論中學勵志教育與心理健康教育結合的策略選擇

符曉玲

摘 要：勵志教育能夠激發學生成功的需要，培養學生成功的品質，但目前還鮮有學校開設專門的勵志教育課程。主要立足于目前教育教學的實際，從學科滲透的角度，探討在中學中，將勵志教育和心理健康教育相結合的策略選擇，以期發揮勵志教育的最大效能。

關鍵詞：勵志教育；心理健康教育；結合策略；中學

一、勵志教育的提出及其內涵

“實現中華民族偉大復興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想。”這一“中國夢”的提出，彰顯了全國各族人民的共同愿望和宏偉愿景。然而，理想很豐滿，現實卻很骨感。阻礙“中國夢”實現的因素，除了當今社會上固有的一些弊端之外，教育上的困境是一個不得不正視的問題。教育的進步，是“中國夢”得以實現的主要動力之一。“科教興國”是一個高瞻遠矚的戰略，中學生是祖國的未來，他們的素質直接關乎“中國夢”的實現。然而現在中學生的現狀令人擔憂，經濟的飛速發展，物質生活水平的提高，多元價值觀紛繁復雜，他們難以抗拒各種各樣的誘惑，表現出學習動機低下，意志力薄弱，抗挫折能力很差，心理敏感而脆弱，部分學生只顧玩樂，不思進取，得過且過，不能吃苦，追求享受，迷戀于網絡和早戀，沒有清晰的人生目標和奮斗理想。這一現狀令教育學者和專家們擔憂，于是“勵志教育”便應景而生。

所謂的勵志教育，是指運用心理學、成功學原理和自我效能理論，通過系統的、科學的教育，喚起學生的自主意識和成就動機，培養自我規劃和自我管理能力，較為系統全面地培養成功品質，激發學生潛能的教育。鑒于勵志教育能夠激發學生成功的需要，培養學生成功的品質，這幾年來，勵志教育吶喊之聲不斷壯大，勵志教育作為一種教育理念，也迅速在廣大中小學中走紅。

二、勵志教育與心理健康教育相結合的必然性

就目前的學校教育現狀來說，還極少有學校開設專門而系統的勵志教育課程，大多數學校僅僅是通過喊口號、誓師、操練等形式，或者僅通過一兩次的團體活動，抑或是在某次主題班會活動上播放勵志視頻，這是遠遠不夠的。其實，在難以開設專門課程的現狀下，勵志教育大可通過學科滲透來加以實現。

而相對眾多其他學科來說，不管是從教育的內涵、內容還是實現手段來說，心理健康教育和勵志教育都存在著更多的相似和相通之處。因為心理健康教育，就是指根據心理活動的規律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養其良好的心理素質。就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養與心理健康維護任務。初期的心理健康教育是以維護為主，然而現在社會越來越倡導一個理念：心理健康教育不能僅僅停留在維護的層次，而

應當著重于積極心理素質的培養。心理素質培養，主要是教育和培養個體形成各種良好的心理素質，以助其學業、事業成功。而培養學生良好的心理素質，也包括對學生自主意識、自我發展的成就需求、積極信念以及堅強意志品質的建構，以最大限度地發揮學生的潛能，促進學生的成長和成功。這跟勵志教育是不謀而合的。因此，如果要走學科滲透的途徑，勵志教育和心理健康教育便自然而然、密不可分地結合在一起。

三、勵志教育與心理健康教育相結合的策略選擇

雖然勵志教育和心理健康教育有著很多的相似和相通之處，但如何在實踐中更好地將兩者巧妙地結合在一起，還是必須在如何有效結合的策略選擇上下苦功夫。

1.心理健康教育的理性情緒療法中融合勵志教育

勵志教育說到底是一種信念教育，而信念是對觀點、對人或對事的一種堅信的狀態。它有時由目標產生，有時由信仰產生，有時由興趣產生，勵志教育的核心是我們給學生什么信念，這個信念就是“勵志教育”中所說的“志”。

而心理健康教育中的理性情緒療法（Rational-emotive therapy，RET），又稱合理情緒療法，是20世紀50年代由艾利斯（A.Ellis）在美國創立，是認知療法的一種。該理論認為，人們的情緒是由人的思維、人的信念所引起的，而不合理的信念往往使人們陷入消極狀態之中。人們有無以計數的信念，它包括認知、想法和主意等等。這些信念是影響認知、情緒和行為結果的直接和主要因素。

因此，在進行理性情緒療法內容教學時，可以引導學生認識到消極、不合理的信念是會妨礙我們人生的成就和成功，如，對自己沒有信心，認為自己不管做什么都不會好，所以不如不做的想法，或者認為自己家境富裕，不需要自己努力奮斗都可以過得很好的思想，又或者認為自己年紀還小，談理想和夢想還太早，只片面追求目前的玩樂、沉迷于網絡游戲等等。讓學生重新審視自己的信念系統，去除那些不合理、消極的信念，而在合理信念的建構過程中，可以結合勵志教育，引導學生建構起一個悅納自我、積極進取、克服困難、追求理想、自我負責、自我實現的積極信念體系，讓學生相信自己、相信未來，用自己的理性去堅定，用自己的意志去堅持，用自己的力量去成長成功。

2.在積極心理學視角下研究和實施勵志教育

目前的勵志教育現狀中，很多是采取一些比較特殊的人物事例，依靠榜樣的力量來激勵學生。而被樹立為榜樣的人物，大多數都有著極其不尋常的經歷。這讓學生感到自己跟榜樣的距離太遙遠，自己與榜樣人物沒有共同的成長經歷。甚至有學生會認為，只有自己也像榜樣人物那樣有機會經歷過極其艱難困苦的處境，才有可能成功，本來已經很努力地學習了，但還是很焦慮，覺得自己努力得還不夠，晚上不敢睡覺，一睡覺就覺得浪費時間，就覺得失敗，繼而發展出形形色色的強迫癥狀。這在還沒開始奮斗，就讓學生在心里預期放大了這種成功的艱辛和難度，過多地關注成功的代價，而不是去體驗奮斗的價值感和成就感，這反而會讓學生產生退縮、患得患失的心理，使得勵志教育沒有達到預期的效果。還有一種情況，就是走向另一個極端，為了激勵學生，采取一種反面教材的方式，告誡學生如果不好好學習，不努力上進，就會像某個個案一樣下場凄涼。這又讓學生過度重視分數和某一次的成功，產生各種各樣的焦慮情緒，如某次考試不好就覺得是世界末日，感覺整個天都塌下來了，精神崩潰而做出極端的行為，如自殺，或在競爭中出于嫉妒而他殺等等。這樣的結果都是與勵志教育的目的相悖的。

對于勵志教育的這個困境，可以嘗試從積極心理學的視角出發，探索出勵志教育的一個全新角度和實施方式。積極心理學主張關注人的積極品質，充分挖掘人類固有的、潛在的、具有建設性的力量，并利用這些優秀品質和力量以實現個人的發展和幸福。而傳統的中學心理健康教育大多數以維護學生的心理健康為目標，但這往往忽略了學生的積極心理品質。過多關注學生的消極層面，以心理問題為取向的心理健康教育，大大削弱了中學心理健康教育的功效，這和以上所述勵志教育的困境是相類似的。積極心理學視角給傳統中學心理健康教育打開了一種全新的思維方式，也同樣可以為勵志教育所借鑒。

（1）在積極心理學視角下實施勵志教育，首先會對成功有一個全新的解讀，培養學生對成功有一個積極的心理認知。即成功不是跟他人比較的成功，不是追求跟別人一樣的成功，而是能夠把自己的實力發揮出來，是一個人能把所有力量都用到極致而問心無愧的人生過程，包括對這個過程的體驗。成功不是跟別人的橫向比較，而更多的是跟自己縱向的比較，所以成功不是只屬于少數人，每一個人都可以成功。讓學生看到自己成功的可能，樹立成功的信念和信心，可以克服學生面對困難的退縮心理，也可以避免激烈競爭帶來的弊端和傷害。

（2）積極心理學視角下實施的勵志教育，會將重心放在加強學生成功的積極心理體驗上，而不是讓學生通過瞻仰他人的成功來獲得替代性滿足。所謂成功心理，就是獲得預期結果的愉悅心理。有關研究表明，個體經歷了積極的情感體驗后，將更有可能發展出更好的行為，產生良好的結果。重視給每一個學生創設成功的機會和可能性，讓學生獲得成功的體驗，從而激發他們身上各個方面積極向上的正能量，從而以更好的狀態去發揮自己更多的才能，獲得更大的成長和成功。

（3）積極心理學視角下的勵志教育，會更重視培養學生的成功心理和成功品質，而不是僅僅關注成功的結果。這種心理和品質，包括學生的自我悅納、自我肯定、責任感、感恩意識、堅強意志、獨立、勇氣、積極主動、樂觀向上、信心、智慧、創造性、洞察力等等。相對于某幾次具體的成功經歷和體驗來說，成功的心理和品質是更內在和穩定的。一個具備各種成功品質的人格特質系統，即使是在錯綜復雜的環境中，也能夠決定和預測一個人的成功。因此，建構學生成功的人格特質系統，更有利于他們在各種情境中不斷地獲得成功。

3.在NLP簡快心理療法中加入勵志教育中的成功體驗

勵志教育的一般模式是讓學生憧憬美好的未來，再關注自己目前的處境和存在的問題，意識到理想和現實的差距，然后用各種教育教學手段激發學生成功的需求，堅定成功的信念，然后鼓勵學生去成功。但很多時候，學生對未來是有一個美好的藍圖了，也有追求成功的強大需求和動機，更有積極的信念，但是卻不知道怎么去成功，不知道通過什么方法和途徑去成功，他們沒有掌握獲得成功的方法和技巧，不知道怎么去解決目前的困境以獲得成功。而心理個體輔導中的NLP簡快心理療法可以更好地解決這個不足，以真正有效地實施勵志教育，因為NLP簡快心理療法認為，每次人生經驗，都有其價值和正面意義，它把焦點放在“如何解決”上，而不是放在“現有問題”上，它更關注解決的方法和技巧。而關于如何去解決目前的問題，NLP簡快心理療法鼓勵個體回顧自己以前處理這類問題的成功經驗，提煉出成功解決這類問題的行為模式，然后再利用這個有效的模式去解決目前類似的問題。也可以通過探討他人的成功經歷，借鑒別人有效解決問題的方法和技巧來為自己解決困擾。因此，NLP簡快心理療法與勵志教育相結合，一方面勵志教育所帶來的成功體驗可以為NLP簡快心理療法中的“方法和途徑”注入更多有效的行為模式，另一方面，NLP簡快心理療法的原理也引導勵志教育關注問題解決的技能和技巧，從而讓學生能夠采取有效的行動，去實現理想和成功，也最終達到了勵志教育的目的。

綜上所述，勵志教育的興起，給我們目前的教育領域帶來了新鮮的血液，我們將會看到它散發出來的光輝和魅力。但每一樣事物的成長，總是歷經艱辛，只要我們不斷去研究和實踐，積極地去探索和發現，勵志教育和心理健康教育的結合必定能夠打開一個新局面。

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（作者單位 廣東省廣州市番禺區石碁第四中學）