高中體育教學中提高體育特長生訓練效果的方法

李康

摘 要：體育特長生作為高中體育教學的特殊形式，抓好訓練工作在高中體育教學極為重要，體育特長訓練是學校培養人才的重要內容，必須確定切實可行訓練方案，制訂科學訓練方法，多樣化訓練內容。主要立足于現階段高中體育特長生現狀，分析提高體育特長生訓練效果的方法。

關鍵詞：高中體育教學；體育特長生；訓練效果

一、現階段高中體育特長生現狀

首先，生活學習狀況。體育特長生通常屬于班級學習成績不理想的學生，或者是學生的邊緣部分，學習成績大多處于中下游，但該部分學生均有一個共同特點，就是具有良好體格，體育成績極為優秀，因體育成績與文化科目成績相差較大，該部分學生從小就具有體育天賦，并長期堅持體育鍛煉。

其次，訓練現狀。因傳統教育觀念影響，高中體育教師訓練體育特長生時，大多采取一視同仁方法，并沒有以“一對一”形式指導訓練，未按照學生體質訓練，教學內容過于單調，均圍繞考試內容訓練，導致訓練氛圍過于壓制，影響體育特長生的訓練積極性。

二、高中體育教學中提高體育特長生訓練效果的方法

首先，轉變思想觀念，正確對待體育特長生。由于思想觀念極大地影響著人的行為活動，所以，若想提高體育特長生的訓練效果，必須轉變傳統思想觀念，正確對待他們，為特長生創造一個健康的訓練、成長環境，才能有效提高體育訓練效果。其一，學校領導需重視教職工人員思想學習與培訓，使他們能夠樹立正確的思想認識，正確認識特長生，有效消除他們的排斥思想，幫助特長生創造一個良好的訓練環境；其二，強化特長生自身思想教育，幫助他們正確認識自己、審視自己，為自己準確定位，消除消極情緒，重新樹立訓練信心，提高他們體育訓練的積極性、主動性；其三，學校強化社會體育知識培訓，使特長生明白未來發展方向、就業狀況，協助他們建立責任感、使命感。

綜上所述，現階段，高中體育特長生由于生活學習狀況、訓練現狀、個人狀況等方面影響，訓練效果不理想，想要在高中體育教學中提高體育特長生的訓練效果，就必須轉變思想觀念，正確對待體育特長生，平衡文化學習與體育訓練，充分掌握特長生的實際情況，制訂具有針對性、科學性的訓練計劃，重視科學訓練，進而提升體育訓練效果與效率。

參考文獻：

[1]吳愛華，張敬軍.解決高校學生運動員“學訓矛盾”的實踐研究[J].山東體育科技，2007，29（4）.

[2]車文超.提高高中體育特長生訓練質量的有益探索[J].東方教育，2012（12）.

（作者單位 浙江省溫州市永嘉縣碧蓮中學）

編輯 張珍珍endprint