淺談自由基對人體健康的危害

摘要：目的 了解自由基對機體的損害，研究解決的方法，增強防疫能力。方法 闡述自由基通過強氧化與蛋白質脂肪發生修飾性反應，進而引起急性損傷，慢性疾病及衰老現象，對機體產生明顯的有害作用，因此把自由基看作是致病\"元兇\"和促進衰老的\"禍根\"。體內存在過量的自由基，活性氧，罹患腫瘤，心腦等疾病的比例明顯增加，衰老速度加快，如果機體抗氧化水平高則患病風險顯著降低，且壽命延長。認識對機體損傷的機理和導致疾病發生的過程，淺談預防的途徑。結果 只要充分認識自由基對機體損害的機理，就能找到如何避免的措施。結論 機體不僅有來自體內外的自由基、活性氧，還有抗氧化酶，維生素C、E等組成的\"抗氧化防御系統\"，只有該系統功能降低或異常時，自由基才會過量生成，出現損傷效應。只要我們平時做好了一級預防，自由基對機體的損害將會降到最低。

關鍵詞：自由基；活性氧（ROS）超氧化物歧化酶（SOD）

近年來，對自由基參與人體生理和病理過程的認識，愈加引起人們的重視，一些疾病如冠心病、腫瘤、創傷、炎癥及現行的一些衰老理論，均以自由基學說學為基礎的，并以此向更深層次的探討。

1機體內常見的自由基

自由基又稱活性氧或游離基，它是指帶有不配對價電子的分子，原子或原子團。其化學活性高，均不穩定，存在時間短，性質活潑，有極高的反應性，能與生物體系組分起反應，破壞蛋白質，脂類，多糖，核酸，導致細胞的損傷[1]。……