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“休息”的辯證哲學

2014-07-17 05:05:55云帆
大眾健康 2014年6期

云帆

平時人們都喜歡說:要勞逸結合,工作別太累了,該休息時要好好休息,要讓緊繃的神經放松一下。細想,什么是休息呢?我忽然發現,休息總是相對的。

一個人走路走多了,會希望停下腳步,站著休息一會。站著就是休息嗎?不。長時間在講臺上授課的老師,站久了也累,最好能坐下休息一會。坐著就等于休息了么?也不。那些整天坐著上班的人,坐久了也蠻累的,最好躺下來休息才會舒服。躺下就是休息了嗎?也未必。對于一些終日臥床的病人來說,躺著也很累,需要左右翻身、變換體位,恨不能下床站起來走走才好。

這么看來,休息,很難說坐著或躺著就等于休息。同樣,節假日的休息也是相對的,那些平時忙碌于工作的人,一個月能有幾天的休閑會感到非常的放松、享受,但對于長期賦閑在家的人而言,休息幾天等于沒有休息,因為他們本身已經在休息,對休息也就變得麻木。這就跟天天吃葷菜的人,對魚肉已感覺不出什么好味道。

休息對閑人而言是可有可無的含糊概念,真正的休息只有忙碌的人才能體會其中的輕松和甜蜜。忙碌了一天,下班回家,晚飯后的幾個小時也許是最愜意的休息,然后美美地睡上一大覺,為次日的工作養精蓄銳。當然,有雙休日、節假日穿插點綴于繁忙的工作中,生活會變得富有節奏和多彩。

據說現在藥店里助眠安神的藥比較暢銷,這都緣于遭受失眠癥折磨的人群日益龐大,是否說那些失眠者缺少活動和勞累呢?我尚不敢斷言,只覺得晚上上床平身躺下,就能打呼嚕睡到天亮的香甜,應該是屬于忙碌者的,似乎與閑人無緣。若要獲得休息之樂,看來平時還得啟動自己,讓自己忙碌起來,才會還“休息”一個有質量的本來面目。

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