淺談初中女生“樂學”籃球的教學策略

紀耀宗

摘要：筆者發現在籃球教學過程中女生看籃球、說籃球的較多，而讓她們去學習籃球基本要領和技能時，她們往往對籃球運動不感興趣。那么，有沒有較好的教學手段或方法使她們克服自身的缺點和不足，讓女生“樂學”籃球呢？筆者在文中總結出幾條有效的方法。

關鍵詞：體育教學；初中女生；“樂學”籃球；教學策略

中圖分類號：G427文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2014）09-050-1

一、“明星”引路、觀摩比賽等形式是讓女生“樂學”籃球的前提

在學生群體中，有許多追星族，他們崇拜“明星”，向往“明星”。我在教學中，把握時機，因勢利導引導學生，可達到事半功倍的作用。例如：在第一節籃球理論課時，利用明星引路來激發學生的學習興趣。在導入課題時，首先設問：“同學們，你們知道中國籃壇‘小巨人是誰？”學生們個個不甘落后，爭先恐后的搶答：“姚明。”“為什么稱他為‘小巨人？”“姚明1980年出生，2002年去NBA打球的時候只有22歲，年紀相對較小，那時候媒體都稱他為小巨人。”“我國籃壇還有哪些明星呢？”“易建聯、王治郅、陳楠、苗立杰、隋菲菲……”此時此刻，教師要聲情并茂地引導學生，并及時進行總結：“中國籃球隊為我們中華民族爭得榮譽，姚明更是成了NBA歷史上第一位外籍球員，籃球運動員的哪些精神值得我們學習呢？”“勇敢、拼搏、吃苦耐勞、團結協作、高尚的體育道德情操等等”然后又設問：“同學們，你們在籃球活動時該怎么做呢？”“姚明是我們的榜樣，我們要向他學習。”由此激發了學生學習籃球的熱情與潛能。在以后的籃球課上同學們都能心情愉快地投入籃球練習，立志掌握籃球基本技術，將來也能報效祖國。

二、運球是讓女生“樂學”籃球的基礎

初學籃球時只有少部分女生接觸過籃球或對籃球感興趣，絕大部分女生是被動學習，所以教師啟發和誘導就顯得十分重要。我首先把教學重點放在以學習原地運球和行進間運球技術動作為主，以學習其他不同運球技術方法為輔的基本技術的教學上。運球技術動作的練習是使學生熟悉球性、培養她們控球能力的最簡單最直接的方法之一，所以學好運球技術是非常重要的。如果在教學中單獨采用徒手模仿練習和原地運球練習（只限于第一或第二次課使用）；迎面直線運球和往復折返跑運球等練習方法未免顯得有些單調，我在教學中根據學生學習情況自由變化和組合，及時增減練習難度，如待學生基本熟練后可要求學生在往復折返跑運球返回時用左手運球，幾何圖形路線運球基本熟練后要求學生在轉變移動方向時交換另一側的手運球等，教師要有意識地發展學生弱勢手的控球能力；由行走運球變為小跑運球；由單手運球變為兩手交替運球；急停急起運球；在“8”字運球、“麻花”運球練習當中進行穿插運球等。也可以在每節課開始進行“一對一搶球”等形式的游戲來提高女生運球能力，提高她們的學習興趣。

三、投籃和傳、接球技術是讓女生“樂學”籃球的保障

1．通過比賽來突出傳接球在籃球教學中的重要性。女生打籃球比賽一般都不好看，可以說不是在打籃球，而是在“搶”籃球。其最主要原因就是她們不會運用傳、接球技術進行相互間的傳接球配合。接球時不是自己和自己搶就是和其他人一起搶，得到球后又不知該怎么把球傳出去，或是死死抱著，或是隨便將球扔出去了事……所以讓學生了解傳接球的重要性后，在教學中著重學習傳、接球技術的能力，我采用兩人間隔距離由近及遠、由高弧度向低平球的傳接球練習方法。適時地示范講解傳球和接球（尤其接球）的幾種方式方法和動作要領，并親自與學生對練……另外明確告訴學生考試內容：技評10次相距5米的兩人連續傳、接球技術。學習目標明確，練習由簡到難，學生逐漸不怎么怕來球了。

2．由原地傳接球過渡到行進間接球。在學習一開始不要強調規則，只讓女生專注于傳和接的技術動作上，等到她們基本或較熟練地掌握后再逐漸增加難度等，如強調規則：持球移動不能連續走三步、持球移動時必須在第三步之前將球傳出，或要求接球后可運幾下球再將球傳出等，更易使她們盡快掌握正確的完整技術。教學中尤其應注意多進行行進間運球傳、接球技術和行進間不運球傳、接球技術動作的強化練習，基本熟練后再誘導學生進行混合型傳接球練習。這些練習非常具有實用性，而且，它對學習上藍技術動作有正相關的積極作用。

四、游戲和比賽是讓女生“樂學”籃球的關鍵

1．適時增減游戲和比賽規則的難度。一般在女生初學比賽時，抱球跑、兩次運球、球出界是頻繁、普遍出現的，我都“視而不見”，不給學生講太多的規則的目的是不想影響學生練習的積極性，為學生創造一個寬松的游戲和比賽氛圍。隨著學生比賽能力的逐步提高，再適當增加規則難度，提高游戲和比賽的質量。

2．班內比賽。組織班內比賽是為了鍛煉學生初步運用所學籃球的基本技術，以及初步學習和掌握簡單的籃球游戲與比賽。加強基本技術的進一步學習、鞏固和提高，學習防守和進攻技術以及培養同學間相互間的配合意識等。

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