
最近,剛剛退休的老趙在家憋得發慌,每每想出去走走,一看到窗外霧蒙蒙的空氣,就不得不打消了念頭,甚至連窗戶都不敢開。但是,連續幾天不開窗通風,這樣真的好嗎?于是,老趙當機立斷,花了2000多元買了一臺空氣凈化器,看著機器上空氣質量檢測的提示燈從“嚴重污染”轉到“優”,他頓時心情大好。
自2013年入冬以來,我國北方地區出現了大面積的霧霾天氣,不僅給人們的出行帶來了安全隱患,更對人的身體健康造成危害。
或許是被霧霾嚇怕了,人們陸續為自己和家人置辦起抗霧霾裝備。動輒數千元的空氣凈化器真的可以防PM2.5嗎?口罩是不是一定要帶“豬鼻子”?抗霧霾食品有根據嗎?在這些問題面前,人們還來不及考慮答案,就已經把大把的銀子扔了進去。為抵御霧霾做些投入無可厚非,但是你的所有花費都是值得的嗎?在抵御霧霾面前,大多數人不差錢,差的是花錢的方法——怎樣才能將錢花到點子上呢?
防霧霾口罩怎么挑?
點評:更重要的是貼合面部
防霧霾口罩近日在網絡上熱銷,很多網店打出“PM2.5過濾率大于99%”等宣傳字樣。防霧霾是否得戴專業口罩?
市疾控中心表示,市民在霧霾天應減少出行,出行要佩戴口罩。北京當代醫院專家提示,抵抗霧霾最有效的防護辦法只能是戴口罩。目前,最有效的是醫用N95口罩,不過大家在選擇口罩時不要只關注口罩種類,還要講究佩戴是否合適,一定要選擇能夠緊緊貼合面部的,與自己鼻型、臉型匹配的口罩,否則留有縫隙,吸進去的還是臟空氣,起不到防護作用。
空氣凈化器越貴越好?
點評:不聽忽悠,看參數
空氣凈化已逐漸成為很多家庭的必備家電之一,從百元到數千元,空氣凈化器的質量到底相差在哪兒?
空氣凈化器,也叫空氣清潔器、空氣清新機,是指能夠吸附、分解或轉化各種空氣污染物的凈化裝置。空氣凈化器性能的優劣,是由潔凈空氣輸出比率決定的,潔凈空氣輸出比率越大,凈化器的凈化效率(CADR)越高。
就目前來言,CADR的數值仍是消費者在挑選凈化器時應主要參考的數據。通常情況下,CADR越高表明凈化器的凈化功能越強。此外,必須保證室內空氣達到一定的換氣次數,即要求空氣凈化器內置的風機有一定的風量。國際標準是要保證“在適用面積里每小時換氣5次”。
在國內市場上,我國各類室內空氣凈化器還處于起步階段,行業內缺乏統一的檢測和評判標準,很多產品在宣傳中提到“對空氣中PM2.5的凈化率可達99%”,但數據來源卻并不統一,且缺乏依據。因此提醒消費者在選購過程中,不要被其夸大的廣告語所誤導。
食療就能防霧霾?
點評:沒科學依據
黑木耳、梨、豬血、五花肉、胡蘿卜等紛紛被冠以防霧霾食品的名頭,其作用究竟幾何?
PM2.5是一種由多種化學物質組成的細顆粒物,各地PM2.5成分也很復雜,并沒有專門針對防治PM2.5的食品,“某種食品可以防PM2.5”的說法沒有科學依據。當代醫院專家表示,中醫所說的“清肺”,實際是潤肺去肺火的意思,與現代醫學的清除肺部污染物不是一個概念。
不過,霧霾天的飲食也不是毫無講究。北京當代醫院醫生建議,霧霾天飲食宜清淡,多吃維生素和抗氧化食品,可以幫助清除PM2.5攜帶的致癌物在體內形成的自由基。少吃辛辣食物,多吃水果和蔬菜,補充體內維生素,還可以潤肺除燥,祛痰止咳。此外可以自制一些含羅漢果、百合、金蓮花的潤肺茶,緩解嗓子干癢、咳嗽,并減少污染空氣對肺部的刺激。
柚子皮能做防毒面具?
點評:沒作用,反而會呼吸不暢
日常生活中,人們習慣用煮過的茶葉、橘子皮去異味,近日在網上,有網友取一大塊柚子皮,根據個人的臉型進行裁剪,并在臉頰兩側各穿一個孔,制作防霧霾面具。
目前過濾空氣的產品都有活性炭的成分,口罩也好、空氣凈化器也好,應用的都是這個原理。而柚子皮并不含有活性炭,起不到過濾空氣的作用。而且柚子皮本身也不透氣,人們佩戴會造成呼吸不暢,對于凈化空氣絲毫作用也沒有。柚子皮的清香味道也許只能給人一種心理安慰。
編者手記
在抵御霧霾面前,即便是樣樣都買最貴的,我們也非負擔不起,但是面對霧霾經濟的題材炒作時,如何做消費面前的智者卻是一個考驗。不同的消費習慣折射出耐人尋味的消費心理:一些人注重產品的性價比、實用性,這講究的是“里子”;一些人更注重產品是否彰顯使用者的身份和氣質,這講究的是面子。小編們所想傳達的內容,無非是讓在消費中講究里子的人,怎樣不失面子,讓注重面子的人,也能保住里子。