普洱市墨江縣第一中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查與研究

摘 " "要：采用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計等研究方法，通過對2013年普洱市墨江縣第一中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀調(diào)查分析：發(fā)現(xiàn)墨江縣第一中學(xué)生的體質(zhì)存在不正常體重比列較大、身體素質(zhì)發(fā)展不均衡;學(xué)生對自身體質(zhì)健康認(rèn)識不足;父母對孩子的體質(zhì)健康關(guān)注不夠等問題，以上是影響墨江縣第一中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康的因素，面對中國中小學(xué)生體質(zhì)健康水平二十年來持續(xù)下降的嚴(yán)峻現(xiàn)實，對普洱市墨江縣第一中學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康調(diào)查與分析具有重要意義。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;體質(zhì)健康;調(diào)查分析;影響因素;對策

中圖分類號：G80 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1673-291X（2014）31-0291-02

前言

學(xué)生體質(zhì)健康水平直接影響到青少年一代的健康成長，直接影響到中國人才培養(yǎng)的質(zhì)量。當(dāng)前學(xué)生肺活量水平、體能素質(zhì)持續(xù)下降，超重與肥胖的比例迅速上升，學(xué)生體質(zhì)健康方面存在著令人擔(dān)憂的嚴(yán)重問題。中國中小學(xué)生體質(zhì)健康水平二十年來持續(xù)下降的嚴(yán)峻現(xiàn)實，引起政府及社會各界有識之士的普遍關(guān)注和深切憂慮。關(guān)心學(xué)生體質(zhì)健康，引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉，正在成為全社會的共識。墨江縣第一中學(xué)雖不是名校，但有著優(yōu)良的體育傳統(tǒng)，該校倡導(dǎo)培養(yǎng)全面高素養(yǎng)人才的教育理念，重視學(xué)生終身體育發(fā)展的需要。筆者把提高學(xué)生體質(zhì)健康水平作為實施素質(zhì)教育的重要突破口、切入點和主要工作方面。本文根據(jù)《中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，在調(diào)查研究的基礎(chǔ)上分析了2013年墨江縣第一中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，并就如何建立提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的長效機(jī)制提出對策。以充分調(diào)動廣大學(xué)生參與體育活動，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生的身心得到健康發(fā)展，增強青少年體質(zhì)健康水平。

一、研究對象與方法

1.研究對象。以普洱市墨江縣第一中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康作為研究對象，隨機(jī)抽取墨江縣第一中學(xué)高中學(xué)生200人（男100人、女100人）作為調(diào)查對象。

2.研究方法。（1）文獻(xiàn)資料法。通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料的搜集、整理、分類，做好本研究的文獻(xiàn)綜述和為本研究提供理論依據(jù)。（2）問卷調(diào)查法。發(fā)放問卷200份，回收180份，有效問卷176份，回收率90%，有效率98%。（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。運用統(tǒng)計學(xué)的方法進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計。（4）歸納推理法。運用邏輯分析在整體和宏觀上對研究指標(biāo)進(jìn)行分析、綜合、歸納、演繹論證有關(guān)結(jié)論，為墨江縣一中中學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀提出相應(yīng)建議。

二、分析與討論

1.學(xué)生體質(zhì)調(diào)查情況。（1）墨江縣一中平均身高現(xiàn)狀與普洱市中學(xué)生平均身高狀況分析。根據(jù)統(tǒng)計表可以看出，在身高方面墨江縣男、女生在15歲之前身高要高于普洱市，但從15歲以后普洱市的男、女生平均身高開始迅速增長，最后墨江縣中學(xué)生平均身高都要低于整個普洱市中學(xué)生平均身高。（2）墨江縣第一中學(xué)學(xué)生平均體重與普洱市中學(xué)生平均體重狀況分析。從比較分析可以看出，墨江縣第一中學(xué)學(xué)生體重除14歲時段男生的體重要高于普洱市0.32個百分點外，其他年齡段始終要低于普洱市中學(xué)生的平均體重。

2.身體機(jī)能、素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r。（1）肺活量。（2）男、女生平均肺活量狀況分析。反映學(xué)生肺功能的指標(biāo)是肺活量，調(diào)查顯示，14～19歲墨江縣第一中學(xué)學(xué)生肺活量水平整體上要低于普洱市，特別是女生的肺活量均值各年齡段都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于普洱市。從中國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查來看，學(xué)生在身高、體重、三圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)呈上升趨勢的形勢下，肺活量卻呈明顯下降趨勢。影響肺活量的因素有很多，長期的伏案作業(yè)、缺乏運動會降低肺活量，而體育鍛煉特別是耐力訓(xùn)練可使呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生適應(yīng)性變化，有助于提升肺活量。（3）耐力。（4）男、女生平均耐力跑狀況分析。耐力素質(zhì)的測試指標(biāo)是：14～19歲的中學(xué)生，男生采用的是1 000m跑，女生采用的是800m跑。從調(diào)查數(shù)據(jù)看出：墨江縣第一中學(xué)學(xué)生的耐力跑水平隨著年齡的增長日趨提升，但有一點可以看到，無論是男生還是女生，14歲和17歲的中學(xué)生在該階段處于較低水平，耐力跑的成績隨著年齡的增長而越來越好。與普洱市相比，墨江第一中學(xué)男生的耐力跑水平與普洱市不相上下，而女生則整體上大大好于普洱市，但成績（時間）還是高于國家教育部學(xué)生體質(zhì)管理中心設(shè)計比例，所以說墨江縣第一中學(xué)學(xué)生耐力跑水平較低。（5）柔韌性。（6）男、女生坐位體前屈成績狀況分析。根據(jù)國家教育部學(xué)生體質(zhì)管理中心設(shè)計成績評價表為依據(jù)，由調(diào)查得知，男生在14～17歲的年齡段為較好（9.0～3.0cm為較好），17～19歲的年齡段為一般（7.4～-1.0cm為一般）。女生在14～17歲的年齡段為好（14.5cm以上為好），15～17歲為較好（16.0～9.0cm為較好）。從成績中可以看出，可能因為生理特征原因，女生的柔韌性要優(yōu)于男生，但隨著年齡的增長，男女生柔韌性都呈下降趨勢。

3.學(xué)校開展體育的情況。從調(diào)查中看出：在課程安排方面，有8%的學(xué)生對學(xué)校的課程安排不滿意;在教師教學(xué)方面，只有55%的教師教法豐富多彩，學(xué)校體育教師教學(xué)能力尚需加強;在體育場地設(shè)施方面，只有6%的學(xué)生覺得非常好，說明學(xué)校的體育場地設(shè)施總體較差。（1）學(xué)生對體質(zhì)健康的認(rèn)識情況。由調(diào)查看出，有很大的一部分人對體質(zhì)健康認(rèn)識不夠清楚，甚至有7%的同學(xué)有不了解體質(zhì)健康，只有52%的同學(xué)基本了解體質(zhì)健康的重要性，所以有必要宣傳體質(zhì)健康對中學(xué)生的重要性。（2）家庭環(huán)境情況。從調(diào)查結(jié)果看出，大多數(shù)家長對子女參加體育鍛煉還是支持的，只有7%的家長不支持，可能是因為望子女成龍成鳳心切，害怕耽誤子女的學(xué)業(yè)，或因為受傳統(tǒng)的重文輕武的思想影響嚴(yán)重。

4.學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素。（1）學(xué)生自身因素。通過調(diào)查問卷及結(jié)合學(xué)生體質(zhì)調(diào)查情況發(fā)現(xiàn)：學(xué)生自身對體育鍛煉的認(rèn)識不夠、關(guān)注程度不高，平時不注意體育鍛煉;沉迷于網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)常熬夜睡眠不足，導(dǎo)致體重下降;學(xué)習(xí)壓力繁重沒有時間進(jìn)行體育鍛煉。（2）學(xué)校因素。通過調(diào)查問卷分析，學(xué)校教育如果一味地追求升學(xué)率，而忽視體育課，忽視學(xué)生的身體健康狀況，那么提高學(xué)生素質(zhì)只能是一句空話。學(xué)校的體育硬件設(shè)施急需完善，有很多學(xué)校連一塊運動場也沒有，無法滿足學(xué)生的體育鍛煉的需求，教師教學(xué)方法單一，許多老師依舊受傳統(tǒng)教學(xué)方法的影響，上課內(nèi)容枯燥，導(dǎo)致學(xué)生運動興趣下降。（3）家庭因素。通過調(diào)查問卷情況來看：家庭是青少年學(xué)生身體健康的第一保障，一些家長看重的是分?jǐn)?shù)，輕視的是德育，丟掉的是體育。在生活中一些家長給予子女過大的學(xué)習(xí)壓力，造成學(xué)習(xí)壓力過大，許多家長對孩子的成長缺乏正確的認(rèn)識，沒有時間進(jìn)行體育鍛煉，家長對子女體育鍛煉對體質(zhì)健康的重要性教育不足，家長認(rèn)為沒有病就是健康。（4）社會因素。社會對學(xué)生的體質(zhì)關(guān)注度不夠，各類青少年體育項目的運動會慢慢地減少。社會體育公共設(shè)施不夠完善，無法滿足廣大人民群眾體育鍛煉需求。

結(jié)論與建議

1.結(jié)論。（1）墨江縣第一中學(xué)學(xué)生在身體形態(tài)方面總體一般，在身體機(jī)能和素質(zhì)方面，身高、柔韌、耐力水平相對較高，但是肺活量相對較差。（2）墨江縣第一中學(xué)學(xué)生對體質(zhì)健康的認(rèn)識不夠清楚，只有少部分學(xué)生了解體質(zhì)健康的重要性，甚至有一部分學(xué)生還不了解什么是體質(zhì)健康。（3）在體育課的安排上有少部分同學(xué)不滿意，在教師教學(xué)方面，教師教法單一，學(xué)校體育的教師教學(xué)能力還需加強;學(xué)校場地設(shè)施相對較差。（4）部分家長對孩子參加體育鍛煉持反對態(tài)度，認(rèn)為參加體育鍛煉會耽誤孩子的學(xué)習(xí)。（5）墨江縣第一中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康在社會上關(guān)注度較低，目前對體育鍛煉的重要性認(rèn)識不足，不良的飲食習(xí)慣、作息時間，體育鍛煉少，是目前影響學(xué)生體質(zhì)健康狀況的最重要因素。

2.建議。（1）運動不等于勞務(wù)，后者一成不變的重復(fù)動作無益身高。造成肺活量檢測數(shù)值連年下降最主要的原因是：缺乏有效的體育鍛煉方法和沒有充足的體育鍛煉時間。不管選擇那一種方法，都要持之以恒經(jīng)常練習(xí)才能有效。（2）學(xué)校針對學(xué)生存在的健康問題開展學(xué)生健康教育，大力宣傳體質(zhì)健康對中學(xué)生的重要性;班主任要通過主題班會等形式進(jìn)行中學(xué)生體質(zhì)健康知識宣傳;體育教師在課余的時間要多給學(xué)生講體質(zhì)健康的重要性，讓更多的中學(xué)生更進(jìn)一步地了解體質(zhì)健康的重要性，讓廣大學(xué)生參與到體育鍛煉中來。學(xué)校必須合理安排學(xué)生作業(yè)量，合理控制學(xué)生課后學(xué)習(xí)壓力。加強學(xué)校體育場地設(shè)施建設(shè)，滿足學(xué)生體育鍛煉需求;學(xué)校教師完善教學(xué)方法提高教學(xué)能力，對各年齡段學(xué)生采用不同教學(xué)方法，提高體育課堂教學(xué)水平，激發(fā)學(xué)生運動興趣。（3）開展陽光體育活動，充分利用學(xué)校和社會文化體育資源，組織學(xué)生開展形式多樣，內(nèi)容豐富的文化體育活動，使學(xué)生至少喜愛和學(xué)會2項體育技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。（4）家長督促學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，加強學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)識，合理掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，能使學(xué)生保持良好的精神狀態(tài)。（5）全社會形成合力，發(fā)揮社區(qū)和家庭在體育鍛煉中的作用，在保證學(xué)校體育課的同時，豐富學(xué)生課外體育活動。重視校外體育活動對于促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的作用，尤其是在節(jié)假日、寒暑假期間;社會加強對學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注度，完善社會體育公共設(shè)施，提倡全民健身如“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”等。

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[責(zé)任編輯 " 陳 鶴]