高職院校大學生心理健康教育活動調查與思考

王菊梅WANG Ju-mei

（南通農業職業技術學院，南通226007）

0 引言

高職院校大學生心理健康教育活動豐富了高職院校的校園文化生活，能夠向高職院校大學生宣傳普及心理健康知識，教會他們掌握心理調試的方法，幫助他們提高心理素質，培養良好的自我意識，培養健全的個性，為大學生健康成長成才提供了良好的心理基礎和支撐，是心理健康教育的有效載體和途徑。

1 調查情況與結果分析

1.1 調查情況 本次調查取樣樣本為本系17個班的350名學生，調查結果經過統計處理，發放問卷調查350份，收集有效問卷調查315份，回收率為90%。

1.2 調查結果分析 在回答“希望的活動場地”這個問題時，6.7%的大學生選擇了室內，30.8%的大學生選擇了室外，有62.5%的大學生選擇了無所謂，從這個數據中可以看出，高職院校大學生大多數對于活動場地室內室外沒有特別的要求，但兩者相比更傾向于室外。在回答“希望活動開展的時間段”這個問題時，5.7%的大學生選擇了中午，40.6%的大學生選擇了下午，53.7%的大學生選擇了晚上，從這個數據可以看出，絕大多數高職院校大學生不希望在中午開展活動，把中午時間留給他們休息，同時，更多高職院校大學生希望在晚上開展活動。在回答“贊同游戲當中出現名次嗎”這個問題時，選擇贊同的比例為12%，選擇不贊同的比例為47%，選擇無所謂的比例為41%，從這個數據可以看出，高職院校大學生參加游戲的動機功利性不太明顯，競爭的意識不突出。在回答“希望和外系共同開展活動嗎”這個問題時，69.2%的大學生選擇了希望，3.8%的大學生選擇了不希望，27%的大學生選擇了無所謂，從這個數據當中可以看出，大多數高職院校大學生渴望在更大的范圍內通過活動促進人際間的交流。在回答“參加活動的主要目的”這個問題時，39.7%的大學生選擇了認識和結交朋友，61%的大學生選擇了培養和鍛煉溝通能力，41.9%的大學生選擇了學習有關技能和技巧增強就業實力，41.9%的大學生選擇了使自己活得快樂，10.5%的大學生選擇了打發課余時間，2.9%的大學生選擇了獲得榮譽，3.5%的大學生選擇了其他原因，從這個數據可以看出，當代高職院校學生參加心理健康教育活動的目的比較端正。在回答“希望是個人還是團隊參加活動和比賽時”，5.7%的大學生選擇了個人，94.3%的大學生選擇了以團隊的方式參加比賽，由這個數據可以看出絕大多數高職院校大學生喜歡以團隊的方式參加比賽和活動。

從數據匯總的情況來看，0.6%的高職院校大學生表示未參加過任何心理健康教育活動，由此可以看出，高職院校心理健康教育活動學生的參與率還是比較高的。同時，對于如何更好開展心理健康教育活動，使得心理健康教育活動深入大學生心中，高職院校的大學生紛紛提出了寶貴而真摯的意見，51.1%的大學生表示希望活動可以更豐富和有意義。可見高職院校心理健康教育活動如何開展得更有針對性、時效性，需要熱心高職院校心理健康教育工作的人員共同探討和思考。

2 高職院校大學生心理健康教育活動調查中發現的問題

2.1 高職院校大學生心理健康問題比較普遍 在本次調查中，結果顯示，僅有16.8%的高職院校大學生表示很少會有心理困擾。絕大部分高職院校的大學生們在情緒情感、學習、溝通、就業等方面存在明顯的心理問題。他們心理健康知識比較匱乏，對心理健康教育知識比較渴求，同時對自己缺乏正確的認識，所以很大部分同學不僅希望在心理宣傳單中能夠增加各類測試，以便能幫助了解自己，還希望在心理健康教育活動中能學會更多心理健康方面的知識，以便自己能夠獨立解決學習、生活等方面的實際問題。

2.2 高職院校大學生參加心理健康教育活動競爭的方式由“個人競爭”轉向“集體競爭”，心理承受能力呈現下降的趨勢 以往傳統的心理健康教育活動大多數是學生個人來參加的。受如今更多強調團隊協作的社會影響，心理健康教育活動中團隊合作的項目在逐漸增多。本次調查數據顯示絕大部分高職院校大學生希望以團體的方式進行活動和競賽，同時有很大部分高職院校大學生不希望在活動中出現名次，由此可以看出高職院校大學生一方面團隊意識比較強，希望和更多的同學合作，促進同學之間的交流，另一方面，希望團體參加，減少競爭和受關注的壓力。但同時，我們也可以從側面了解到高職院校大學生心理承受能力呈下降趨勢。人之所以要合作，無非就是個體的力量過于弱小，無法進行更強有力的競爭。所以在一個團隊中，如果團隊獲勝，個體也能獲得成功的喜悅；如果團隊失敗，團隊成員將共同承擔。總體來說，在團隊中個體可以減少競爭和失敗壓力。

2.3 高職院校大學生參加心理健康教育活動積極性還不夠高 很多高職院校心理健康教育活動不符合大學生興趣和實際需求、被強制要求參加活動、缺乏一定針對性、層次性和專業性是導致高職院校大學生參加心理健康教育活動積極性不高的主要原因。

首先，作為高職院校心理健康教育活動的主要組織者——心理健康輔導員和心理社團，由于缺少對大學生的深入了解和專業知識的系統培訓，往往有些活動很難深入，浮于表面；其次，高職院校每年的心理健康教育活動主要集中在“5.25”和“12.5”，每次主題活動各高職院校都有統一的部署和要求的活動，同時，為了促進系部心理輔導站之間的評比，又要求系部有一定的特色活動，在某種程度上導致了活動比較多，再加上高職院校校園文化活動比比皆是，大學生們很多情況下屬于“被活動”，活動也很難出精品；最后，很多高職院校開展的心理健康教育活動都是針對一年級新生開展的，因此，高年級同學很少有符合他們實際需求的活動，對于不同年級缺乏針對性、層次性也是導致高職院校大學生參加心理健康教育活動不夠積極的主要原因。

3 高職院校大學生心理健康教育活動的思考

3.1 加強高職院校大學生心理健康教育活動組織者的專業性，發揮好指導的作用 心理社團的成員對心理健康教育活動有濃厚的興趣，同時又有強烈的助人愿望，但他們往往不知道如何通過活動來解除同伴的困擾，提高同伴的心理素質，缺乏良好的溝通技術和助人技巧；輔導員作為心理社團的指導老師，對活動的設計、開展和評價發揮著有效的監督作用；班主任作為班級的“家長”，在班級開展心理健康活動中發揮著重要的指導和促進作用，作為高職院校大學生心理健康教育活動的主要組織者，接受專業的心理健康知識和咨詢技能的指導非常亟需和有必要。作為活動的組織者一定要有學習之心，在理論和實踐上提高自身水平，不斷探索和創新心理健康教育活動。同時，高職院校還應建立相關的學習、培訓和獎勵機制，定期對心理健康教育活動組織者進行有關培訓，在考國家心理咨詢師方面要有一定的政策扶持，調動他們學習專業的心理健康知識和咨詢技能的積極性。

3.2 加強對高職院校大學生的深入了解，發揮好“三貼近”的作用 高職院校心理健康教育活動要有重點。每一個年級都有獨特的心理健康問題，我們應針對各個年級的實際情況開展活動，如：一年級新生主要入學適應問題，兼有學習問題、專業問題、人際交往問題，二年級主要為人際交往、學習與事業、情感與戀愛、自我表現發展與能力培問題，三年級主要為就業問題，兼有戀愛問題、未來發展和能力培養問題等；對于敏感問題采取不回避的態度，如：戀愛、性教育等；還應加強生命教育、鼓勵教育、挫折教育，提高當代高職院校大學生的心理承受能力。我們要特別重視開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早發現、早預防、早疏導，用愛來營造一個充滿真情友愛、協作互助、祥和溫馨的平安和諧校園。

3.3 加強高職院校心理社團的構建和管理，發揮好先鋒和影響的作用 高職院校心理社團的宗旨是“健康自己，關愛他人”，作為心理社團的大學生除了要接受專業的心理健康知識的培訓外，還應該積極參與心理健康教育活動，不斷掌握心理調試的方法，達到自身心理素質的提高，發揮好先鋒的作用。同時，還應積極工作，開展形式多樣，效果顯著、影響深入的心理健康教育活動，用自己的心理健康專業知識、突出的工作能力影響其他高職院校大學生，讓心理健康知識深入到每一位同學的理念中去。

3.4 加強對高職院校大學生心理健康教育活動創新，發揮好引領和示范的作用 高職院校心理健康教育活動發展飛快，各高職院校目前已經積累了很多經典的活動形式和內容，為高職院校心理健康教育活動的推廣和普及發揮了重要作用，這也是各高職院校不斷學習和創新的結果。如何使得心理健康教育活動繼續發揮生機和活力，需要我們不斷學會創新，擁有新思維、新舉措、新載體、新形式、新內容。如：本院每年針對一年級新生實施“新生助跑六個一工程”——收到一張心理健康教育卡、聆聽一場心理健康教育專題講座、參加一次團體心理輔導、開展一次心理健康普測、建立一份心理檔案、觀看一部心理健康教育影片，全方位、立體化對新生進行教育，為他們能夠擁有一個成功的大學生活奠定了堅實的心理基礎。同時，還可以拓展心理社團活動形式，心理社團的活動可以一方面與研究性學習相結合，一方面與同輩輔導、志愿者活動相結合，將心理社團的活動適當向理論深度延伸、向實踐活動拓展，體現心理教育的社會性和倫理性。

4 結束語

總之，高職院校要充分重視心理健康教育活動對大學生的影響，充分發揮心理健康教育活動在培養高職院校合格人才上的作用。

[1]程明蓮,徐學智.淺談大學生心理社團的作用與構建[J].安陽師范學院學報,2008.

[2]聶菁.大學生心理健康教育與學生社團建設相結合的探索和實踐[J]黑龍江教育（高教研究與評估）,2006.

[3]周國棟.大學生心理健康問題分析[J].社會科學論壇(學術研究卷),2007(09).