班主任如何加強對中學生的心理健康輔導

李真榮

【摘 要】本文對中學生心理健康輔導的重要性進行分析，說明班主任在中學生心理健康輔導中的優勢，闡述了班主任應使用哪些方式加強對學生的心理健康輔導，最后，作者總結了班主任在進行學生心理健康輔導時應注意的問題，希望本文能夠為中學生心理健康輔導和班主任工作的深入開展提供幫助。

【關鍵詞】中學教育；班主任；心理健康輔導

1引言

中考壓力和父母望子成龍的迫切心情使中學生成為除了“職場白領”之外心理壓力最大的一個群體。除了各中學提供的心理健康教育之外，各心理醫院和心理咨詢診所也經常有大量的“學習困難”、“抑郁”的青少年去進行求助，可見，中學生的心理健康問題已經成為學校和家庭教育都必須面對的一個重要問題。

2中學生心理健康輔導的重要性

雖然心理健康教育已經被學校和家長們加以重視，但是，由于學校需要管理的學生數量龐大而學生家長正處于事業和家庭事務都很繁雜的時期，對學生的心理健康教育往往是“心有余而力不足”，一兩次的心理健康輔導活動和隨隨便便的“親子談心”并不足以解決學生的心理問題，對學生的心理發展也起不到全面的指導作用。而班主任作為學生在校的“管理員”，比家長有更多時間和機會接觸學生，對學生在校生活也有比較全面的觀察和掌握，班主任較之心理健康輔導老師和學生家長，與學生的心理距離更近，更容易走進學生的內心，也更有可能通過教育實現對學生心理成長的幫助。

3對中學生心理健康輔導有利的方式

3.1 對學生的心理成長進行情感性引導

很多學生的心理問題出現并不是一朝一夕形成的，而是與學生長期的情感慣性有關系，有些學生長期處于情感得不到表達，不和人交流的狀態，很容易產生自卑心理、孤僻和抑郁情緒，對于這些學生，我們班主任應該做到的是進行情感性引導。例如，我們班上的大鵬同學的在情感發展方面就比較落后，他幾乎在所有班級事務里都處于“隱形”的狀態，學習成績最差的是他、性格最內向的是他、遭到同學嘲笑的是他、被各科教師忽視的是他。我在日常教育中找他談心，幾乎得不到什么反饋，他只是聽著，回答一些“是”和“不是”的問題。在半年的“談話性轉化”教育之后，大鵬仍然沒有任何變化，我決定，不再每周找他談話，而是在日常班級管理工作中悄悄關注他，給他一個感受“被關注”、“被關心”、“被認可”的支點。有一次班級大掃除，大鵬所在的小組被分配了擦桌子的任務，每個學生手里都有一塊抹布，只有大鵬沒有。別的同學都積極的擦抹桌椅，炫耀自己的成果的時候，大鵬呆站在一邊，我趕快從辦公室拿了自己擦桌子的抹布來，遞給他說：“先用老師的，快擦吧，不會被別人落下的”。大鵬的臉上展示出了一瞬間的喜悅，對我低低的說了聲“謝謝”。這樣的細節關懷多次之后，我再找他談心，他開始主動和我抱怨“前桌總是擠我”的問題了。

3.2 用心對待學生的心理訴求

中學生處于青少年時期，這個時期的學生一方面對教師、家長產生不信任感，另一方面又無法正常處理自己的情緒問題，因此，班主任應該做的是走進學生的內心，用心對待學生的心理訴求，即使用無條件接納的態度，對學生的訴說進行徹底的傾聽，對學生宣泄意愿和訴求予以尊重。例如，學生在和班主任積極談話的過程中提到“覺得學習沒意思”，那么，班主任就不應該站在身為“教師”的高位對學生的態度和表達進行批評，而是應該注意傾聽學生在表達過一種心理感受之后的闡述，教師對學生的傾聽應該是持續于整個交流過程的，因為積極傾聽能夠幫助學生弄清楚自己的問題所在，通過傾聽，學生可能認識到自己“覺得學習沒意思”的原因可能是由于受到同伴關系不良的負面情緒影響，這時，班主任的心理健康輔導就已經向成功邁進了一步。班主任在對學生進行心理輔導過程中還應該站在維護學生心理健康的角度上，對學生的情緒宣泄予以理解，如有些學生故意做出一些違反課堂紀律、攻擊同學的行為，這些行為可能都是他們對情緒的一種宣泄，班主任在及時制止這些行為之后不應該對學生進行嚴厲的批評，而是應該想辦法平復學生的對抗情緒之后，再對他們進行開導。

3.3 加強與家長之間的聯系以便有效解決學生心理問題

中學生的很多心理問題形成與個人的性格有關系，如個別女同學太過嬌氣和傲氣，在學生之間被稱為“公主病”，這樣的女同學很難被女生群體接受，而作為中學生心理支持中比較重要的“同伴關系”一旦有破裂，就很容易引發各種心理問題。學生的性格各有特點，他們的性格與學校生活的關系不大，但與家庭教養方式卻有極大的相關性。很多心理學和教育學的研究證明了不同的家庭教養類型下的兒童和青少年在性格和心理健康方面的差異。因此，班主任想要對學生心理健康進行更好的輔導，就必須與學生家長建立緊密的聯系，使學校心理健康輔導與家庭對心理發展的促進成為一個整體。教師可以以“短信周報”的形式跟家長交流學生的心理健康狀況，還可以以“給家長的一封信”的形式提醒學生的家長在進行家庭教育時重視對學生心理發展的影響，通過交流的方式介入到家庭教育之中，使用教師的專業思維和專業方法，對家長的家庭教育模式給予適當的指導，使學生的心理發展始終處于平和、健康的環境之中。

4加強對學生的心理健康輔導應注意的問題

4.1 班主任要注意傾聽和尊重的“適度”

傾聽和無條件接納是班主任對學生進行心理健康輔導應具備的基本精神和態度，但這并不意味著傾聽就是聽學生隨便的、無目的的訴說，也不意味著尊重是無原則的遷就，也就是說，師生雙方就心理健康進行的交流是應該以真誠為基礎的，教師應該對學生的訴說和表達進行理智性的引導，同時也應通過觀察和對話技巧判定學生的訴說是否是基于自己的真實情感的。另外，班主任還應該注意，對學生的傾聽和尊重應該是一視同仁的，班主任對平時班級活動積極、學習好的學生能夠耐心傾聽而對學困生和后進生則沒有耐心，不但對學生心理問題的解決沒有幫助，反而還會導致學生更多的不滿情緒。

4.2 班主任需要對學生的心理發展給予一定的指引

前文所述，處于青春期的初中生對自己的心理問題處理和情緒處理缺乏一定的能力，他們需要以一個優秀的、可作為借鑒的“權威他人”作為榜樣，學習如何對待自己在心理發展中面臨的一些問題，諸如“誠信”、“自信”、“合作”等優秀的品質，實際上都是學生在日常生活中通過學習和模擬獲得的。雖然從心理咨詢和心理治療的角度講，輔導者不能給與求助者明確的生活指引，但是，班主任在對學生進行心理健康輔導時，還是應該根據學生的實際問題給與明確的指引，即為學生指出“應該如何做”，并以身作則，給學生樹立一個優秀的榜樣，幫助學生走過坎坷的青春期，完成心理的健康成長。

5結語

綜上所述，初中生心理健康問題已經成為目前教育界的普遍問題，而班主任作為學生在校生活的管理員和負責人，在心理輔導方面更具優勢。為了加強對學生的心理健康輔導，建議班主任從情感指引的角度入手，對學生的訴求給予積極的傾聽和尊重，并加強與家長的聯系，請家長協同學校維護學生的心理健康，使他們的心理發展更為完滿。

參考文獻：

[1]宋道蘭.如何加強中學生的心理健康教育[J].中學生學習，2013（01）：65-66.

[2]伍俊.如何加強中學生的心理健康教育[J].中國教育研究論叢，2005（11）：209-211.

[3]李慶元.班主任如何加強中學生的心理健康教育初探[J].中國體衛藝教育，2010（04）：58-59.

[4]嚴金洪.提高初中班主任德育工作實效性的對策漫談[J].新課程（中學），2013（03）：8-10.