適合自己的，并且能夠長期做下去的運動，不能一曝十寒。想起來就做，想不起來就不做。

公司里的年輕員工也一樣，壓力很大，沒有時間去鍛煉。大家要記住，一定要逼著自己去鍛煉！沒有病的時候，總覺得時間寶貴，或者就是因為懶，不鍛煉。等生了病再鍛煉，就被動了。