對茂名地區大學新生鍛煉行為實施小群體教學法的研究

楊彩虹

（廣東石油化工學院體育學系 廣東茂名 525000）

對茂名地區大學新生鍛煉行為實施小群體教學法的研究

楊彩虹

（廣東石油化工學院體育學系 廣東茂名 525000）

通過對我校大學新生在體育舞蹈選項課教學中實施小群體教學法與傳統教學法的實驗干預，探索茂名地區高校在進行健康行為教育的同時培養大學生健康的生活理念，從而為提高茂名地區大學生健康水平提供對策。

體育鍛煉行為；小群體教學法；變化階段；變化行為

為了研究茂名地區大學新生體育鍛煉行為的形成過程，本研究通過對我校新生在體育舞蹈選項課教學中實施小群體教學法與傳統教學法的實驗干預，探索高校在進行健康行為教育的同時培養大學生健康的生活理念，從而為提高茂名地區大學生健康水平提供對策[1]。本研究在較系統地分析了國內外關于大學生體育鍛煉行為的變化階段與變化過程的基礎上，對我校新生體育舞蹈選項班學生分別施予小群體教學法與傳統教學法進行干預研究。

一、實驗對象與方法

1.實驗對象

采用分層隨機抽樣的方法，隨機抽取廣東石油化工學院2012級體育舞蹈選項班學生400人，隨機分成一個實驗組，共198人；一個對照組，共204人。實驗時間：2013年3月-2013年7月。

2.研究方法

(1)文獻資料法

通過查閱武漢體育學院圖書館、廣東石油化工學院體育學系資料室資料和上網檢索等方法，收集有關鍛煉行為和小群體教學模式等論文和書籍。

(2)訪談法

(3)問卷調查法

根據研究需要，在實驗前和實驗后對實驗組和對照組發放大學生鍛煉行為變化階段量表和大學生鍛煉行為變化程序量表進行問卷調查。

(4)數理統計法

實驗結束后，對有關數據用SPSS13.0統計軟件進行統計分析，統計分析方法采用方差分析、相關分析、回歸分析等。

(5)實驗法

實驗步驟：

①實驗前的前測

實驗前對實驗組和對照組學生采用江鐵鋒碩士論文編制的大學生體育鍛煉行為變化階段量表和變化程序量表進行測量。

②實驗的具體教學干預

體育舞蹈選項班實驗組、對照組教學皆由本人擔任。實驗組和對照組在教學內容、教學進度、時數、場地保持一致。教學法不同，實驗組采用小群體教學法，對照組采用傳統運動技術教學法。按照教學計劃，實驗時間為16周，17周進行考核評價。

③實驗后的后測

實驗后對實驗組和對照組學生再次采用江鐵鋒碩士論文編制的大學生體育鍛煉行為變化階段量表和變化程序量表進行測量[2]。

二、研究結果與分析

1.實驗前后學生被試者在5個變化階段的多重比較

由表1可以看出，通過對實驗前后學生在5個變化階段的多重比較，實驗組前測與實驗組后測具極顯著性差異(P＜0.01)，對照組前測與對照組后測不具顯著性差異(P＞0.05)，說明進行實驗干預后實驗組發生了極顯著性變化。

表1 實驗前后學生被試在5個變化階段的多重比較

2.實驗前后學生被試在變化程序的6個影響因素的方差分析

表2 實驗前后學生被試在變化程序的6個影響因素的方差分析

分別對實驗前后影響學生的變化程序的6個影響因素是否存在差異進行單因素方差分析，結果可見表2，自我管理(F=4.278，P＜0.05)這一影響因素都極具顯著性差異。自我釋放(F=2.620，P＞0.05)，意識控制(F=6.287，P＞0.05)，互助關系(F=7.774，P＜＞0.05)效果評估(F=1.118，P＞0.05)，社會釋放(F=.463，P＞0.05)5個影響因素則不具顯著性差異。

3.實驗前后學生被試在變化程序的6個影響因素的多重比較

分別對影響學生的變化程序的6個影響因素的實驗分組進行多重比較，由表3可以看出，實驗前后通過比較實驗組前測與實驗組后測可見，自我釋放、自我管理和社會釋放3個影響因素極具有顯著性差異(P＜0.01)。說明進行實驗干預后實驗組有3個影響因素發生了極顯著性變化。

表3 實驗前后學生被試在變化程序的6個影響因素的多重比較

三、結論

分別對實驗組學生實施小群體教學法干預，對對照組學生實施傳統教學法干預后，得出茂名地區高校學生在變化程序的6個影響因素的方差分析發現，不同的變化階段，變化程序的影響因素的變化存在差異。改變過程中實驗組前測與對照組前測不具顯著性差異(P＞0.05)，證明實驗對象在同一水平。實驗組前測與實驗組后測具極顯著性差異(P＜0.01)，對照組前測與對照組后測不具顯著性差異(P＞0.05)，說明進行實驗干預后實驗組發生了極顯著性變化[3]。在小群體教學干預對鍛煉行為影響因素的影響效果方面，被試學生的6個影響因素中的3個，即自我釋放、意識控制和互助關系有顯著性改變。從本實驗研究中發現，小群體教學模式的群體教學可以讓學習較好的學生認識到，真正的學習好是在提高自己的學習成績的同時幫助其他同學共同提高；成績較差的學生也認識到學習成績差會關系到整個小組，甚至整個班同學的共同榮譽，并不僅僅是自己的事情，因此會更加努力的學習。同時，在動作練習中對動作要領的討論，會使學生們對動作要領的認識更加深刻。從行為上看，學生們增多了主動積極練習的行為，許多學生會提前到達上課的地點復習動作。還有些學生會利用課余主動練習動作。而且學生們相互幫助，相互支持，相互鼓勵的行為增多，學得快的學生會耐心地教學得慢的學生，學得慢的學生也會主動請教學得快的學生，同學們之間關系更加親密、協調和融洽。這一系列鍛煉行為的變化說明小群體教學模式在高校體育舞蹈選項課中實施，有助于大學生順利實現由意向階段的選擇鍛煉、到準備階段的開始鍛煉并到行動階段，再到維持階段的堅持鍛煉[4]。這一結果從社會認知理論中相互決定論的觀點得到證實，即各個影響心理的社會因素會隨著時間的改變而改變。

[1]江鐵鋒.我國大學生體育鍛煉行為變化階段(連續性測量)量表和變化測序量表的編制研究[D].華東師范大學碩士論文,2006.

[2]段艷平,藺志華,崔德剛.考察影響鍛煉行為改變的調節變量[J].體育科學,2005,25(11):22-25.

[3]司琦.影響大學生鍛煉行為階段變化的各心理因素間的路徑分析[J].體育科學,2006,26(8):29-32.

[4]BANDURAA,SCHUNKOH.CultivatingCompetence,Self2e fficacy,and Intrinsic Interest through Proxim al Self mo tivation[J].J Personality Soc P sy,1981,41:586—598.

Research on implementation of small group teaching method of exercise behavior of university freshmen in Maoming area

Yang Cai-hong

(Physical Education Department, Guangdong Petrochemical College, Maoming Guangdong,525000,China)

Through the experimental intervention in the implementation of small group teaching method and traditional teaching method in the sports dance elective course teaching of university freshmen, explores to cultivate healthy life concept in health behavior education at colleges in Maoming area, so as to provide the countermeasures for improving the health level of college students in Maoming area.

physical exercise behavior; small group teaching method; changing stage; changing behavior

G640

A

1000-9795（2014）05-0145-02

［責任編輯：劉麗杰］

2014-03-10