產后母乳喂養與乳房脹痛的預防及護理

摘要：通過對孕產婦產前/產后母乳喂養及乳房護理的相關知識宣教，使孕產婦對母乳喂養的益處有所了解、對產后乳房脹痛的預防措施有所掌握。達到了產婦順利哺乳的目的。

關鍵詞：母乳喂養；乳房脹痛；乳房護理

產后乳房疼痛是指乳房過度充盈，乳房內血液、體液和乳汁積聚成，一般在產后的2～3d發生并出現脹痛及沉重感，即乳腺開始分泌乳汁前，因靜脈充盈，淋巴潴留及間質水腫，乳房出現膨脹，此時，僅有少量初乳，乳房卻充滿硬塊，觸之即痛，腋窩還可能有腫大、變硬和作痛的淋巴或副乳，通常不伴有發熱，即使發熱，體溫也不超過38℃，但產婦劇痛難忍，非常痛苦。在本院婦產科工作10年期間，接觸并護理過較多的產后乳房脹痛者，現將護理體會淺談如下。

1 產前知識宣教

1.1利用錄像、多媒體、宣傳畫冊等教育手段或專業人員形象、直觀的講解，使孕婦了解母乳喂養知識及分娩過程，減低孕婦對分娩恐懼，降低孕婦壓力感[1]。

1.2產前乳房護理 孕婦孕28w到醫院產檢時進行即教會乳房護理，使用寬松棉質乳罩，每天用溫濕毛巾輕輕擦拭乳頭，防止產后嬰兒吸吮時乳頭疼痛及皸裂，乳頭內陷者在擦拭的同時可輕輕揪捏乳頭，防止產后嬰兒吸吮困難。

1.3產前心里指導 孕婦在懷孕期間，應保持輕松。愉快的心境及樂觀穩定的情緒，以利胎兒的生長發育。

2 產后心理護理

分娩和哺乳是人類正常的生理現象，對于初產婦是一個應激因素，由于社會角色的完全改變；……