飲料瓶在小學快樂體育教學中的實踐探索

張艷霞

小學生的世界是快樂而純真的，小學生的思想是簡單而生動的，因而對小學生的教育要遵循快樂的教育原則。快樂的體育教育是創造老師快樂教授、學生快樂學習雙贏局面必須遵循的教學規律。小學體育課堂相較于自然、人文等理論知識學科而言更加靈活機動，教學方法也更豐富多樣，快樂有趣的活動也更能廣泛的實施。小學教育必須把握好快樂體育教育這個突破口，深入開展素質教育教學活動。

小學體育教育中對體育器材的選擇很關鍵。小學生身體各項機能發展不完善，就使小學生在很多項目上達不到相應的素質要求，難以掌握并操作相關的體育器材，從而達不到運動訓練和活動鍛煉的目的，在一定程度上出現體育器材不能滿足學生體育鍛煉需要的情況。這就要求老師善于從生活中為學生尋找到適宜有效的體育器材。飲料瓶是隨處可見并可以循環使用的體育器材。

一、利用飲料瓶進行投擲訓練

空飲料瓶很輕，在投擲時總會左右飛舞，不能按照既定投擲路線運動，小學生便會對此產生疑問，老師便可借此機會對學生進行相關知識的普及，并啟發學生打開思路，尋找可以使飲料瓶按既定方向運動的方法。經過嘗試，學生會發現在瓶子中裝入適量的沙子，增加瓶子的重量后瓶子就會“聽話”地在正常方向區間內進行投擲。學生將飲料瓶當作“手榴彈”進行投擲練習，掌握鉛球、標槍等投擲項目的方法技巧。

二、利用飲料瓶豐富體育游戲

1.兩人三足，負重練習

選取體積大小適中的飲料瓶，然后裝滿沙子，再將學生分為兩人一組的小隊，進行兩人三足比賽練習。負重條件下，學生的行動會稍顯吃力，而且兩人三足更考驗學生的默契與配合，增強學生的團隊意識和競爭意識，使學生在游戲中體會到體育教學的樂趣。

2.圖案拼接練習

事先準備顏色多樣、形狀外觀相同的飲料瓶，然后將學生劃分為人數均等的小組，再給出相應的拼接圖案成圖，抽簽決定所拼圖案，最后進行計時拼圖比賽。學生利用不同的飲料瓶合理規劃布局，成員間各有分工，共同協作完成拼圖。在此期間，學生對色彩、形狀的把握會得到鍛煉，提升其布局成圖能力。

3.打“保齡球”

學?；緵]有保齡球設備，老師可以引導學生模擬自制練習保齡球的裝備。將形態、體積相同的十個飲料瓶中裝入同等適量的沙子，并按照保齡球館瓶子的排列順序排放，然后用籃球或足球進行“保齡球”訓練。

4.圈投練習

把不同的飲料瓶中裝入適量沙子使之穩定站立，然后將不同的瓶子有規律地排列放置在固定區域內，然后站在固定距離外，用圓圈對飲料瓶進行指定圈投練習。這個游戲要求精準的采點定向能力，提升學生專注能力。

5.拼圖“連連看”

將形態各異、顏色不同的飲料瓶打亂順序放在固定的九宮格中，讓學生在規定的時間內完成相同飲料瓶的連線，鍛煉學生的觀察和反應能力。

6.飲料瓶接力收集比賽

將學生分成人數相同的小組進行接力比賽，每個跑至終點的人都可以領取一個飲料瓶，在規定時間，小組成員循環接力賽跑，最后以贏得飲料瓶數量多者為勝。

三、在體操練習中運用飲料瓶

體操是學生體育教學最基本的課程，長久的重復練習會產生乏味厭倦之感。體育老師要善于豐富體操的練習形式，讓學生在體操練習時拍打手中的飲料瓶，增強體操動作的律感和節奏性，從而激發學生的學習熱情，使他們喜歡體操練習。

小學生體育器材多種多樣，但真正被廣泛使用的少之又少，老師另辟蹊徑，發揮飲料瓶的多項功能作用開展學生快樂體育教學，不僅豐富了課堂形式和課堂內容，還能廢物利用、節約成本。飲料瓶隨處可見，材料易得，作用突出，是小學體育快樂教育的良好輔助器材。

參考文獻：

洪小娟.快樂體育在小學低年級體育教學中的實踐初探［J］.浙江體育科學，2002（2）.

編輯 孫玲娟