淺談注意心理學視角下如何提高小學生課堂注意力

摘 要：從現代心理學的角度看，最新的智力測驗，已經將注意力作為一個最重要的指標之一。注意水平的高低，也是決定一個人智商水平高低的重要標志。在注意心理學視角下研究如何提高小學生課堂注意力有很大的價值。文章主要以文獻綜述的方法，以建構主義及梅耶的學習過程模式為理論基礎，分析小學生的注意特點及注意穩定性差的危害，針對性地提出提高小學生注意的有效性策略。其包括體育鍛煉、語言的藝術、巧妙的教學設計、學生動機的激發及游戲的魅力。

關鍵詞：注意 小學生 建構主義 注意力

注意是伴隨著感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的一種共同的心理特征，是心理的一大現象。小學生注意力的發展是其心智發展的重要指標，在注意心理學視角下探究如何提高小學生課堂注意力有一定價值。本文采用文獻綜述法及觀察法，分析了小學生注意的一些特點，以及注意的一些缺陷，提出一些提高小學生注意的有效性策略。心理學研究表明，小學生的注意力持續時間大約只有15分鐘，通過巧妙的教學設計、一些口頭語言可以有效地利用這15分鐘，從而提高小學生的注意力。從現代心理學的角度，已經將注意力作為一個最重要的指標之一，在注意理論的支撐下，提高小學生注意的有效性策略也有理有據。

1.注意及相關概念界定

1.1 注意的概念①

注意（attention）是心理活動對一定對象的指向和集中。是伴隨著感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的一種共同的心理特征。注意有兩個基本特征，一個是指向性，是指心理活動有選擇的反映一些現象而離開其余對象。二是集中性，是指心理活動停留在被選擇對象上的強度或緊張。指向性表現為對出現在同一時間的許多刺激的選擇；集中性表現為對干擾刺激的抑制。它的產生及其范圍和持續時間取決于外部刺激的特點和人的主觀因素。

1.2 注意的品質

注意力品質包括注意的廣度、注意的穩定性、注意的轉移及注意的分配。注意的集中穩定性是指注意長時間地保持在某種事物或某種活動上，其標志是活動在某一段時間內的高效率。

“注意”是認知心理學中最基本的一個環節，人在獲取信息或知覺信息之前，首先需要意注意這個心理功能的出現，注意意味著人將自己的心理能量開始投入到某種認知對象當中。人的注意是其獲取信息的起點，而注意的廣度、保持以及穩定性，則是人正確知覺事物的基礎，注意機能的重要性由此可見一斑。

2.小學生的注意特點及注意穩定性差的危害

2.1 小學生的注意特點②

2.1.1 小學生的隨意注意已開始發展，但不隨意注意仍占優勢。

在教學中小學低年級學生的注意常常取決于教學的直觀性， 如新奇的、 鮮艷的、變化的圖像， 有趣的情節以及教師形象生動的語言。他們所注意的往往是讀、 寫、 算等學習過程本身以及教師本身， 而不在知識方面。小學中高年級學生在一定程度上能自己組織和控制自己的注意， 但就整個小學階段來說， 不隨意注意仍然起著一定的作用。

2.1.2 持續性注意保持的時間還在發展。

學習成績優等生上課時會把注意集中于教師的講解，而學習困難學生會同時注意教師和教室內外的其他事物。也就是說學習困難的小學生的選擇性注意較學習優等生差。這使得學習困難學生在課堂學習中更難于有效地接受知識信息。

2.2 注意穩定性差的危害

注意是心理活動對一定對象的指向和集中，是心理活動的重要組成部分。沒有注意的參與何活動都將無法維持與進行。在學習的過程中，注意力難以集中的學生，都不能在學習上取得好成績。有經驗的教師或家長都會注意到，很多高智商的孩子不能在學業上取得好成績，主要是因為他們不能專下心來，集中注意力聽課和溫習。現代化的世界多彩多姿，娛樂和玩具充斥，許多的刺激，令學生難以把注意力集中在學習上，再加上家庭和學校引導不利，教育失誤，造成很多學生精神渙散，注意力不能集中，甚至出現注意力障礙、學習困難等，嚴重的兒童注意力缺陷在兒童階段表現為不同程度的多動癥，多動癥是一種常見的兒童心理疾病，這類孩子智力一般正常，但存在與實際年齡不相符合的注意力渙散、活動過多、沖動任性、自控能力差的特征，以致影響學習。

3.提高小學生注意力的有效策略

3.1 體育鍛煉

3.1.1 體育鍛煉影響兒童注意穩定性的原理

科學家現在明白，體育鍛煉對大腦的效果要比他們從前想的要深遠和復雜得多。美國哥倫比亞大學的神經學家斯莫爾研究發現，運動員大腦中的星形膠質細胞更多。這些星形膠質細胞為神經細胞提供支持。甚至在經常鍛煉的人體內，神經傳遞物質的含量也要更高。因此有科學家說，體育鍛煉能夠幫助人提高注意力、保持冷靜和抑制沖動。

3.1.2 可行的運動

中等強度的乒乓球、少兒健身拳鍛煉均能有效地促進兒童注意穩定性的發

展，通過體育鍛煉來改善兒童注意穩定性是可行的。

3.2 語言的藝術

3.2.1 口頭語言

在教學中教師應該注意自己的語言。語言是人類交際的工具，人類的許多活動都是通過語言來傳達或表達的。對于低年級的教師來說，在教學時應該根據學生的年齡特點，采取較通俗的、充滿關愛的語言，讓學生更多的感到老師和藹可親，從而愿意與老師相處，形成對老師的信任，這樣他們就會在上課時，把注意力集中到學習上。大多數教師都知道這樣一句話“一個學生喜歡某個教師，那么他也會喜歡這個教師所教的學科”，正所謂“愛屋及烏”。③教師的語言要風趣幽默，比如在課堂上采取講故事、說笑話等幽默的形式來提醒、吸引學生：在他們的注意力被一些偶發事件吸引時，可以采用一個不點名的笑話來提醒他們；在他們困倦時講一個故事，讓他們放松一下……語言的風格多種多樣，重在如何運用，這需要在教學中自己摸索，形成適合自己的語言特色。

要加強課堂教學的趣味性。教師的知識要淵博，語言要有趣味性，掌握孩子的年齡特點，教師的每一句話都能送到孩子的心中，引起學生的興趣，使枯燥的課堂變成一種享受。

3.2.2 肢體語言

肢體語言（body language）又稱身體語言，是指通過頭、眼、頸、手、肘、臂、身、胯、足等人體部位的協調活動來傳達人物的思想，形象地借以表情達意的一種溝通方式。廣義言之，肢體語言也包括前述之面部表情在內；狹義言之，肢體語言只包括身體與四肢所表達的意義。事實證明，在學習新知時，通過讓學生看懂并盡可能模仿教師的肢體語言，邊說邊做，能夠提高小學生注意力，不僅可以使學生體驗到學習外語的快樂，也能使學生更快更好地掌握新知。

3.3 巧妙的教學設計

小學生的興趣往往不夠穩定，無意注意占優勢，有意注意不持久，如果每節課的的導入都按部就班，學生很快就會“移情別戀”。因此，增強課堂教學的趣味性，要求教師要富有想象力和創新意識。在教學設計上要根據教學內容對新課的導入進行精心設計才能通過導入以增強課堂教學的趣味性，導入只是為一堂課拉開了序幕，要想讓一節課充滿趣味，讓學生的心始終留在課堂上，全靠巧妙別致地導入是遠遠不夠的，教師還需要在教學的各個環節，各個層面花費更多的心血、心機。

注釋：

①黃希庭.心理學導論[M].人民教育出版社，1991.

②王強民.淺談小學生的注意心理.發現（增刊），2007，226-227

③安塞縣沿河灣鎮中心小學 張玉紅，淺談兒童注意力的培養[N].延安日報，2010.

參考文獻：

[1] 黃希庭.心理學導論[M].人民教育出版社，1991.

[2] 張淑華.認知科學基礎[M].北京：科學出版社，2007，10-164

[3]王強民.淺談小學生的注意心理.發現（增刊），2007，226-227

[4] 楊其鐸，中國少年兒童30天注意力提升[M].湖南科技出版社， 2008.