摘要:隨著人們生活水平的提高,人們開始在飲食以及生活習慣方面開始放松自己。于是,新生兒缺陷現(xiàn)象總體上也不容小覷。為了保證優(yōu)生優(yōu)育,孕婦保健工作顯得猶為重要。但是,由于傳統(tǒng)觀念的影響或者是對于孕婦營養(yǎng)及保健的研究過于膚淺或者不全面,目前孕婦保健工作開展效果并不理想,孕產婦死亡率和新生兒出生缺陷率還是居高不下。筆者主要通過目前護理工作中的問題展開探討,在分析其個中原因的同時,根據(jù)自己在相關領域內的經(jīng)驗,然后提出自己對于孕婦保健及護理工作的一些建議和想法。
關鍵詞:孕期保健;心理調節(jié);產婦護理
1概論
1.1基本概念 孕期保健是指孕婦從懷孕期到分娩期過程中的各種保健活動的總稱。不僅要注意生理方面的保健,同時也需要注意心理方面的保健,只有這樣才能保證生產的質量。特別是一定要了解科學的妊娠生理知識,轉變觀念,不僅為了自己,也是為了孩子。
產婦護理是對產婦產后的體質、體型等的日常恢復的生活護理。更多是對產婦坐月子期間,體質恢復時期的護理。這段時間護理的好壞,對于孕婦以后的身體狀況和生活質量會產生直接的影響。
1.2現(xiàn)狀分析 一般而言,產婦的妊娠期相對比較長,那么在這段時間內如何做好產科孕婦保健及護理工作顯得尤為重要。一方面,很多孕婦在生活習慣特別是飲食方面不注意,沒有能夠保證自己的飲食質量,這對于孩子的發(fā)育有一定的影響。另一方面,孕婦的心理問題也越來越多,如果不及時解決,也會對孩子造成影響。不僅如此,總體來說,孕婦對于妊娠生理知識也不夠了解,從而也不利于健康分娩。
2產科孕婦護理中存在的問題
筆者在日常護理工作過程中遇到了很多比較實際的問題,而這些問題往往比較常見。根據(jù)筆者多年的臨床經(jīng)驗,總的來說主要會出現(xiàn)以下幾個方面的問題,供大家思考和借鑒:
2.1焦慮感 特別是孕婦,由于身體處于特殊時期,經(jīng)常會由于各種原因產生焦慮感。比如快到分娩的時候,會擔心生孩子會不會很痛;當看著挺起來的肚子,會擔心生完孩子之后身材會不會受影響;當看到別的孩子淘氣的時候,會擔心自己以后能不能管好孩子;當身體不舒服的時候,會擔心是不是會影響孩子健康……當然,不論是何種原因引起孕婦焦慮,都會影響孕婦的心情,如果孕婦長期處于焦慮狀態(tài),對于腹中的胎兒來說會有或多或少不利的影響,嚴重的會影響胎兒的健康狀況。
2.2懷疑和不信任 對于孕婦來說,在特定時間內會經(jīng)常出入醫(yī)院。在家的時候家人照顧比較細致,換了一個環(huán)境之后,部分孕婦會出現(xiàn)某種懷疑和不信任的情結。主要是家人的照顧比較個性化,會照顧到各個方面,到了醫(yī)院之后醫(yī)護人員不可能照顧得特別周到,難免會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題,孕婦的情緒也會出現(xiàn)波動。
2.3不良的生活習慣 不良的生活行為表現(xiàn)各種各樣,但就筆者經(jīng)驗之談,主要表現(xiàn)在兩個方面,即個人衛(wèi)生和個人飲食。
2.3.1個人衛(wèi)生 一方面,如果妊娠期間的孕婦不注意個人衛(wèi)生,自己的身體機能就會受到影響,本來使身體抵抗力就不強,這樣一來很容易生病。孕婦一旦生病,對于胎兒來說是十分不利的,不僅不能哺乳,而且嚴重的還要隔離。另一方面,如果產婦不注意個人衛(wèi)生,在哺乳的時候會對嬰兒健康產生影響,嬰兒的抵抗能力很弱,而且免疫系統(tǒng)極容易被感染,所以個人衛(wèi)生一定要保證。
2.3.2個人飲食 作為孕婦來說,她的飲食不是自己的事情,還會影響到胎兒。既不能毫無禁忌,想吃什么就吃什么,因為現(xiàn)在好多東西都含有激素,如果飲食過量,會導致胎兒早熟;當然,飲食方面也不能過于清淡,如果孕婦吃的食物沒有足夠的營養(yǎng),胎兒勢必會出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者發(fā)育比較緩慢。因此,在飲食方面一定要參考醫(yī)生或者飲食專家的意見,一切為了自己和孩子。
2.4缺乏妊娠方面的生理知識 妊娠是一個特殊的生理時期,要特別注意自己的生理問題。但是,很多情況下,孕婦都沒有這方面的知識儲備。當遇到一些生理問題時,往往會驚慌失措,造成不必要的心里緊張和心理壓力。試想一下,如果有足夠的知識儲備,能夠科學對待生理問題,就能降低危險發(fā)生的可能性。
3如何更好地開展孕婦保健和護理
既然在臨床上面,存在著諸多的問題,我們就應該對癥下藥,有針對性進行解決。筆者認為,可以從以下幾個方面著手解決:①及時察覺孕婦的情緒變化,一旦發(fā)現(xiàn)情緒低落時,及時進行溝通。盡快找出孕婦的顧慮所在,及早消除孕婦的焦慮心態(tài),讓孕婦保持健康的心理狀態(tài)。②醫(yī)院或者社區(qū)醫(yī)療中心應該對醫(yī)護人員加強培訓,強化她們服務態(tài)度。服務質量提上去之后,如果能夠讓患者產生\"家的感覺\",那么就能有效消除不信任感。③作為醫(yī)護人員,我們應該對于孕婦的生活習慣方面的注意事項進行提醒,提醒她們的生活習慣對于胎兒的重要影響,讓他們意識到自己保持良好生活習慣的重要性。④對于醫(yī)護人員就孕婦生理知識方面進行培訓和強化,然后在日常醫(yī)療服務中將一些常見的生理知識傳遞給孕婦,這樣既能提高醫(yī)護人員的業(yè)務水平,也能對孕婦理性認識各種生理現(xiàn)象提供幫助。
4結論
產科孕婦保健和護理雖然越來越受到重視,但是目前的護理水平還很欠缺。特別是心理護理方面做的還很不到位,如何能夠使孕婦在妊娠期間保持愉悅將成為相當一段時間內應該研究的課題。無論作為醫(yī)護人員還是孕婦家屬,我們都應該盡量創(chuàng)造良好的環(huán)境,一方面,照顧好孕婦的物質生活,更重要的是要想方設法豐富其精神生活,這樣才能保證下一代孩子的健康。雖然我們的路還有很長,但只要大家都能提高意識,相信一定能把孕婦保健及護理工作做得更好﹗
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