高中體育教學中健康人格的培養

張炳暾

隨著物質條件、家庭教育、社會環境的改革，現代高中生的心理特點發生了很大變化。他們的社會組織能力更強，視野更開闊，更有個性。然而他們在對待挫折、失敗時往往缺乏獨立承擔能力，責任感下降，不懂與他人合作，等等。因而對青少年健康人格的培養，對于他們的成長與成才有著至關重要的作用。人格教育是一種著眼于發展受教育者心理品質的培養，人格教育是他人的知、情、意、行統一協調發展，形成日趨健全、完善的品質的過程。高考科目往往受升學的壓力，課堂教學更傾向于知識的灌輸等應試能力培養。體育教學對高中生健康人格的培養可以發揮特殊作用。體育教學中，學生的思想能力、意志、情緒、態度等特征暴露特別快。同時，筆者認識到中學體育教學始終在單純傳授體育知識技能或單純的身體鍛煉的層面止步不前，普遍忽視對中學生進行健康人格、心理的培養，忽視了對中學生進行體育精神的啟迪與教育。現代社會的發展對中學生提出了新的要求，對中學生的身體與精神、知識與能力、道德與行為都有了不同于以往的新的教育手段和方法。因而在中學體育教學中應該潛移默化地熏陶和影響中學生的健康、健全人格，幫助學生身心全面發展。那么在高中體育教學中怎樣培養學生的健康人格呢？

一、教師以身作則，充分展現指導思想。

中學體育教育進行人格教育，首要環節是體育教師自身對學生言傳身教的影響，教師應注重自身的人格精神對中學生的示范作用，嚴格要求自己，完善自身的人格精神。教學過程既是教師引導學生學習的過程，更是學生觀察、發現、了解教師的過程，教師的敬業精神、思想品德、一言一行都會給學生留下深刻印象，直接對學生產生積極或消極影響，所以在體育教學中要實施人格教育，教師應注重自身師德修養，以良好的師德和人格魅力、精湛的教學、深厚的專業知識教育和啟迪學生，努力在學生心目中樹立良好的形象與威望，以塑學生良好的行為規范，提高學生的道德水平，促進其健康人格的形成。

二、通過多樣化的體育教學手段激勵學生完成學習任務，培養學生樂觀、自信、自制、堅韌不拔的良好個性與意志品質。

體育作為學校教育的一門基礎學科，與其他學科相比具有鮮明特點，學校體育以其豐富多彩的內容和形式對學生的競爭意識和進取精神的養成產生積極影響，體育運動以一定的心理因素的有意控制為基礎，使人的個性品質在短時間內得到表現、訓練和發展。在體育教學、訓練和競賽中學生必須付出最大努力克服一個又一個心理和生理上的困難和障礙，學生的吃苦、耐學、堅毅果敢的優良心理品質得到訓練和強化。在各種體育運動和競賽中學生不斷體驗成功與失敗，他們將學會充分發揮自身潛力，學會控制自己的情緒和行動，克服緊張心理，從而發展各種運動智能和思想品質，所以長期系統的體育學習與訓練能有效地鍛煉學生優良的個人品質。

三、通過體育教學培養學生守紀與集體主義的文明行為習慣。

“人類的心理適應最主要就是對人際關系的適應”。健康的人格是建立在了人格關系的基礎之上的，要和他人很好地相處，團結協作就需要學生養成個體服從集體、守紀的行為習慣，體育教學在培養學生的守紀、集體精神上可以充分發揮積極作用。體育教育的押作性和整體性能培養學生的集體主義精神，學生的人際交往的主要形式是合作與競爭，體育鍛煉增加了人與人之間接觸與交流的機會，體育集體競賽或訓練活動可增強學生的集體榮譽感，在體育教學中借助隊列、列形的調動、哨聲等各種活動，加強組織紀律性和集體精神的教育，使學生形成團隊意識，促進學生個性的健康發展。

四、采取靈活的激勵評價策略促進學生形成健康自信的心理行為的形成。

體育教學不同于高考科目必須采取統一的評分標準，體育教學完全可以采用更為靈活的激勵性的評價策略，把學生的身心健康和主體發展放在第一位。由于學生個體生理、心理、智能、原有技能存在差異，因此在體育成績上會有較大差距或是一個學生的不同項目的成績不平衡，體育教師首先要采取積極的態度挖掘他們的閃光點，表揚他們的閃光點，樹立學生的自信心。其次讓學生在體育課中體驗到成功感能讓學生感到有趣、快樂，并形成積極向上的心態。因此教師不能單一記錄某個項目的最終測評成績，而應根據他們的技能進步情況、學習情感態度、參與程度、練習感受和體驗，以及團結協作等方面的積極表現，給予充分的全面評價和記錄，使學生的努力都得到尊重和肯定，培養他們樂觀、自信、向上的積極人生態度。甚至可以適當降低難度，簡化規則，讓體質較差的學生也可以體驗到成功的快樂，漸漸愛上體育課。

步入社會，學生面對競爭激烈的社會環境，只有具備優良的品質和健康的心理融入社會才能有積極的工作狀態和更有品味的生活態度。體育是培養學生高尚品格的良好場所，體育可以批評錯誤，鼓勵高尚，陶冶情操，磨煉意志，激勵品質，它比空洞的政治說教更現實，更能對學生進行有的放矢的教育，是培養和發展學生現代人格的主要手段和途徑。它可以豐富教育功能，從而培養出不僅具有高智商更具有健康人格的現代社會所需的人才。