心理學與家務事

武志紅

（作者系著名心理學家、廣州武志紅心理咨詢中心心理咨詢師、培訓師）

清官難斷家務事。這句諺語，是中國式的真理，它和另一句話緊密地綁在一起：難得糊涂。

糊涂哲學，不僅盛行于殘酷的中國社會，是生存之道；也一樣盛行于中國家庭，所以中國家庭，很容易像一鍋粥一樣攪不清。但心理學，也許可以將中國的家務事解析清楚。

講講中國家庭那些常見的嚴重漿糊邏輯吧。現在明白，它們多源自嬰兒期的心理：你我不分（即嬰兒和媽媽是一體的），整個世界都渾然一體，且嬰兒“我”是絕對的世界中心，萬事萬物都圍繞著我而運轉，符合我想法的，就是善的，不符合的，就是敵意的。

第一條漿糊邏輯：我的事也是你的事，你的事也是我的事，我的事是所有人的事，所有人的事都是我的事。設想家中有ABCDE五個人，而你是A，依照這一邏輯，你就會去干涉BCDE四個人的事，且BCDE也可干涉你的事。并且，你深切知道改變自己有多難，所以你很容易操心去改變BCDE。

有界限的活法是，你只處理AB、AC、AD、AE的關系，至于BCDE間的關系，除非很特殊，否則你不干預；漿糊邏輯則是，BCDE如何相處是我的事，而我和誰相處，也是每個人的事，我的好我的冤屈他們都要知道，都該為我說話。

第二條漿糊邏輯，是中國家庭總是一鍋粥攪不清的關系，且誰想管事誰就會被累死。并且，那個最想管事的人，他常常正是家庭各種沖突的根源，因他攪到了每個關系中，因而制造了大量問題。守住界限這一點很重要，也特別想說，別拿你認為正確的道理，去過度干涉別人，特別是別人間的關系。……